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Guide methode de travail pour mieux apprendre mode de compatibilite 1

GUIDE DES MÉTHODES DE TRAVAIL POUR MIEUX APPRENDRE Préparation au concours IBO Année Intervenante M-J DOMEC COBJECTIFS DE LA MÉTHODOLOGIE Prendre conscience de la manière de faire pour apprendre Améliorer progressivement votre manière de faire CVOTRE DEMARCHE POUR APPRENDRE Recueillir des informations Les transformer à votre usage Les mémoriser Mettre en schéma en tableau ? CAPPRENDRE Dé ?nition C ? est acquérir un comportement nouveau Une nouvelle manière de faire La pratiquer en essayant toujours de l ? améliorer CVOTRE DÉMARCHE POUR APPRENDRE Progresser petit à petit Aborder thème par thème Y revenir plus tard Partir de ses connaissances antérieures CVOTRE DÉMARCHE POUR APPRENDRE Utiliser les dictionnaires Livres d ? anatomie de physiologie L ? Univers Médico Chirurgical ? CVOTRE DÉMARCHE POUR APPRENDRE À partir d ? un document écrit il est utile de Surligner Recopier Encadrer CVOTRE DÉMARCHE POUR APPRENDRE Prendre des notes c ? est écrire ce que l ? on pense être important À partir de ce que l ? on lit ou de ce que l ? on entend On peut ainsi retrouver l ? essentiel CVOTRE DÉMARCHE POUR APPRENDRE La prise de note facilite la mémorisation C ? est une première mise en ordre qui permet de retrouver des éléments dont on veut se souvenir CPRENDRE CONFIANCE EN SOI Avant de passer à l ? action il survient parfois à un degré d ? intensité variable certains troubles Le doute le manque de con ?ance L ? anxiété la peur l ? angoisse parfois la panique totale CQUELQUES CONSEILS Connaissez le déroulement des épreuves Projetez- vous dans l ? avenir Imaginez-vous dans les conditions du concours CQUELQUES CONSEILS Si un jour vous avez échoué revivez l ? épreuve en dédramatisant Exprimez vos appréhensions autant de fois que nécessaire Faites-en part à quelqu ? un qui vous écoutera sans vous juger Le fait d ? évoquer vos appréhensions vous libérera en grande partie de celles-ci CQUELQUES CONSEILS Si votre pensée est positive vos réactions le seront aussi au moment des examens Vous trouverez en vous paix intérieure et assurance Hésitation et peur auront disparu CQUELQUES CONSEILS Cette con ?ance retrouvée élimine le trac elle renforce décuple votre motivation la volonté et l ? attention suivront automatiquement CSAVOIR SE CONCENTRER La volonté et l ? attention favorisent la concentration point de départ de nombreuses aptitudes nécessaires à l ? apprentissage CCOMMENT SE METTRE AU TRAVAIL Gardez votre but en tête Stimulez- vous avant l ? action répétez des phrases positives adaptées à votre but Chassez toutes idées négatives Agissez immédiatement CCOMMENT TRAVAILLER AVEC ATTENTION Évitez de gaspiller votre énergie allez à l ? essentiel concentrez-vous sur une seule t? che ne la quittez pas avant d ? avoir terminé Éliminez tout ce qui peut vous distraire CCOMMENT TRAVAILLER AVEC ATTENTION Vous êtes conscient de vous- même puis de votre environnement Votre pensée est concentrée précisément sur une t? che traitez les données avec méthode CCOMMENT TRAVAILLER AVEC ATTENTION Lorsque vous avez une leçon à apprendre repérez bien