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Aproches du handball seances d 1

Séances d'entra? nement pour adultes Fichiers AHB -AdulteAttaque AHB -AdulteAmélioration AHB - AdulteAttaque Titres Comment attaquer avec une ou deux joueuses prises en individuelles Amélioration de la coordination et de la vitesse d'exécution dans des situations de tirs L ? utilisation du jet franc en jeu placé Commentaires Situation avec une joueuse prise en individuelle - Situation attaque d'une double stricte Améliorer la vitesse d ? exécution dans l ? encha? nement des t? ches s ? engager recevoir passer ou tirer se replacer ? - Améliorer la vitesse de perception et de prise de décision Utiliser le jet franc en vue de marquer - Améliorer l ? utilisation du jet franc dans une situation d ? inégalité numérique AHB -Attaque Recherche d ? attaque d ? une défense étagée agressive Relation AR - AL opposé sur rentrée - Recherche de solutions de tir de la base AR à partir de la rentrée de l'ailier opposé AHB -Défense AHB -Défense Dé ?nition du rôle des défenseurs centraux dans une - - de zone Mise en place d ? une défense - de zone pour protéger son but mais aussi pour récupérer des ballons Rôle et encha? nement de t? ches des n et n central - Rôle et encha? nements de t? ches du défenseur avancé - Défendre à Rôle et t? ches des n Transitions rapides défense ?? attaque - Mobilisation sur les gestes techniques de défense gammes - Contacts défensifs Neutralisation et rôle du défenseur avancé - Coordination du défenseur avancé avec les n Déplacements et jeu sur les trajectoires de passe AHB -Attaque Comment améliorer le jeu de Améliorer l ? arrière dans son duel avec le défenseur et sa capacité à décaler son Cl ? arrière latérale dans une situation de contre AHB -Attaque Situation de duel Tireur Gardien partenaire proche - La solution externe n'est pas possible l'arrière va chercher à décaler le demicentre Enrichir les situations de duel tireur ?? gardien en proposant aux joueurs gardien et ou tireurs des taches supplémentaires AHB -Attaque Le jeu à travers AHB -Attaque Le jeu à deux pivots AHB -Attaque Le jeu autour du joueur dedans ? ? ? ? ? ? ? ? Les formes de tirs en appuis sont peu utilisées par nos joueurs car peu travaillés alors que leurs apprentissages développent une perception plus ?ne et plus juste du jeu Pourquoi le jeu à pivots Donner un espace maximum aux arrières - Pour limiter les risques donner le moins d ? information possible pour augmenter l ? incertitude chez l ? adversaire Jeu du DC autour du pivot - Jeu de l ? arrière autour du pivot AHB -Défense L'activité du gardien dans ses duels rapprochés avec les tireurs L ? objectif des situations est de faire émerger ou de renforcer les comportements du gardien de but a ?n qu ? il accède aux modes de jeu ??anticipateur ? et ??protecteur anticipateur ? AHB -Attaque AHB -Attaque Séance sollicitant la lecture de jeu du