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Willfried Ngalle BTS topo 1A DEVOIR DE CULTURE GENERALE Problématique : qu’est-

Willfried Ngalle BTS topo 1A DEVOIR DE CULTURE GENERALE Problématique : qu’est-ce qu’apporte la course a pied a ceux qui la pratique ? Introduction De tout temps, l’homme s’est intéressé à son physique. Il a développé des disciplines sportives pour s’entrainer et renforcer son moral et les muscles de son corps. Parmi ses disciplines sportives, on a : la course à pied. Ainsi notre questionnement portera sur les bienfaits de la course à pied à ceux qui la pratique. Pour répondre à cette question, nous parlerons du vécu des coureurs dans une première partie et ensuite nous verrons le pourquoi ils le perçoivent comme un style de vie, une philosophie. Développement 1) Première partie (du vécu : des sensations, des émotions et des sentiments) Tout d’abord, le corpus nous informe que le vécu du coureur n’est pas un long fleuve tranquille. Ses sensations, ses émotions et ses sentiments sont remplis de moment de peines et de moments de plaisir. Son plaisir ou la dopamine est la fierté du résultat obtenu. a) Le plaisir ou la dopamine Le plaisir que le coureur dégage durant une course à pied le pousse à dépasser ses limites. D’ailleurs beaucoup l’ont cultivé par la pratique et l’envie de « se battre ». Dans son roman courir, 2008 Jean Echenoz nous fait la biographie d’Emil Zatopek qui devient sportif par hasard. Même s’il n’a pas l’étoffe d’un champion au debout, Emil prend gout, évolue jusqu’à se surpasser et fini par être le meilleur de la compétition. Le mémé espoir est décrit par le témoignage des sportifs et des spécialistes sur la pratique du sport avec des cas de sportifs qui ont atteint leurs objectifs, vécu des sensations étonnantes et être valorisé. b) La fierté L’image la plus captivant de cette valorisation et cette fierté qui en découle est l’image de l’enfant handicapé et les coureurs qui font équipe. Pour l’enfant c’est une belle randonnée, pour les coureurs, un joli défi et un plaisir altruiste. 2) Un style de vie, une philosophie L’approche de l’association vise à faire vivre la course à pied comme un style de vie, une philosophie à des jeunes handicapés. a) La motivation ou courir pour s’attacher à des valeurs communes La motivation ou courir pour s’attacher à des valeurs communes se découvre avec ces enfants invalides qui vivent la magie de la course a pied. Ceci montre qu’une course à pied peut être vécu par procuration. Par exemple la faite de se laisser porter, se faire aider. Donc faire la course de façon personnel ou pour les autres. Ceci explique aussi les différentes formes de motivations décrites par E. Déci et R. Ryan qui analysent « le comportement autonome » et » le comportement contrôlé » dans les façons de faire le sport, de travailler, d’étudier… Ces formes de motivations se distingue de la motivation intrinsèque (agir pour le plaisir) et la motivation extrinsèque (pour la récompense) qui répondent plus à la théorie de l’autodétermination c’est dire : « je cours parce que j’aime ça ». uploads/Management/ willfried-ngalle-bts-topo-1a-sunthese-de-documents.pdf