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Qigong cours web Barry Thompson Cours de Qi Gong Sagesse force et discipline de vie Représentation du Qi Cours o ?ert au YMCA du Parc Montréal Qué Avec la collaboration de Hermann Dugas Ce cours est aussi disponible sur le site Web pages videotron ca hdug

Barry Thompson Cours de Qi Gong Sagesse force et discipline de vie Représentation du Qi Cours o ?ert au YMCA du Parc Montréal Qué Avec la collaboration de Hermann Dugas Ce cours est aussi disponible sur le site Web pages videotron ca hdugas ? Tous droits réservés C- - Cours de Qi Gong Chi Kung Table des matières Introduction et notions de base Philosophie Tao? ste Dé ?nition Description En conclusion Les bienfaits du Qi Gong Les méridiens et les points d'acuponcture Yin et Yang de la main Présentation graphique de la main Le temps et la sagesse en médecine Le calendrier et l'horloge en médecine Chinoise Les méridiens et vaisseaux secondaires Les douze méridiens Tableau sommaire des principaux Méridiens Les huit vaisseaux extraordinaires Point de départ pour la pratique du Qi Gong Le cours complet de Qi Gong Les points d'acuponcture en Qi Gong Chapitre Chapitre Chapitre Chapitre Chapitre C- - Introduction et notions de base sur le ZHI NENG Qi GONG - MÉRIDIENS - ACUPONCTURE Philosophie Tao? ste Il y a quelques principes fondamentaux dans cette philosophie ? Premier principe de l'Univers - tout est énergie - l'unité dans tout ? Trois lois de l'Univers - les choses changent symbolisé par le Yin-Yang - rien est vraiment comme il appara? t - et il y a le libre arbitre Qu'est-ce que le Qi Gong Le Qi Gong fait partie de l'ensemble des arts martiaux chinois internes Vieux de plusieurs milliers d'années ans ces exercices énergétiques chinois sont généralement pratiqués dans le but d'améliorer et de maintenir la santé et la longévité Ces exercices travaillent à la fois la respiration l'étirement des muscles et tendons l'équilibre et bien plus encore Le Qi Gong peut être pratiqué jusqu'à un ? ge assez avancé Dé ?nition Qi signi ?e énergie vitale en chinois C'est l'énergie vitale qui circule à l'intérieur de chaque individu C'est la même énergie qui se cache derrière toute chose autour de nous dans la vie dans l'air dans le cosmos dans l'univers bref dans tout ce qui nous entoure Scienti ?quement nous pourrions dire que c'est l'ensemble des particules électriques qui nous entourent Donc l'air ambiant est rempli d'énergie de Qi Ce Qi peut être stimulé entre autre soit par l'acupuncture ou bien par les exercices de Qi Gong Ces exercices peuvent être pratiqués soit debout assis ou même couché Gong signi ?e travail ou discipline en chinois Travail dans le sens de produire un résultat un e ?et un accomplissement suite à une étude intensive un long processus une pratique régulière bref un C- - travail acharné Nous pourrions donc traduire Zhi Neng Qi Gong par sagesse et travail ou étude du Qi Zhi signi ?e intelligence sagesse Neng a le sens de pouvoir capacité Le Qi Gong est un travail une pratique basée sur la vision chinoise classique de la vie et sur l'utilisation de la concentration into-active C'est donc un travail interne profond qui le di ?érencie des pratiques sportives courantes Dans la philosophie