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Vaincre la procrastination comment renouer avec l x27 action et arreter de remettre votre vie a plus tard

VAINCRE LA PROCRASTINATION Comment renouer avec l ? action et arrêter de remettre votre vie à plus tard Copyright ? Tous droits réservés Toute reproduction ou transmission intégrale ou partielle du contenu de cette publication sans la permission écrite de son auteur est strictement interdite La politique de Potion de Vie est de défendre ses droits de la propriété intellectuelle et de les faire respecter dans la pleine mesure prévue par la loi incluant d ? éventuelles poursuites judiciaires CINTRODUCTION UN POINT SUR LA SITUATION IDENTIFIER ANALYSER COMPRENDRE LA PROCRASTINATION ET L ? ENSEMBLE DES ELEMENTS QUI VOUS FREINENT LA PROCRASTINATION DEFINITION LES SYMPTOMES DU PROCRASTINATEUR DE LOURDES CONSEQUENCES LES EFFETS DE LA PROCRASTINATION LES CAUSES REELLES DE LA PROCRASTINATION MAIS POURQUOI QUELLES SONT LES CAUSES DE CE PHENOMENE SI REPANDU ET QUI EMPOISONNE ALLEGREMENT L ? EXISTENCE DE CELUI QUI EN EST TOUCHE UN REFUGE DERRIERE DES EXCUSES ET EN AUCUN CAS DE LA PARESSE UN SYSTEME DE DEFENSE MIS AU POINT PAR LE CERVEAU UNE ATTITUDE DIRECTEMENT LIEE AU PLAISIR LES FACTEURS AGGRAVANTS FREINS A VOTRE REUSSITE LES INTERRUPTIONS LA SURCHARGE D ? INFORMATIONS LA MAUVAISE GESTION DU TEMPS NOTRE OBJECTIF A ATTEINDRE AMELIORER SES PERFORMANCES ET SON EFFICACITE POUR RETROUVER CONFIANCE EN SOI NE PLUS PERDRE DE TEMPS ABAISSER SON SEUIL DE CERTITUDES EXPLOITER LES TEMPS MORTS OSER ET S ? ENGAGER MIEUX VAUT RISQUER D ? ECHOUER ? ? QUE DE REUSSIR A NE RIEN FAIRE CHANGER DURABLEMENT POUR CONTINUER A BATIR DES PROJETS S ? EMERVEILLER TOUJOURS ET APPRENDRE ENCORE LES MOYENS A METTRE EN ?UVRE POUR LUTTER CONTRE CET ENNEMI AXER SON DEVELOPPEMENT PERSONNEL SUR UN TRAVAIL DE SA MOTIVATION ET DE SA CONCENTRATION REPRENDRE LA MAIN VAINCRE SES PEURS PAR LE CHOIX SE MENAGER DE VRAIES PLAGES DE TRAVAIL OU LE PRINCIPE DE LA CONCENTRATION X RENOUER AVEC LA MOTIVATION LA MOTIVATION NE S ? ATTEND PAS ELLE SE PROVOQUE LA MOTIVATION ÇA S ? ENTRETIENT ET ÇA SE TRAVAILLE UTILISER SES LOISIRS POUR MIEUX TRAVAILLER LE BIEN-FONDE DES LOISIRS DE QUALITE LE PROFITABLE EQUILIBRE ENTRE TRAVAIL ET LOISIR LA NECESSITE D ? ENCADRER SES PAUSES DE LA JOURNEE CONCLUSION CIntroduction Si vous remettez toujours tout à plus tard que cela vous fait culpabiliser et que vous voulez changer cet ouvrage est pour vous Vous saurez tout des mécanismes qui entretiennent votre tendance à procrastiner pour mieux les analyser et apprendre à ne plus y succomber Comme le dit si bien ce proverbe russe Tomber est permis ? Se relever est ordonné ? Cet ouvrage est un outil à destination des procrastinateurs et perfectionnistes de l ? extrême qui vous fera voir de quelle façon vous tombez et qui vous livrera des clés pour vous relever Il est une incitation à ne plus perdre de temps et à oser Il vous livrera une multitude de conseils pour acquérir une réelle motivation et décupler votre e ?cacité Découvrez sans plus attendre ces techniques qui feront de vous une personne déterminée Bientôt vous ne trouverez