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EDUQUER SANS PUNIR, EST-CE POSSIBLE ? Carnaval d’articles 2 Merci d’avoir téléc

EDUQUER SANS PUNIR, EST-CE POSSIBLE ? Carnaval d’articles 2 Merci d’avoir téléchargé l’ebook gratuit « Eduquer sans punir, est-ce possible ? ». Cet ebook ne peut être vendu, mais tu peux le partager, sans le modifier, pour autant que tu me cites toujours : Ludivine Maene, du blog « Graines de Bienveillance ». 3 UN MOT SUR CETTE EXPÉRIENCE… Bonjour, je m'appelle Ludivine, je suis maman d’une petite fille née en mai 2016, que je souhaite éduquer autrement. L’éducation bienveillante a été pour moi une révélation et j’ai décidé de créer le blog « Graines de bienveillance » afin d’aider les parents à cheminer en conscience pour semer de la bienveillance dans leur famille. Si tu me suis déjà, tu sais à quel point cela me tient à cœur d’apprendre à changer de regard sur soi-même et sur l’enfant. Car, selon moi, l’éducation bienveillante passe par un travail d’introspection, qui demande une bonne dose d’humilité et la capacité à se remettre en question constamment. Le thème de l’éducation sans punition était donc pour moi une évidence car même s’il peut faire peur à première vue, il mérite qu’on s’y attarde puisqu’il s’agit d’un pilier central de l’éducation bienveillante. Cet ebook est la compilation de tous les articles écrits dans le cadre de ce carnaval d’articles. C’est une première pour moi et j’ai trouvé l’expérience très enrichissante ! Non seulement, elle permet de rassembler des idées, des expériences, des réflexions et des astuces, mais également de confronter nos points de vue, dans le seul et unique but de faire évoluer les consciences et de changer les mentalités autour de la parentalité. Car les neurosciences affectives et sociales nous prouvent aujourd’hui que les punitions ont un effet néfaste sur le cerveau et par conséquent, sur les aptitudes de l’enfant. De notre enfant. A tous les blogueurs et blogueuses qui ont participé à ce carnaval d’articles, je vous remercie chaleureusement ! Je vous ai lus avec attention, avec compassion, et même parfois avec admiration ! Cela fait chaud au cœur de savoir que nous ne sommes pas seuls dans notre démarche qui va à contre-courant de ce que nous dicte la société. Certains sont débutants dans l’éducation sans punition, d'autres sont plus aguerris et chacun à son niveau mets en place des actions, qui vont de simples prises de conscience à de belles remises en question. Et à toutes les lectrices et tous les lecteurs, je vous invite à découvrir cette compilation d’articles en gardant à l’esprit qu’elle reflète le fait que chacun est à un niveau différent de son cheminement. Certains articles vous parleront donc plus que d’autres, mais je suis sûre que leur lecture vous enrichira et j’ose espérer qu’elle vous apportera quelques réponses et quelques pistes de réflexion pour aller plus loin sur votre propre chemin. Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter une bonne lecture ! Ludivine de Graines de bienveillance 4 SOMMAIRE 1. Comment remplacer les punitions ? Alternatives efficaces............................................. 5 Chang, de "Parentalité Zen" 2. Trois alternatives efficaces à la punition ....................................................................... 9 Sophie, de "Parent, ça s'apprend" 3. Eduquer sans punir, est-ce possible quand ça ne va pas à l’école ? .............................. 13 Karine, de "Kap réussir" 4. Éduquer sans punir, est-ce possible ? .......................................................................... 24 Shirley, de "Grandir avec plaisir" 5. Éduquer sans punir, est-ce possible ? .......................................................................... 28 Coralie, de "Les 6 doigts de la main" 6. Peut-on éduquer sans punir ? .................................................................................... 34 Sandrine et Christophe, de "Apprendre par le jeu" 7. Aménager sa maison, une alternative aux punitions ................................................... 40 Aurélie, de "Superliposés" 8. Éduquer sans punir, c'est possible ! ............................................................................ 46 Ludivine, de "Graines de bienveillance" 5 1. Comment remplacer les punitions ? Alternatives efficaces Chang de « Parentalité Zen » ***** Vous souhaitez remplacer les punitions ? Vous avez décidé d’adopter une éducation positive et bienveillante. Fini les fessées, fini les punitions ou le chantage. Vous avez envie que vos enfants puissent s’épanouir. Même si les punitions peuvent fonctionner sur le court terme, on sait que cela peut être un traumatisme pour eux, au même titre que les violences éducatives ordinaires (aussi appelées VEO). Les neurosciences ont fait leur preuve. Du coup, comment faire autrement pour gérer les bêtises (surtout quand on a connu une éducation autoritaire) ? Comment remplacer les punitions efficacement sans être laxiste ? J’ai sélectionné 3 pistes ici à tester chez vous. Cet article participe à l’évènement inter-blogueurs “Eduquer sans punir, est-ce possible” organisé par Ludivine du blog Graines de bienveillance. Vous pouvez y découvrir pleine d’articles intéressants comme Les Mythes de l’éducation bienveillantes. À la fin de l’événement, vous aurez librement accès à la compilation des articles sous forme d’un ebook gratuit.” 6 POURQUOI LES PUNITIONS ? Les punitions, c’est un héritage de l’éducation “à l’ancienne”. Il y a encore une génération seulement, c’était la façon de faire le plus commune. Les punitions permettaient d’obtenir la coopération des enfants… par la terreur ! Il y a seulement 50 ans, ça choquait peu de personnes. Les gens disaient : “Il faut bien qu’il apprenne” ”Une punition, ça ne tue pas” ”C’est comme ça que mes parents ont fait” À la même époque, on pensait : • Que la cigarette n’était pas mauvaise pour la santé • Que les femmes ne pouvaient pas avoir les mêmes droits que les hommes Heureusement, les neurosciences ont permis de prouver ce que plusieurs psychologues avaient déjà compris… POURQUOI ÇA NE FONCTIONNE PAS ? C’est prouvé, les punitions, les fessées, le chantage, etc. ne fonctionnent QUE sur le court terme. Les violences physiques et psychologiques inhibent certaines parties du cerveau. Dans cet état de stress, il n’y a que 2 réactions possibles : • La soumission : j’obéis, de peur de revivre le même traumatisme. • La rébellion : je rentre en conflit face à cette injustice. Imaginez, vous-même en tant qu’adultes. Vous faites une erreur au travail (ça peut arriver à tout le monde). Votre chef vous humilie devant tout le monde et vous retire une prime. Est-ce que cela donne envie de coopérer la prochaine fois ? Soit vous revenez au boulot avec la boule au ventre. Vous avez peur de vous tromper à nouveau. Soit vous trouvez ça inacceptable et vous rentrez en conflit direct avec votre supérieure. Punir n’est pas meilleure solution pour construire des relations saines avec votre enfant. Tôt ou tard, cela risque de vous retomber dessus, ou bien de faire naître un adulte qui n’exprime plus son plein potentiel, qui n’est pas épanoui. 7 En gros : • Les punitions sont une solution qui marche à court terme seulement • Vos enfants risquent de recommencer leurs bêtises… en cachette. • Ils risquent de vous détester. • Ils peuvent avoir envie de se rebeller. Comment remplacer les punitions de manière efficace dans ce cas ? Heureusement, il y a plein d’alternatives. REMPLACER LES PUNITIONS : 3 ALTERNATIVES Il existe plein d’alternatives bienveillantes. Je vous en donne 3 ici à tester chez vous. Pour remplacer les punitions, vous pouvez essayer : 1. La réparation : votre enfant a fait une bêtise ? Il a renversé votre plus beau pot de fleurs, votre salon est recouvert de terre… Au lieu de l’envoyer au coin et de nettoyer seul, en ruminant, proposez-lui de se réparer son erreur. Testez “Oula, il y a de la terre partout, qu’est-ce qu’on peut faire?” plutôt que “Raaah, tu as tout renversé, maintenant tu vas au coin”. Votre enfant peut ainsi se rendre compte de son erreur et la réparer en nettoyant avec vous par exemple. Il se sentira alors moins coupable. La prochaine fois il fera attention. Pour aller plus loin, vous pouvez utiliser la règle des 3 “R” de Jane Nelsen. 2. Les conséquences logiques : si votre enfant fait une bêtise, le meilleur apprentissage pour lui est d’en subir les conséquences logiques. Par exemple, s’il court trop prêt de la petite fontaine alors que vous l’avez prévenu, il va peut-être se mouiller. CE N’EST PAS GRAVE. Par contre, il aura sans doute froid, avec cette sensation désagréable de pantalon mouillé qui lui colle à la peau… À quoi bon le punir ? Dans ce cas il a déjà compris je pense. Une explication de la conséquence suffit. 3. Montrer l’exemple : oui, il a fait une erreur. Au lieu de l’engueuler et de le terroriser, vous pouvez lui apprendre à faire mieux la prochaine fois. Isabelle Filliozat le recommande elle-même dans “il me cherche” **LIEN** : restez calme et montrez-lui l’exemple. Ça sera peut-être plus long, mais vous allez entretenir vos liens. 8 Au final, je pense que c’est NATUREL de vouloir s’énerver ou punir. Mais au lieu de réagir à chaud, j’aime me demander plusieurs choses : • Est-ce si grave ? • Comment j’aurais voulu qu’on réagisse si j’avais fait la même chose enfant ? • Comment l’aider à faire mieux ? Il y a encore d’autres alternatives aux punitions. Il suffit de trouver les bons livres. Je vous donne une petite liste. 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