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Oser mes rêves Les clés pour me réaliser pleinement Tome 2 Par des académiciens

Oser mes rêves Les clés pour me réaliser pleinement Tome 2 Par des académiciens du Zérolimite Souﬄe de vie services professionnels Mireille Chevalier, Oser vivre ses rêves, vivre SA vie Bachelière en travail social, je suis aussi célébrante de mariage de- puis plus de 10 ans. Passionnée par tout ce qui touche les relations, par l’humain dans sa pleine expression, j’ai fait de ma mission d’accompagner les hommes et les femmes afin qu’ils puissent vivre heureux en relation. Johanne Voyer, Bloggeuse Créative, passionnée et curieuse, Johanne est persuadée que chaque être humain est responsable des choix qu’il fait dans sa vie. À travers son blog Tes choix. Ta vie., elle offre des pistes de solu- tion concrètes et inspirantes afin que TOUS puissent prendre leur vie en main et offrir le meilleur d’eux-mêmes. Sêssi Hounkanrin, PCC, M.A, MSc. Coach professionnelle certifié Lauréate du Concours Coach d'Exception, Sessi Hounkanrin est coach professionnelle certifiée, coach-mentor internationale et au- teure-chroniqueure à la Solution est en Vous. Lucie Dubois, consultante en développement personnel. Après la perte d'un emploi injustifié et passionné de croissance per- sonnelle et du mieux-être, j'accompagne aujourd'hui avec mes connaissances et l'expériences acquises les personnes à cheminer et de leur faire prendre conscience de l'importance d'oser réaliser ses rêves et de réussir sa vie. Valérie Lucchini, Coach, formatrice, fondatrice Mindstep Nos seules limites sont celles que nos pensées nous imposent.Ac- compagner le plus grand nombre à reprendre le contrôle sur son mental pour connecter sa puissance intérieure, et se réaliser pleine- ment face aux défis de la vie, est un grand privilège. Isabelle Arsenault, c.o., psychothérapeute Enthousiaste et croyant profondément au potentiel de chaque per- sonne, Isabelle cherche à combiner professionnalisme et générosité dans l’offre d’une gamme de services allant de l’écoute thérapeu- tique en profondeur à des produits accessibles au plus grand nombre Elodie Buscoz, Mentor de la Nouvelle Génération de Business WoMen Mentor auprès de la nouvelle génération d'entrepreneurs, Elodie accompagne ses clients à travers la francophonie mondiale dans le développement de leur identité, de leur charisme et de leur straté- gie d’affaires, en adoptant les techniques de l’ère digitale. Edwidge De Mota, Artiste en arts visuels, Animatrice d’ateliers créatifs, Auteur , blo- geuse et Maman. Edwidge a été intervenante en psychosocial pen- dant 15 ans. Elle est passionnée de la vie sous toutes ses formes et ses couleurs, invite les personnes à developper leur potentiel créatif et à s’émerveiller au quotidien. Oser mes rêves Les clés pour me réaliser pleinement Tome 2 Par des académiciens du Zérolimites sous la direction de Isabelle Arsenault Souﬄe de vie services professionnels Table des matières Introduction 7 Mireille Chevalier 9 Oser vivre ses rêves, vivre sa vie! 11 Sêssi Hounkanrin, PCC, M.A, MSc. 25 Coach professionnelle certifié 25 3 clés pour donner vie à vos rêves 27 Johanne Voyer 37 Oser rêver… tout éveillé 39 Lucie Dubois 49 Quitter votre poulailler pour vous envoler vers l’horizon tout bleu des occasions de vos rêves ! 51 Elodie Buscoz 65 La detox relationelle 67 Edwidge De Mota 75 Oser réaliser ses rêves pour oser se réaliser soi-même 77 Valérie Lucchini 91 Osez vos rêves, 4 questions fondamentales pour oser les réaliser 93 Isabelle Arsenault 103 Sortir de la souffrance pour oser ses rêves en cinq étapes 105 Catalogage avant publication de Bibliothèque et Archives nationales du Québec et Bibliothèque et Archives Canada Vedette principale au titre : Les clés pour vous réaliser pleinement L'ouvrage complet comprendra 5 volumes. Sommaire : t. 2. Oser mes rêves. Monographie électronique. ISBN 978-2-9815960-1-7 (vol. 2) (PDF) 1. Confiance en soi. 2. Réalisation de soi. I. Arsenault, Isabelle, 1968- . II. Titre. III. Titre : Oser mes rêves. BF575.S39C53 2016 158.1 C2016-941003-X © 2016, édition Souffle de vie, services professionnels Tous droits réservés dépot légal : 2016 Bibliothèque nationale du Québec Déja publié: Les clés pour vous réaliser pleinement tome 1: Ma confiance tome 2: Oser mes rêves À venir: tome 3: Mon potentiel Introduction R êver ! ah ! comme ce serait merveilleux si mes rêves étaient réalité ! La belle vie, quoi ! Et de se projeter dans un film : Josée se voit bien paisiblement au bord d’un lac, entourée de ses enfants qui jouent, et elle relaxant en rédigeant son premier livre ; Martin s’imagine en voilier, intrépide aventurier parcourant les mers du globe ; Julie se visualise attei- gnant le sommet d’une montagne, et Pierre rêve d’être patron d’une entre- prise florissante… Ah, tout semble merveilleux… et, pourtant, on reste si souvent là, à rêver plutôt qu’à oser vivre ! Mais pourquoi donc ? Oser ses rêves, c’est aussi « oser » ! Oh, mais l’atmosphère change, là. Oser, c’est plus frisquet ! Le mot oser est accompagné de tout un tremblotement et d’hésitations, car c’est sortir du confort douillet des habitudes acquises et de la sécurité établie. Alors peut-être que tu te sens incertain, hésitant, voire impuissant, inadéquat ou illégitime à l’idée d’oser tes rêves. Car, au fond, oser ses rêves, c’est avoir l’audace de réaliser ses rêves, oser changer de vie et être soi. Quel épanouissement personnel il y aurait en osant changer sa vie pour entreprendre ses vrais rêves ! Mais en même temps, quelle aventure et quelle prise de risque pour sortir de la routine ! Et si je me trompais ? Et si, en suivant mes rêves, je manquais d’argent ? Et si on me jugeait comme irresponsable, rêveuse ou pire encore ? Et si je me ridiculisais complètement ? Et si… et si… ? Il y a tant d’obstacles qui semblent se dresser devant nous à l’idée d’oser. Et puis, comment faire ? Comment arriver à réaliser et vivre ses rêves plutôt que rêver sa vie ? Comment identifier son rêve vraiment et non celui des au- tres ? Comment savoir que l’on est sur la route de l’accomplissement et non 7 dans une rêvasserie stérile ? Eh bien, comme solution, voilà un livre de développement personnel qui contient toute la variété des conseils de pas moins de huit coachs ou profes- sionnels qui te guident vers la capacité d’accomplir tes rêves. Ainsi, il y a cer- tainement une approche qui te convient. Pour commencer, Mireille t’entraîne dans le passage entre les rêves de l’en- fance qui sont confrontés à l’entrée dans la vie adulte et ses injonctions de suivre un modèle, puis le défi de revenir à son essence en vivant avec authen- ticité son rêve centré sur l’amour. Ensuite, pour un départ facile vers l’accomplissement de tes rêves, deux au- teurs te proposent une méthode simple : trois conseils en deux formats com- plémentaires : le professionnalisme confiant et efficace de Sessi ainsi que le franc parler jovial et allumé de Johanne. Et si tu as besoin de plus de témoi- gnages pour te motiver, Lucie te partage une histoire d’injustice tout en t’en- veloppant d’encouragement, de conseils et d’exemples d’espérer. Mais il y a aussi des fois où oser ses rêves est plus difficile encore et qu’il faut de grands moyens : Élodie t’aide à t’affranchir des relations toxiques, y com- pris cette voix critique que tu as intériorisée en toi et qui t’empêche d’oser rêver. Si ce sont les idées du comment faire qui te manquent, Edwidge t’ac- compagne littéralement, pas à pas, vers tout ce qu’il te faut pour trouver des réponses grâce à la créativité. Et pour passer de l’inaction à l’action, Valérie te propose une relecture de la réalité à l’aide d’une méthode bien décorti- quée. Pour ce qui est de moi, Isabelle, je te propose, exemple à l’appui, l’explication de ce qui se passe lorsqu’il y a de la résistance à oser les rêves… surtout si ce ne sont pas tes vrais rêves ! Avant de te laisser partir dans cette belle aventure, je souhaite te raconter combien ce projet, ce eBook collectif des académiciens du Zéro Limite, est un projet fou ! En effet, j’ai lancé le projet d’un livre commun pour me mo- tiver à écrire, domaine dans lequel je me sentais un peu coincée, et le projet a eu tant de succès qu’il y a maintenant cinq tomes qui sont prévus ! Belle folie :-) Isabelle Arsenault Oser mes rêves 8 Mireille Chevalier Oser vivre ses rêves, vivre SA vie Mireille a eu ce don, enfant, d’oser rêver, cette faculté de prendre conscience de son merveilleux monde intérieur. Confrontée à l’entrée dans la vie adulte avec ses injonctions limitatives de faire comme tout le monde, elle y a d’abord suc- combé, mais pour en ressortir grandie et en contact avec ses véritables aspirations. C’est donc en pleine authenticité, avec respect et passion qu’elle s’est engagée et dévouée à son rêve à elle, centré sur l’amour et l’aide aux couples, émergeant comme love coach. 9 Oser mes rêves 10 I ntroduction : Alors que rêver était ma plus belle richesse… Je me souviens, j’étais jeune enfant et je lisais un livre, bien ins- tallée confortablement dans mon lit. Je devais avoir tout au plus 10 ans. Ce livre uploads/s3/ oser-mes-reves.pdf