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Rapport EMOTION Rebecca DASY-LAGUERRE Test passé le 26 Février 2020 en 22 mn 48

Rapport EMOTION Rebecca DASY-LAGUERRE Test passé le 26 Février 2020 en 22 mn 48 sec ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION Page 1 / 12 Sommaire 1. Indicateurs 2. Graphique 3. Les commentaires 4. Proﬁl général ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION Page 2 / 12 1 - Indicateurs Indicateurs spéciﬁques au test Quotient Emotionnel Quotient 114 Rebecca DASY-LAGUERRE a une intelligence émotionnelle légèrement au-dessus de la moyenne. Elle est en général à l’aise avec ses émotions et celles des autres. Ce rapport peut l’aider à travailler sur ses points faibles et à améliorer son intelligence émotionnelle. ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION Page 3 / 12 2 - Graphique Résultats par facteur (score sur 10) Inter-Personnelle Intra-Personnelle Connaissance de soi (8.6) Maîtrise de soi (9.6) Estime de soi (8) Conﬁance en soi (4.4) Auto- motivation (7) Optimisme (7.7) Résilience (8.2) Flexibilité (7.1) Expression des sentiments (4.5) Assertivité (1.9) Empathie (4.4) Tact (7.6) Gestion de la diversité (9.3) Motivation des autres (6.8) Médiation (3.9) Vous trouverez dans cette section les traits qui se démarquent le plus du proﬁl de Rebecca DASY-LAGUERRE Nous vous invitons à consulter la section « Commentaires » de ce rapport pour un descriptif plus personnalisé du proﬁl. Les points forts Rebecca DASY-LAGUERRE sait prendre du recul vis-à-vis d'une situation stressante et analyser objectivement un évènement sans laisser ses émotions entraver son jugement. Elle est donc capable de bien gérer les émotions négatives et d'aborder les situations complexes avec un esprit clair. Rebecca DASY-LAGUERRE a pleinement conscience et apprécie les particularités de chacun. Elle sait reconnaître la valeur de la diversité culturelle et pense que le fait d'être avec des personnes d'horizons différents peut être source d'avantages considérables, et amener une richesse dans la réﬂexion et les idées. Elle s'épanouira dans des environnements variés. Rebecca DASY-LAGUERRE fait preuve de très bonnes capacités d'introspection et de compétences d'auto-analyse. Elle sait ce qu'elle ressent dans toute situation et est capable d'identiﬁer les raisons pour lesquelles elle éprouve tel ou tel sentiment. Enﬁn, Rebecca DASY-LAGUERRE identiﬁe avec justesse ses besoins. ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION Page 4 / 12 Les axes d'amélioration Rebecca DASY-LAGUERRE a du mal à exprimer ses opinions et ses sentiments quand ils sont en contradiction avec ceux des autres. Elle tend à rester silencieuse ou à adapter son opinion à celle des autres dans le but d'éviter la confrontation, même lorsque cela se fait à son propre détriment. Conseils Rebecca DASY-LAGUERRE doit réaliser que son opinion compte autant que celle des autres et qu'elle doit défendre ce en quoi elle croit. Rebecca DASY-LAGUERRE doit commencer à défendre ses propres intérêts plutôt que d'ajuster son opinion à celle des autres en permanence. ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION Page 5 / 12 3 - Les commentaires Interprétation du score pour chaque facteur Intelligence intra-personnelle Le groupe Intelligence intra-personnelle contient les facteurs qui sont essentiels à un individu pour comprendre pleinement et faire face à ses émotions. Connaissance de soi Score 8.6 0 10 Rebecca DASY-LAGUERRE est susceptible de passer beaucoup de temps à réﬂéchir sur elle-même et sur ses émotions. Dans une situation donnée, elle est susceptible d'avoir une parfaite compréhension de ce qu'elle ressent. De ce fait, Rebecca DASY-LAGUERRE est capable de prédire ses réactions émotionnelles et peut par conséquent apprendre à mieux les contrôler, ce qui peut en déﬁnitive bien la préparer à affronter des situations nouvelles et émotionnellement exigeantes.  Déﬁnition La connaissance de soi, c'est savoir s'identiﬁer et se comprendre, identiﬁer et comprendre ses émotions, ses besoins et ses désirs. Elle permet aux personnes d'identiﬁer et de comprendre comment ils se sentent et par ailleurs de déterminer ce qui est le mieux pour eux. Maîtrise de soi Score 9.6 0 10 Rebecca DASY-LAGUERRE a un très bon niveau de contrôle de soi. Dans des situations stressantes ou inhabituelles elle sait prendre du recul, analyser la situation de façon objective et canaliser les émotions négatives comme la colère ou la frustration. Elle est capable de rester calme et de composer même dans les situations les plus stressantes, ce qui lui permet de prendre des décisions réﬂéchies.  Déﬁnition La maîtrise de soi fait référence à la capacité à contenir ses pulsions et à modérer ses réactions en gardant un esprit clair et un comportement adapté. Dans des situations difﬁciles, ce trait permet aux personnes d'avoir une maîtrise d'eux- mêmes en empêchant les émotions de prendre le dessus et d'inﬂuencer ainsi leur comportement. Estime de soi Score 8 0 10 Conscient de ses qualités et de ses défauts, Rebecca DASY-LAGUERRE a une image juste d'elle-même. Elle sait qui elle est, ce qu'elle vaut et s'accepte pour ce qu'elle est. Elle a une bonne estime d'elle-même, ce qui l'aide à ne pas être trop affectée par les opinions des autres.  Déﬁnition L 'estime de soi permet une évaluation réaliste de soi avec une bonne connaissance de ses forces et de ses limites. Ces personnes se considèrent à leur juste valeur, elles ont conscience de leurs forces et acceptent leurs faiblesses, ce qui leur permet de ne pas être affectées par les critiques dont elles pourraient faire l'objet. ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION Page 6 / 12 Conﬁance en soi Score 4.4 0 10 Au même titre que quelqu'un qui doute de lui-même, Rebecca DASY-LAGUERRE peut trouver difﬁcile de s'adonner à de nouvelles activités et peut parfois se reposer sur l'approbation des autres quand il s'agit de prendre des décisions. Par conséquent, elle peut manquer de conﬁance en ses capacités et passer à côté de nouvelles opportunités.  Déﬁnition Avoir conﬁance en soi, c'est croire en ses capacités et son potentiel. Les personnes ayant une bonne conﬁance en elles doutent peu d'elles-mêmes, ont foi en leurs compétences et leurs opinions, même si d'autres désapprouvent. Auto-motivation Score 7 0 10 Quand Rebecca DASY-LAGUERRE commence une nouvelle activité ou un nouveau projet, elle est habituellement capable de trouver en elle la détermination et la motivation nécessaires pour parvenir à ses objectifs. Elle tend à rester enthousiaste jusqu'à l'aboutissement de ses projets sans avoir besoin d'avoir recours à des encouragements extérieurs et ce en dépit de tout désagrément ou de toute complication.  Déﬁnition L 'auto-motivation est la capacité à trouver en soi le cheminement vers un but, sans avoir besoin d'avoir recours à des stimulations externes ou des encouragements. L 'enthousiasme et l'attitude positive sont des éléments cruciaux permettant à l'individu de progresser indépendamment et d'avancer sans l'aide des autres. Optimisme Score 7.7 0 10 Rebecca DASY-LAGUERRE a toujours tendance à attendre la meilleure issue possible quelle que soit la situation et reste très optimiste vis-à-vis de l'avenir. De ce fait, elle ne laissera presque jamais passer une opportunité. Bien qu'il s'agisse d'une qualité très précieuse, Rebecca DASY-LAGUERRE devrait veiller à se ﬁxer des objectifs réalistes aﬁn d'éviter qu'ils soient inatteignables pour elle et pour les autres.  Déﬁnition L 'optimisme fait référence à la capacité à faire face à des situations et des problèmes avec une attitude et une pensée positive et à rechercher le meilleur résultat pour chaque situation. Les personnes optimistes sont plus à même de saisir les opportunités et de tirer le meilleur d'une mauvaise expérience. ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION Page 7 / 12 Résilience Score 8.2 0 10 Rebecca DASY-LAGUERRE n'est pas découragée par les échecs et n'est pas facilement affectée par les revers. Elle a tendance à considérer les épreuves comme des leçons et tend à rester concentrée sur l'avenir, à apprendre de ses erreurs dans le but de faire mieux la fois suivante.  Déﬁnition La résilience est la capacité à se remettre rapidement d'un malheur et d'un échec. Les personnes résilientes ne s'autorisent pas à ruminer et surpassent les erreurs. Elles sont capables de rebondir et de se remettre rapidement de mauvaises expériences. Flexibilité Score 7.1 0 10 Rebecca DASY-LAGUERRE fait preuve de bonnes capacités d'adaptation tant au niveau de sa façon de penser que de son comportement lorsqu'elle fait face à de nouvelles situations. Elle est capable d'adapter ses façons de faire à des contextes qui ne lui sont pas familiers, dans le but de gérer efﬁcacement les changements. Dans des circonstances inattendues, Rebecca DASY-LAGUERRE est par conséquent capable de s'adapter et de gérer aisément la situation.  Déﬁnition La ﬂexibilité fait référence à la capacité d'accommoder sa façon de penser et ses émotions dans le but de s'adapter à de nouvelles normes et situations. Une personne ﬂexible peut alors facilement se détacher de ses habitudes et s'accoutumer à des environnements encore inconnus. ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION Page 8 / 12 Intelligence inter-personnelle L 'intelligence inter-personnelle fait référence aux facteurs qui permettent à un individu de comprendre et d'intéragir efﬁcacement avec les autres. Les facteurs contenus dans ce groupe sont listés ci-dessous. Expression des sentiments Score 4.5 0 10 Rebecca DASY-LAGUERRE peut parfois trouver difﬁcile de communiquer ou de faire part de ses émotions en toute sérénité. uploads/Histoire/ emotion.pdf