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La gestion du stress en milieu de travail Bibliographie sélective Stéphane Bari

La gestion du stress en milieu de travail Bibliographie sélective Stéphane Baril Bibliothèque Cécile-Rouleau Service de l’accueil et de la référence 26 octobre 2017 POUR VOS SERVICES DE BIBLIOTHÈQUE 2017-10-26 La gestion du stress en milieu de travail Page i Ce document présente une sélection de publications sur des sujets reliés au stress au travail. Les documents recensés datent de 2004 à 2017 et proviennent des bases de données bibliographiques de la Bibliothèque Cécile-Rouleau et du catalogue du Réseau informatisé des bibliothèques gouvernementales au Québec (CUBIQ). Les publications signalées dans cette bibliographie sont disponibles pour emprunt à la Bibliothèque Cécile-Rouleau. 2017-10-26 La gestion du stress en milieu de travail Page 1 TABLE DES MATIERES OUVRAGES GÉNÉRAUX ............................................................................................................................................ 2 OUTILS POUR GÉRER LE STRESS ............................................................................................................................. 9 2017-10-26 La gestion du stress en milieu de travail Page 2 OUVRAGES GÉNÉRAUX Albert, É. et L. Saunder (2010). Stress.fr : comment l'entreprise peut-elle agir face au stress de ses collaborateurs? Paris : Eyrolles : Éditions d'Organisation, 201 p. Si le stress n'est pas un phénomène nouveau, il est très récent que l'entreprise s'y intéresse et commence à faire des choses pour ses collaborateurs. Encore faut-il que cela soit utile ! En effet, depuis que le sujet est devenu un marché, les "experts" se sont multipliés. Chacun y va de ses préconisations avec une rigueur scientifique plus ou moins sérieuse. Cet ouvrage fait un point précis sur l'état de la connaissance sur le sujet et montre de façon très pratique comment on peut et comment on doit agir sur le stress au travail. Les auteurs, Éric Albert et Laurence Saunder dirigent l'un des cabinets de référence sur le stress au travail qui, depuis plus de 20 ans, trouve des solutions pour les entreprises en alliant rigueur et pragmatisme. Ce livre s'adresse à tous les acteurs de l'entreprise, managers, dirigeants, RH, partenaires sociaux, services de santé au travail... Il leur offre une compréhension de ce fléau de l’entreprise et des solutions pour y faire face. [Résumé de l’éditeur] Bagot, C. et L. Bagot (2012). L'empire du stress : quand le stress devient votre employeur. Montréal : Éditions de l'Homme, 191 p. Le stress professionnel exerce une pression constante et réelle sur la quasi- totalité des employés et des entreprises. Ce livre vous permettra de porter un regard lucide et multiple sur le phénomène du stress au travail. Vous y trouverez les repères pour en identifier les sources, des instruments pour en mesurer l'intensité, et des clés pour en reconnaître les effets néfastes sur votre santé et votre environnement. Avec des conseils ciblés pour composer avec les personnalités stressantes, remédier aux conflits et ainsi favoriser l'épanouissement du salarié comme de l'entreprise, cet ouvrage sera un outil indispensable. [Résumé de l’éditeur] Bellenger, L. et M.-J. Couchaere (2004). Plus efficace et moins stressé : le bien- être, clé de la performance. Issy-les-Moulineaux (France) : ESF éditeur, 222 p. Avec les nouvelles attitudes émergentes face au travail, un autre regard est porté sur la performance. Le qualitatif s'impose partout : on cherche à être plus efficace, avec moins de stress, tout en cherchant l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Depuis peu, nous admettons enfin que la productivité est plus une affaire de méthode, de plaisir et de qualité de travail, que de temps passé à travailler. Cet ouvrage répond aux questions d'aujourd'hui : - Comment reconfigurer son emploi du temps ? - Comment échapper au stress ? - Comment rendre plus productif son temps de management ? - Comment vivre en meilleure intelligence relationnelle avec les autres ? Les auteurs donnent des pistes concrètes pour gagner en temps et en efficacité. 2017-10-26 La gestion du stress en milieu de travail Page 3 Ils démontrent qu'il n'y a pas de performance sans bien-être : le mental et le corps nous rappellent à l'ordre pour respecter certains principes devie oubliés. Alors, veillez dès à présent à votre équilibre personnel car les auteurs affirment : " Oui, l'efficacité heureuse est capable de donner accès à un nouvel enchantement au travail comme dans la vie de tous les jours ". [Résumé de l’éditeur] Berghmans, C. et M. Bayad (2014). Regards croisés sur la gestion du stress professionnel. Paris : L'Harmattan, 297 p. Entre la naïveté et le soupçon, le concept de stress professionnel peut trouver l'espace d'un usage judicieux pour les responsables des ressources humaines, les professionnels de la santé et les dirigeants d'organisations publiques ou privées. Le stress professionnel est-il le propre de l'évolution de notre société ? Quel est le rôle de l'organisation, de l'individu et des institutions dans cette question épineuse du stress professionnel ? [Résumé de l’éditeur] Bourgault, M., et al. (2010). Quand le stress attaque : respirez [midi-conférence], 19 novembre 2003. Québec : Centre de services partagés Québec, DVD. Dolan, S. et A. Arsenault (2009). Stress, estime de soi, santé, travail. Québec : Presses de l'Université du Québec, 329 p. Penser accroître la productivité qualitative et quantitative des employés en les poussant à la limite de leurs capacités, c’est faire fi des coûts cachés du stress ; proposer un milieu de travail peu stimulant où l’ennui favorise une bureaucratie du « rien-faire », c’est ignorer l’importance de l’« estime de soi » ; mais comment susciter chez l’employé un sentiment de fierté et d’engagement envers l’organisation ainsi que l’élévation de son degré de motivation et de créativité ? Les auteurs présentent des modèles conceptuels et pratiques permettant de relever l’un des plus grands défis de notre temps : générer la richesse et créer des emplois dans un contexte mondial hyperconcurrentiel, et ce, sans produire de niveaux de stress excessifs tout en essayant de tenir compte de l’estime de soi chez l’être humain. Ce livre emprunte un parcours stimulant qui démystifie la notion de stress et propose des explications raisonnables de même qu’une panoplie d’outils facilitant la gestion du stress individuel et organisationnel. On y trouvera d’innombrables citations de respectables présidents de multinationales, de chefs de grandes sociétés ou d’entreprises ainsi que de spécialistes universitaires et scientifiques qui vous permettront de créer des milieux de travail sains et productifs. [Résumé de l’éditeur] 2017-10-26 La gestion du stress en milieu de travail Page 4 Edmond, A. (2013). Le stress au travail. Montréal : Éditions Québec-Livres, 119 p. Nous sommes pour la plupart pris au piège par un travail exigeant, qui nous demande l'impossible. Résultat : nous sommes si stressés que nous n'arrivons plus à bien l'accomplir, et nous nous sentons de plus en plus mal au quotidien. Manque d'estime de soi, épuisement professionnel, troubles de l'anxiété, etc., sont quelques-uns des symptômes, très pénibles, que cela peut entraîner. Pour nous aider à mieux gérer ce stress infernal, Abel P. Edmond nous propose une autothérapie en dix étapes, à suivre à notre rythme. À l'aide d'outils cognitifs psychophysiologiques et psychosociaux, il nous invite à analyser notre vécu et à découvrir ce qui nous a amenés à développer des réactions indésirables. À partir d'exercices pratiques et de directives cliniques, nous pourrons ainsi améliorer notre santé émotionnelle et retrouver notre équilibre. Le travail est au cœur de nos vies. Voici donc un ouvrage infiniment précieux pour quiconque désire entreprendre une démarche salutaire, qui aura des résultats bien tangibles, comme un véritable mieux-être au quotidien. [Résumé de l’éditeur] Goillot, S. (2008). Comprendre et gérer son stress au travail. Croissy sur Seine : Anagramme éditions, 224 p. Tout le monde s'interroge sur le stress, ses raisons, ses effets, ses conséquences. Cet ouvrage explore le stress au travail dans tous ses états : du point de vue des " stressé(e)s " bien sûr, mais aussi des dirigeants d'entreprise, des managers, des acteurs du social et du médical ainsi que des économistes. Le stress n'est pas une fatalité mais une nécessité de la vie. Et comme tout capital indispensable, il faut savoir le gérer. Construit en quatre parties : découverte et analyse, témoignages et conseils, éléments de réflexion, exercices de relaxation, ce livre propose de nombreuses pistes pour le comprendre, l'appréhender, l'utiliser à son avantage, pour ne plus en avoir peur, pour qu'il cesse de nous submerger. Pour devenir enfin de bons stressés au travail et dans la vie. Comprendre et gérer son stress au travail explore les " labyrinthes du stress " à travers : - une analyse des comportements stressants au travail, - le dépistage " des stresseurs " professionnels, - la découverte de nouvelles attitudes à explorer face au stress, - des exercices simples " destressants " à faire n'importe où, - des trucs évidents auxquels on ne pense jamais pour se libérer du stress, - des témoignages, - la petite et la grande histoire du stress, - des adresses, des conseils, des recettes. Landier, H. (2009). Évitez le stress de vos salariés : diagnostiquer, mesurer, analyser, agir. Paris : Eyrolles : Éditions d'Organisation, 229 p. Les salariés heureux font les entreprises performantes. Le stress au travail est l'un des problèmes majeurs auquel les organisations doivent faire face. L'enjeu va bien au-delà des risques en matière de santé mentale : le stress des salariés a uploads/Management/ bibliographie-stress-au-travail-2017-10-27.pdf