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GILBERT GAGNON http://www.7pouvoirs.com TABLE DES MATIÈRES PRÉLIMINAIRE AVANT-P

GILBERT GAGNON http://www.7pouvoirs.com TABLE DES MATIÈRES PRÉLIMINAIRE AVANT-PROPOS INTRODUCTION PREMIÈRE PARTIE : ASPECTS THÉORIQUES Chapitre 1 : NATURE DES PROBLÈMES Chapitre 2 : DÉTERMINER LA NATURE DES PROBLÈMES DEUXIÈME PARTIE : INTERVENIR SUR LES BLOCAGES DU PASSÉ Chapitre 3 : TECHNIQUE DE MODIFICATION D’UN FONDEMENT DE L’IDENTITÉ Chapitre 4 : TECHNIQUE D’INSTALLATION D'UN TRAIT DE PERSONNALITÉ TROISIEME PARTIE : INTERVENIR SUR LES INCONGRUENCES DU PRÉSENT Chapitre 5 : TECHNIQUE DE PRISE DÉCISION Chapitre 6 : TECHNIQUE DE SYNTHÈSE D'IDENTITÉ QUATRIÈME PARTIE : INTERVENIR SUR LES ABSENCES DE DIRECTION FACE À L’AVENIR Chapitre 7 : TECHNIQUE DE CRÉATION D’UN SENTIER Chapitre 8 : TECHNIQUE DE PLANIFICATION ACCÉLÉRÉE CINQUIÈME PARTIE : CHANGEMENT DE PERSPECTIVE CONCLUSION ANNEXE A : PROCÉDURES LORS DE L'UTILISATION AVEC UNE AUTRE PERSONNE ANNEXE B : PROCÉDURES LORS DE L'UTILISATION AVEC UN GROUPE OU UNE FAMILLE BIBLIOGRAPHIE PRÉLIMINAIRE Je refuse de croire que l'on est prisonnier de son passé. Je refuse de croire que nous devons subir passivement les événements. Je refuse de croire que nous avons uniquement de l'emprise sur le moment présent. Je refuse de croire que les changements doivent être longs et pénibles. Je refuse de croire que le présent, le passé et le futur sont clairement séparés. Voilà pourquoi j'ai écrit ce livre. AVANT-PROPOS Ce livre n’est pas un nouvel hymne à la pensée positive ou à la détermination. J'ai rencontré quantité de personnes qui, tout en étant déterminées, n'arrivent pas à dépasser leurs difficultés. Prétendre que quand on veut on peut, c’est nier qu’il puisse subsister des difficultés et de la souffrance. Je suis convaincu que des milliers de gens veulent, mais ne peuvent pas, car ils ne savent pas comment... Nous allons ensemble apprendre à reconnaître et à dépasser les obstacles qui peuvent se dresser sur la voie menant à la réalisation de nos aspirations. Pour l'avoir utilisé à de nombreuses reprises et dans des contextes variés, je sais que de nombreuses personnes peuvent bénéficier du matériel présenté, dans la mesure où je fais appel à des compétences que chacun peut avoir lorsqu'on lui en donne la possibilité. INTRODUCTION Ce livre s'adresse aux personnes qui s'intéressent au processus de changement et d'évolution. Il concerne, en premier lieu, les personnes qui savent intuitivement que le changement est un phénomène naturel qu'il nous faut apprivoiser. Il propose une méthode simple et efficace aux individus qui veulent se changer eux-mêmes afin de continuer leur évolution personnelle. Par les techniques qu'il propose, il s'adresse aux personnes qui désirent activer le changement chez leurs clients. Il rejoint également les préoccupations des étudiants et chercheurs qui désirent comprendre comment le potentiel humain peut être bloqué ou activé. Les méthodes d'analyse propre à la programmation neurolinguistique (P.N.L.) m'ont permis d’observer le comportement humain et de dégager certains schémas liés aux changements. Malgré le désordre apparent, les gens qui effectuent des changements importants le font selon une séquence qu'il est possible de reproduire. Comme les changements sont inévitables, la question n'est pas de savoir pourquoi les gens changent, mais bien comment ils le font. Les pages qui suivent présentent des façons concrètes de s'inscrire dans le mouvement. Les changements n'ont pas tous la même portée, certains sont plus vastes et couvrent la totalité de l’expérience humaine, d’autres sont plus circonscrits. Il est ici question des changements qui s'effectuent au niveau de l'identité car, lorsque des changements surviennent à ce niveau, les répercussions sont nombreuses et étendues ; les croyances, les capacités et les comportements se trouvent profondément modifiés. Nos convictions, nos décisions et nos comportements sont intimement liés à l'idée que nous avons de nous-mêmes, à ce que nous considérons être notre identité. Si nous pensons être un leader, nous allons nous comporter comme tel. Si nous pensons être une personne déterminée, il est difficile de nous faire dévier de nos buts. De même, si un comportement ne cadre pas avec notre identité, il est très difficile d'en faire l'acquisition. Notre identité détermine la façon dont nous composons avec les événements qui jalonnent notre existence. Dans cet ouvrage, je vous présente des procédures qui permettent de travailler directement et efficacement au cœur même de l’identité. Vous aurez donc la possibilité et la capacité d'activer des changements qui, à leur tour, généreront d’autres changements. De façon à bien situer ce à quoi correspond le niveau de l'identité, prenez quelques minutes pour répondre aux trois questions suivantes : Qui suis-je ? Quels sont mes buts dans la vie ? Qu’est-ce qui est important pour moi ? Vous constaterez que les réponses à ces questions permettent de définir votre identité. Travailler au niveau de l'identité, c'est accepter de toucher les aspects fondamentaux de ce que nous sommes, de ce que nous pensons être. La perception du temps a été l'élément le plus déterminant dans le développement des différentes techniques présentées dans cet ouvrage. Actuellement, il y a une forte tendance à s'accrocher à l'instant présent sous prétexte que l'on ne peut rien changer au passé et que l'on n'a pas d'emprise sur le futur. Si vous en doutez, lisez les quelques affirmations qui suivent, elles sont très révélatrices de ce courant de pensée contemporain : Ce qui est passé est passé. Il ne sert à rien de regarder derrière soi. On ne peut rien à ce qui nous est arrivé dans notre enfance. Il faut vivre au jour le jour. Il n'y a que l'instant présent qui compte. Si vous ne profitez pas aujourd'hui, demain il sera trop tard. On ne peut pas influencer la marche du temps. On ne sait pas ce que demain nous réserve. Il y a trop d'imprévus pour que l'on puisse prévoir ce que demain nous réserve. Tout aussi logiques qu'elles puissent sembler, ces affirmations véhiculent un message qui est potentiellement dangereux. Elles suggèrent que nous sommes impuissants et que nous devons nous contenter de garder notre équilibre tant bien que mal. À l'encontre de ce que suggèrent ces affirmations, l'impact de l'expérience, aussi bien passée que future, est aisément observable dans le moment présent. Le passé, le présent et le futur ne sont pas aussi séparés que d'aucun veulent le faire croire, car le moment présent inclut la perception du passé et du futur. Le présent est l’intersection des passés et des futurs. Ce que je fais aujourd’hui est fortement influencé parce que j'ai fait hier et ce que je souhaite faire demain. En changeant la signification que nous accordons aux événements passés et les attentes que nous avons face à l'avenir, nous pouvons modifier radicalement notre état et nos comportements actuels. Le fait de présupposer que le passé et l'avenir sont tout aussi accessibles que le présent est l'une des caractéristiques les plus déterminantes de cet ouvrage. Afin que vous soyez à même de profiter pleinement des informations qui sont présentées, je vous demande de ne pas croire ce que je vais vous dire, mais d'en faire l'expérience. Faites vous-même les exercices proposés avant de les utiliser avec d'autres, vous aurez ainsi accès à de l'information qu'il n'est pas possible d'obtenir autrement. Si certains éléments vous sont utiles, gardez-les, si d'autres le sont moins, n'hésitez pas à les mettre de côté. Lors de la présentation des techniques d'intervention, j'explique ce qui se passe et je tente de préciser l'information qui est reçue au niveau du ressenti. Malheureusement, je dois avouer que tous les efforts que je mets à choisir mes mots ne me permettent que maladroitement de décrire ce qui se passe à un niveau plus fondamental de la personne humaine, c'est-à-dire celui des émotions. Il semble bien que le bassin des mots ne soit pas suffisamment grand pour que l'on y puise ce qu'il faut pour rendre justice à l'expérience humaine. Ce livre est structuré de façon à ce qu’on l’utilise globalement ou en partie. La première partie présente les différents types de problèmes pour lesquels nous sommes interpellés comme individu ou comme thérapeute. Nous voyons comment certaines personnes peuvent être bloquées par des événements qui sont venus marquer leur vie. Nous voyons que d’autres sont incapables d’avancer parce que leurs habitudes sont trop fortement ancrées ou qu'elles sont ambivalentes. Finalement, nous voyons comment des personnes peuvent être immobilisées parce qu'elles sont incapables d'accéder aux ressources qui sont nécessaires pour composer avec l'avenir. Les trois parties suivantes présentent des techniques d'intervention qui aident à dépasser chacun des types de problèmes. Ainsi, dans la deuxième partie, nous retrouvons deux nouvelles techniques d'intervention qui permettent de travailler à la résolution des difficultés qui sont liées à des blocages passés. Dans la partie trois, je présente deux techniques qui aident à résoudre les incongruences* présentes. Dans la partie quatre, il est question de deux modalités d'intervention qui permettent d'agir lorsqu'il y a absence de direction dans le futur. *incongruences : c’est-à-dire le désaccord entre notre verbal et notre non verbal, entre notre comportement et notre discours. La présentation de chaque technique est suivie par la transcription d’une intervention faite dans un cadre clinique. Si vous êtes intéressé à la progression observée lorsque toutes les techniques sont utilisées, je vous uploads/Societe et culture/ technique-d-x27-evolution-et-de-transformation-gilbert-gagnon-pnl-changements-pdf.pdf