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Alimentation vivante c x27 est mieux

PALEO C ? EST MIEUX L ? ALIMENTATION VIVANTE C ? EST MIEUX Le défaut du régime paléo c ? est la viande Qu ? on le veuille ou non l ? être humain n ? est pas un carnivore et son alimentation devrait être surtout végétale Je montre cela en détail dans mon livre Viande et lait des aliments dangereux pour notre santé et pour notre planète Ce ne sont pas les régimes végétariens qui sont di ?ciles à équilibrer mais les régimes qui comprennent des produits animaux car leur richesse en protéines et en graisses entra? ne dans le corps humain toutes sortes de carences L'idéal de l'alimentation humaine correspond à la règle des trois V V pour VEGETAL Nous sommes des végétophiles et pouvons parfaitement vivre sans aucun produits animaux Nous n'avons pas besoin de mélanger au même repas des céréales et des légumineuses c'est un mythe sans fondement V pour VIVANT Nous avons besoin d'avoir assez d'aliments crus pour combler nos besoins en vitamines et enzymes Les graines germées représentent un des meilleurs moyens de disposer en tous temps de cette catégorie d'aliments V pour VARIE Ce troisième point nous permet d'éviter tout sectarisme alimentaire et d'apprécier un peu d'aliments d'origine animale ou industrielle pour le plaisir de la convivialité ou de nos goûts personnels à condition d'éviter d'en faire une consommation régulière et excessive De multiples études ont prouvé que les végétariens se portaient beaucoup mieux que les mangeurs de viande et de produits laitiers et d'autres études ont prouvé que les végétaliens se portaient mieux encore que les végétariens Pourtant on peut aussi être végétalien et tomber malade si on ne se soucie pas de son équilibre émotionnel mental et spirituel L'alimentation est importante mais nous devons tenir compte de l'ensemble de la globalité de notre être Dans mon livre Diététique du Vingt et Unième siècle fruit de quarante ans de recherches en diététique qualitative j'ai montré que la loi des trois V permet de se délivrer des systèmes rigides générateurs de con its et de racisme alimentaire pour apprécier la complémentarité de toutes les écoles diététiques et manger toujours plus consciemment en conciliant les plaisirs du palais avec le plaisir -inestimable à mon avis - de rester sans cesse en plein forme en respectant cette merveilleuse cathédrale qu'est notre corps Aux Etats-Unis existe un extraordinaire centre de santé qui béné ?cie d ? une longue expérience l ? Institut Hippocrate de West Palm Beach en Floride qui a déjà aidé des centaines de milliers de personnes de presque tous les pays du monde à apprendre à gérer leur santé En ce haut lieu de l ? éducation de santé a été honoré par le journal SPA International SPA centre thermal ou de régénération du titre de meilleur établissement du monde dans la catégorie medical SPA Cette reconnaissance est le fruit du travail inlassable que Brian et Anna Maria Clement les fondateurs et directeurs de l ? Institut ont accompli avec leur équipe d