LES RENDEZ-VOUS DE PRÉVENTION ORGANISER UN ÉVÉNEMENT AVEC VOUS, SUR SITE, POUR
LES RENDEZ-VOUS DE PRÉVENTION ORGANISER UN ÉVÉNEMENT AVEC VOUS, SUR SITE, POUR VOS SALARIÉS Rendez-vous de prévention, quelle réalité ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 La cartographie détaillée des Rendez-vous de prévention Carcept Prev. . 4 Qu’est-ce qu’un Rendez-vous de prévention ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Que choisir dans le catalogue ?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Prévention santé et hygiène de vie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Risques cardiovasculaires. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Nutrition . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Santé au travail. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Gestes et postures. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Conduites addictives. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Comment faire pour organiser un Rendez-vous de prévention ?. . . . . . . . 32 Sommaire LA PRÉVENTION MEILLEURE ALLIÉE DE VOTRE SANTÉ 85 % des salariés du transport souhaitent une meilleure prévention santé au sein de leur entreprise selon l’enquête IFOP pour Carcept Prev. 49,4 % des Français déclarent avoir eu des troubles de sommeil au cours des 8 derniers jours selon l’étude de la Santé Publique (2017). Chez l’adulte, pratiquer une activité physique régulière et adaptée réduit le risque d’hypertension, de cardiopathies coronariennes, d’AVC, de diabète, de cancer du sein et du colon, de dépression et de chute selon l’OMS. 72 % des salariés jugent que les outils les plus efficaces pour améliorer leur capital santé sont des rendez-vous physiques personnalisés, selon l’enquête IFOP pour Carcept Prev. Ce catalogue propose des événements types en présentiel avec des conférences et des ateliers participatifs assurés par des experts et des professionnels de la santé. Ils permettent de sensibiliser les salariés sur des thématiques Santé et Bien-être et d’accompagner l’entreprise sur sa politique de Qualité de Vie au Travail. Créer l’événement « Une action pour moi, dans mon établissement » Personnaliser & accompagner Des actions à la carte, un soutien pour la mise en œuvre Encourager la proximité & l’émulation Donner de la réalité à la prévention santé Inciter les salariés à participer 3 RENDEZ-VOUS DE PRÉVENTION QUELLE RÉALITÉ ? PRÉVENTION SANTÉ & HYGIÈNE DE VIE NUTRITION RISQUES CARDIOVASCULAIRES CONFÉRENCES Les clés du bien-être et de la santé : nutrition, activité physique, sommeil Le coup de fatigue vs l’équilibre alimentaire ATELIERS Trucs et astuces (Alimentation et activité physique) Rythme de vie et rythme de travail (S’organiser sur 24h) Les bienfaits du sommeil Bien dans son corps, bien dans sa tête CONFÉRENCES Sensibilisation aux facteurs de risque et prévention des risques cardio-vasculaires ATELIERS Gestes qui sauvent (massage cardiaque et défibrillateur) Évaluation et dépistage (diabète, cholestérol et maladies cardio- vasculaires) CONFÉRENCES Sensibilisation au bien manger (Finalement manger équilibré qu’est-ce-que c’est ?) ATELIERS Bien déjeuner ! Bien efficace ! La malbouffe, on en parle ? (Quels impacts ?) Se caler en horaires décalés – bien manger à toute heure de la journée Bilan nutritionnel personnalisé (stand sur demande) LA CARTOGRAPHIE DÉTAILLÉE DES RENDEZ-VOUS DE PRÉVENTION CARCEPT PREV 5 CONDUITES ADDICTIVES GESTES & POSTURES SANTÉ AU TRAVAIL CONFÉRENCES Comment appréhender le stress et trouver son équilibre ? Maladies chroniques, handicap et activité professionnelle ATELIERS Sophrologie / Yoga sur chaise Impact des tensions et des émotions au volant Réglages de son poste de travail CONFÉRENCES Gestes et postures Mal de dos, lombalgie, hernie… Qu’en est-il ? ATELIERS Réglages du poste de travail (au bureau / poste administratif) Étirements derrière son bureau / Échauffement à la prise de poste Manutention / Port de charges Le mal de dos au bureau CONFÉRENCES Sensibilisation aux conduites addictives ATELIERS Jeux effets psychotropes (lunettes, dosage alcool…) Réseaux sociaux / jeunes adultes (addictions, harcèlement…) En tant que responsable, comment agir ? Testez vos réflexes ! Simulateur de conduite (addictions…) SOMMAIRE UN RENDEZ-VOUS DE PRÉVENTION TYPE + CONFÉRENCE Présentation pour échanger autour d’une thématique au choix Une conférence permet d’exposer et approfondir la thématique Elle dure de 45 à 60 min Elle est destinée à un public de plus de 50 personnes ATELIER Mise en situation pratico- pratique d’un sujet en lien avec la thématique choisie Un atelier permet d’approfondir un sujet avec des exercices de mise en situation Il dure entre 45 et 60 min Il est destiné à des groupes de 10 à 15 personnes et s’enchaîne tout au long de la journée QU’EST-CE QU’UN RENDEZ-VOUS DE PRÉVENTION ? Ce sont des Rendez-vous sur site assurés en présentiel par des experts et des professionnels de santé. Parmi les thématiques proposées, vous composez votre programme en choisissant les conférences et les ateliers participatifs afin de l’adapter à vos besoins et à votre secteur. 7 PRÉVENTION SANTÉ & HYGIÈNE DE VIE GESTES & POSTURES NUTRITION CONDUITES ADDICTIVES RISQUES CARDIOVASCULAIRES SANTÉ AU TRAVAIL QUE CHOISIR DANS LE CATALOGUE ? LES THÉMATIQUES À VOTRE DISPOSITION SOMMAIRE SOMMAIRE Prévention santé & hygiène de vie NOTRE OBJECTIF Donner des repères et des clefs à vos salariés pour qu’ils puissent agir en préventif sur leur santé par des actions simples et concrètes d’autoévaluation, de prise de conscience et d’hygiène de vie sur des sujets aussi variés – mais souvent liés – que le sommeil, la nutrition, les campagnes de dépistage… NOTRE PROPOSITION Permettre à vos salariés d’ajuster leurs habitudes dans leur quotidien pour une vie plus saine, avec la participation à des ateliers sur des sujets comme la nutrition, le sommeil, l’activité physique. Des actions de prévention leur donneront des informations concrètes sur les grands rendez-vous de la santé (vaccination, …) pour qu’ils puissent avoir des repères et être acteur de leur santé. Pour être en bonne santé, il est nécessaire d’adopter les bons réflexes dans son quotidien et d’avoir une bonne hygiène de vie. Cela aide à être plus efficace et performant dans son activité professionnelle. Les salariés déclarant faire du sport au moins une fois par semaine sont 6 % moins absents pour raison de maladie 29 % des salariés déclarent ressentir des troubles du sommeil La mauvaise qualité du sommeil augmente de 33 % le risque d’être absent QUELQUES CHIFFRES 9 SOMMAIRE 10 PRÉVENTION SANTÉ - HYGIÈNE DE VIE C1 Les clés du bien-être et de la santé : nutrition, activité physique, sommeil C2 Le coup de fatigue VS L’équilibre alimentaire A1 T rucs et astuces Alimentation et activité physique A2 Rythme de vie & Rythme de travail S’organiser sur 24h A3 Les bienfaits du sommeil A4 Bien dans son corps, bien dans sa tête Conférence une au choix Atelier un au choix + 11 CONFÉRENCES Les clés du bien-être et de la santé : nutrition, activité physique, sommeil _ Promouvoir les grands rendez-vous de la santé pour que chacun devienne « acteurs » de son bien-être et de sa santé Le coup de fatigue VS L’équilibre alimentaire _ L’impact des déséquilibres alimentaires sur la fatigue _ Les trucs et astuces pour gérer le coup de fatigue passager _ Les conseils pour récupérer durablement et se maintenir en forme toute la journée ATELIERS Trucs et astuces - Alimentation et activité physique _ Intégrer uploads/Sante/ car-391-22-catalogue-rdv-prevention-1.pdf
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- Publié le Fev 18, 2022
- Catégorie Health / Santé
- Langue French
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