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a 164 bbc ARTICLE N THÉRAPIES COMPORTEMENTALES COGNITIVES ET DÉPRESSION Recherche menée par Christine MIRABEL-SARRON Psychiatre-docteur en psychologie clinique et pathologique Praticien Hospitalier service de Mr le Pr Rouillon C M M E Université Paris V R

ARTICLE N THÉRAPIES COMPORTEMENTALES COGNITIVES ET DÉPRESSION Recherche menée par Christine MIRABEL-SARRON Psychiatre-docteur en psychologie clinique et pathologique Praticien Hospitalier service de Mr le Pr Rouillon C M M E Université Paris V René Descartes C H S Sainte-Anne PARIS CChristine Mirabel-Sarron - Thérapies comportementales cognitives et dépression Thérapies comportementales cognitives et dépression Les thérapies comportementales et cognitives TCC font partie des traitements les plus e ?caces et les plus recommandés pour la dépression Dr Marie- Christine Mirabel-Sarron présente les caractéristiques de ces thérapies et les étapes essentielles qui conduisent au changement thérapeutique L ? étude de l ? e ?cacité des TCC est fondée sur de nombreuses recherches qui permettent également d ? optimiser et de personnaliser leurs indications Les TCC évoluent avec l ? évolution des connaissances scienti ?ques de la société et des nouvelles technologies Les axes de ces évolutions visent à aider toujours mieux les patients déprimés sont également présentés SOMMAIRE De quels résultats communément admis disposons-nous ?? p Comment les obtenons-nous ?? p Qu'en tirons-nous comme connaissances ?? p Qu'en faisons-nous concrètement ?? p NOTA BENE ?? Les numéros entre crochets dans Références p le texte correspondent aux références bibliogra- Biographie p phiques situées à la ?n du document Exemple ?? correspond à Ref sur la page CChristine Mirabel-Sarron - Thérapies comportementales cognitives et dépression Voir l ? article n ?? ?? ??Dépression et Psychothérapie dans la vraie vie ?? ? Dr J-M Thurin Le Livre Blanc de la Dépression Cognition ?? le terme ??cognition ?? ? désigne des pensées ou des images mentales qui apparaissent dans l ? esprit du sujet au cours d ? expériences émotionnelles Les cognitions construisent des discours intérieurs automatiques non ré échis Les pensées automatiques ou les pensées dysfonctionnelles prennent le plus souvent la forme de petites phrases de contenu banal mais fortement négatives par exemple ?? ??je suis nul ?? je ne suis pas capable de faire quoi que ce soi ? ?? ? Ces pensées automatiques peuvent être en lien avec une situation déclenchante ou peuvent se manifester par des ruminations qui ne constituent pas une réponse à un stimulus externe immédiat Les processus cognitifs ?? Les processus cognitifs sont des mécanismes qui sous-tendent le traitement de l ? information la sélection l ? évaluation la mémorisation l ? organisation des éléments signi ?catifs du son environnement Pour une typologie des processus cognitifs voir le Tableau n Les schémas cognitifs représentent l ? ensemble des croyances et des convictions intimes qu ? un sujet entretient sur lui-même et sur le monde Ils sont à comprendre au sens donné par les institutrices cognitivistes et notamment comme des représentations non spéci ?ques mais organisées selon l ? expérience préalable du sujet facilitant le rappel mnésique mais en même temps entra? nant des distorsions systématiques des nouvelles constructions mentales Les schémas sont décrits comme étant à la fois des structures et des processus qui une fois activés canalisent l ? attention et interviennent comme des ?ltres cognitifs pendant le traitement