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10 idées DE RECONVERSION en 2021 En 2016, alors que j’avais soi-disant “tout” pour être heureuse (consultante dans des grandes boîtes du CAC 40, salaire très honnête, bel appartement à Paris), à chaque fois que j’arrivais au travail… Je me demandais ce que je faisais là. J’y allais avec la boule au ventre. Je n'y trouvais plus aucun sens. Je sentais que ce n’était plus possible ! Alors, j'ai décidé de poser ma dem' pour changer de voie. C'est pourquoi je me suis lancée en freelance, où j'ai gagné mes premiers milliers d’euros en totale indépendance. Puis, j'ai créé Pose ta Dem' en 2018 pour inspirer toutes les personnes qui ne se sentent plus à leur place dans leur job – et les encourager à suivre leur propre voie : nouvel emploi ou entrepreneuriat, tout est possible ! Et tu vas découvrir comment ! Pose ta Dem' aide les salariés qui ne trouvent plus de sens dans leur travail à réinventer leur vie professionnelle, en imaginant et en concrétisant un nouveau projet professionnel qui allie passion, sens et rémunération. Car oui : chacun a le droit et peut avoir tout ça (toi y compris) ! + 1 000 + 1 500 + 15 000 personnes accompagnées personnes dans la communauté contenus exclusifs publiés 1 La société nous a fait intégrer l’idée que le travail n’est pas, par définition, un lieu d’épanouissement, et qu’il est normal de passer 7 heures par jour à faire des tâches pour lesquelles nous sommes payés, même si nous n'aimons pas cela. Mais je suis persuadée qu’il est possible de réinventer sa vie professionnelle, de penser différemment le travail et d’y trouver sa place. Une place qui donne un sens profond à notre activité au quotidien, car l’épanouissement est basé sur le sens. Ce sens n’est pas le même pour tout le monde : chacun a son propre “pourquoi”, et se réalise à sa manière en étant en accord avec ce “pourquoi”. C’est pour cela qu’il n’existe pas de hiérarchie des jobs épanouissants, mais des aspirations personnelles différentes. Dans cet ebook, tu trouveras 10 idées de métiers dans lesquels te reconvertir qui sont regroupés dans deux catégories : le bien-être et le digital. Chaque idée est détaillée de manière à ce que tu puisses rapidement en comprendre les missions principales sans que cela soit exhaustif. Un témoignage issu de la communauté Pose ta Dem' complète chaque proposition et t'aidera ainsi à te projeter dans le métier en question ! Bien sûr, cette liste n'est pas exhaustive ! Il y a bien plus de 10 métiers accessibles, pertinents et impactants dans lesquels se lancer aujourd'hui ! Mais nous t'avons concoté cette première base de réflexion pour t'inspirer. Bonne lecture ! Passion Mission Vocation Profession Ce que j'aime faire Ce qui me permet de gagner de l'argent Ce dont le monde a besoin Là où je suis bon Ikigai Comment utiliser ce support pour Se reconvertir en 2021 Etape 1 : Introspection La méthode de l'Ikigaï et les contenus de la catégorie "Je m'inspire" du site Pose ta Dem' te guideront. Etape 2 : Exploration Lis attentivement ce livret et prends le temps d'explorer les alternatives qui s'offrent à toi. Etape 3 : Action Fais un premier pas vers l'action en rejoignant le groupe privé Pose ta Dem ! (Et un cadeau t'attend en fin de ce livret !) 2 Passion Mission Vocation Profession Ce que j'aime faire Ce qui me permet de gagner de l'argent Ce dont le monde a besoin Là où je suis bon Ikigai Trouver son Ikigaï L’Ikigai est l’équivalent japonais de la « raison d’être ». Autrement dit, c’est ce qui nous donne envie de nous lever le matin. Rassure-toi tout de suite : personne n’a de réponse immédiate ! Chacun de ces cercles est un mystère à part entière, qui nécessite d’être réfléchi et creusé pour aboutir à une réponse. Ne te mets pas de pression inutile, mais démarre dès aujourd’hui la recherche de ton Ikigai, pour avoir bientôt une belle raison de te lever le matin ! Dans mon ancien job, je me levais chaque matin pour un travail qui n'avait aucun sens à mes yeux. Après des mois de réflexion, de doutes, d'idées de projets, de formations... J'ai décidé que ça ne pouvait plus durer, et j'ai posé ma dem'. Ma mission aujourd'hui ? T'aider à trouver ce qui TE fait VIBRER. Et pour ça, je te propose de découvrir la méthode de l'Ikigai. Se poser les bonnes questions pour trouver les bonnes réponses 3 L'année 2020 nous a fait repenser notre rapport au bien-être, qu'il soit physique, émotionnel ou mental. La demande a explosé suite à la prise de conscience de l'importance de se sentir bien, tout simplement. Les domaines d'intervention des professionnels du bien-être sont vastes : développement personnel, médecines alternatives ou encore santé holistique, ils aident les personnes à mieux dormir, mieux manger, mieux respirer... à mieux vivre tout simplement ! LES MÉTIERS DU BIEN-ÊTRE De nombreuses personnes en reconversion souhaitent s'y épanouir. Tu en fais partie ? Voici 4 métiers dans le secteur du bien-être qui pourraient te convenir ! Contact humain Alignement Métiers valorisants Liberté 4 RAISONS DE S'INTÉRESSER AUX MÉTIERS DU BIEN-ÊTRE 4 La sophrologie est une pratique visant à harmoniser le corps et l’esprit. Il s'agit d'une méthode structurée créée pour produire un bien-être optimal. Elle consiste en une série d'exercices physiques et mentaux faciles à réaliser qui, lorsqu'ils sont pratiqués régulièrement, conduisent à un corps sain et détendu et à un esprit calme et alerte. Pré-requis: grande capacité d'écoute, bienveillance, tolérance vis-à-vis d'autrui, tourné vers l'humain. Revenu : entre 40€ et 150€ la séance. La naturopathie consiste a utiliser les ressources disponibles dans la nature, pour prévenir, soulager et soigner. Les naturopathes cherchent à identifier et à traiter la cause profonde de tout symptôme. Ils croient au principe "D'abord ne pas nuire", ce qui signifie qu'ils choisiront le traitement le plus doux et le moins invasif possible pour rétablir l'équilibre du corps. Devenir naturopathe attire de plus en plus car il s'agit d'un métier indépendant avec une forte dimension entrepreneuriale. Pré-requis: des connaissances en physiologie, diététique, phytothérapie et/ou aromathérapie. Revenu : entre 40€ et 120€ la séance. Après avoir étudié le Droit et exercé en tant qu’avocate dans un grand cabinet, je suis retournée sur les bancs de l’école pour me former à la Naturopathie. Être naturopathe c’est aider ses clients à modifier leur hygiène de vie, afin d’optimiser ou de retrouver durablement leur santé. Mon objectif est de donner à mes clients les clés leur permettant d’être bien dans leur tête, leur assiette et leurs baskets ! Témoignage de Cécile, naturopathe Après une carrière à la télévision, j'ai décidé de faire un virage à 180° à l’âge de 50 ans en devenant sophrologue. Aujourd'hui mon objectif est de faire comprendre aux gens que la vie est une expérience qui doit être vécue comme une quête de soi. Notre parcours de vie, nos émotions, notre corps, agissent, comme autant de révélateurs des choses que nous avons à régler en nous pour avancer. Témoignage de Jean-François, sophrologue SOPHROLOGUE NATUROPATHE 5 Pré-requis : empathie, sens de l'écoute, connaissances poussées en sciences humaines (5 ans d'études requis), capacité d'observation et de communication. Le métier de psychologue est vaste : psychologue clinicien, du travail ou encore social... Un psychologue peut choisir de s'installer en libéral et donc être indépendant. Grâce à une écoute attentive, le psychologue accompagne ses patients dans l'accomplissement d'un travail introspectif qui a pour objectif de résoudre des difficultés liées au psychisme et à l'esprit. C'est ce qu'on nomme la thérapie. Revenu : entre 2000€ et 4200€ brut/mois. A chaque coach, sa spécialité ! Coach de vie, coach en développement personnel, coach en reconversion professionnelle... les possibilités sont infinies ! Pour exercer, un coach doit avoir des qualités humaines et de solides épaules pour aider ceux qui en ont besoin. Il ou elle accompagne les personnes coachées vers la recherche de solutions, les aidant à prendre conscience de leur potentiel, à se valoriser et à avoir une image positive d’elles- mêmes. Pré-requis : rigueur, sens de l'écoute, patience, connaissances en développement personnel selon la spécialité. Revenu : entre 70€ et 150€ la séance. Je suis Coach Bien-Être pour Entrepreneurs. J’ai créé mon activité sur-mesure pour accompagner les entrepreneurs et les aider à être plus efficaces dans leur travail sans bousculer leur agenda, en se focalisant sur leur énergie grâce à une meilleure alimentation, des mouvements optimisés et un meilleur sommeil. Témoignage de Brice, coach bien-être Assez naturellement m’est venue l’idée de devenir psychologue : ce domaine m’intéressait depuis plusieurs années. J’avais le désir de faire quelque chose qui aurait plus de sens pour moi. Mes activités sont reliées par un fil rouge : celui de comprendre comment fonctionne l’humain et le monde et partager ces clés de compréhension pour inspirer d’autres personnes. Témoignage de Pauline, psychologue PSYCHOLOGUE COACH 6 Tu te lasses très rapidement, la routine au travail ce n'est pas pour toi uploads/Sante/ guide-10-idees-de-reconversion 1 .pdf