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al devoir stress bousekkine anfel

Lycée le Lycée ZOUAWCHA Mustapha ?? Oulad Antar- NOM ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Prénom ? ? ? ? ? ? ? ? ? Niveau AL Texte Devoir du er trimestre de français Le stress est un ensemble de réactions physiques et physiologiques de l'organisme face à une situation particulière que l'on dit stressante et ou des facteurs de stress Les situations de stress les plus courantes sont l'approche d'examen d'un entretien d'une présentation orale devant un public ou encore en réponse à un certain danger Dans ces situations des signes sont alors directement observables respiration rapide contractions musculaires augmentation de la fréquence cardiaque etc Qui est touché par le stress Le stress est une situation courante dans la vie quotidienne et peut toucher chaque personne Cependant l'intensité du stress varie d'une personne à l'autre en fonction de sa personnalité et de sa capacité à gérer la situation stressante Complications possibles liées au stress D'autres problèmes de santé peuvent alors se développer à la suite d'un état de stress amoindrissement du système immunitaire rendant l'individu plus à risque de développer des infections et des maladies des troubles digestifs des troubles du sommeil ou encore des troubles de la reproduction Mais également peuvent être associés des maux de tête des di ?cultés d'endormissement un état négatif chronique de l'irritabilité des troubles de l'humeur etc Quelques conseils pour gérer son stress la reconnaissance des signes du stress émotionnels physiques et mentaux la discussion avec ses proches et ou son médecin la pratique d'activité physique quotidienne et la socialisation des exercices de relaxation comme des exercices de respirations par exemple identi ?er et dé ?nir ses objectifs et ses priorités https www passeportsante net fr Rédaction Delphine Waquier Rédactrice scienti ?que Avril CCompréhension de l ? écrit pts - Quelles sont les symptômes du stress pts ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? - Relevez du texte quatre termes mots qui appartiennent au champ lexical de maladie ? pts ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? - Le stress peut toucher pt Les femmes les adolescents tout le monde Cochez la bonne réponse - Relevez du texte trois exemples de situations de stress les plus courantes pts ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? - Les gens sou ?rent-ils de la même intensité du stress Justi ?ez votre réponse à partir du texte pt ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?