Sports cycliques de longue durée (marathon, courses de fond, marche, ski nord
Sports cycliques de longue durée (marathon, courses de fond, marche, ski nordique, cyclisme sur route... L'endurance dépend, quasi essentiellement, du potentiel aérobie. Sports cycliques de moyenne durée (aviron, canoë-kayak, patinage de vitesse, poursuite sur piste en cyclisme, 1500 à 5000 m en athlétisme, 200 à 1500 m en natation, etc.). L'endurance dépend du potentiel aérobie avec une forte participation des processus anaérobies lactiques. Sports de courte et de très courte durée (100, 200, 400 m en athlétisme, 50, 100 m en natation, 500, 1000 m en patinage de vitesse, sprint et kilomètre " arrêté " en cyclisme ...). L'endurance est essentiellement liée au potentiel anaérobie alactique et à la puissance anaérobie lactique. Sports acycliques de type explosif (sauts, lancers, haltérophilie ... ). La force et la force explosive étant les facteurs déterminants, l'endurance se manifestera par le maintien, voire l'augmentation, du plus haut niveau de " force spécifique " au cours du déroulement des différentes phases de la compétition. Sports d'adresse et de précision (tir ... ). L'endurance se manifeste sur le plan psychologique par la stabilité du contrôle émotionnel de la concentration et du stress imposé par la pratique elle-même. Sports artistiques (plongeon, gymnastique, patinage artistique, natation synchronisée). L'endurance se caractérise par un haut degré de stabilité des enchaînements techniques et des programmes d'exercices, pendant toute la durée de la compétition et particulièrement quand la fatigue physique et mentale s'installe. Sports à développements complexes (sports collectifs, sports individuels d'opposition : lutte, judo, escrime, tennis, boxe, golf, sports combinés : pentathlon moderne, heptathlon, décathlon.). L'endurance se manifeste sous toutes les formes précédentes et se caractérise par les capacités de l'athlète ou de l'équipe à réaliser un nombre optimum d'actions techniques de haute qualité et à exécuter des actions supplémentaires en fonction du déroulement de la compétition et du rapport de force en présence. uploads/Sports/ sports-expose.pdf
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Licence et utilisation
Gratuit pour un usage personnel Attribution requise- Détails
- Publié le Jul 17, 2021
- Catégorie Sports
- Langue French
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