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VI CONSTRUIRE SA VIE ADULTE INTRODUCTION LE MONDE BOUGE ET ÉVOLUE avec une rapi

VI CONSTRUIRE SA VIE ADULTE INTRODUCTION LE MONDE BOUGE ET ÉVOLUE avec une rapidité extrême. Il ressemble très peu à ce qu'il fut il y a cinquante ans ni à ce qu'il était trente ans ou quarante ans auparavant. La durée de vie s'allonge, la notion de génération, elle, raccourcit. Chaque étape de notre vie est marquée du sceau du changement. Bien sûr, le changement a toujours eu lieu, mais sa vitesse d'accélération s'est démultipliée. Notre vie d'adulte est très différente de ce que nous avons pu imaginer adolescents, ou de ce que l'on nous avait prédit. Elle est devenue un territoire, dont le paysage se construit au fur et à mesure que nous avançons dans notre vie. Vivre de nos jours, c'est se déplacer sur un territoire dont nous ne possédons aucune carte. Nous ne savons pas ce qui nous attend à la prochaine étape. En réponse à cette situation nouvelle et pour vous permettre de vous coacher vous- même, à chaque tournant de votre vie, ce livre vous présente le modèle de coaching que nous enseignons au Dôjô, notre centre de développement personnel et professionnel. Il traite du changement et apprend comment gérer celui-ci dans la vie. Il s'intitule « Le Renouveau de la Vie Adulte : du Projet professionnel au projet de vie » et propose des points de repère et des outils pour nous orienter sur le territoire de l'âge adulte. Nous vous décrivons dans ce livre les sept cartes dont il se VIII CONSTRUIRE SA VIE ADULTE INTR ODU CTIO N DC compose et qui vont vous servir pour faire le point et donner à votre vie la dimension que vous désirez. Car également, et peut-être avant tout, ce modèle de coaching procure des moyens pour rêver, construire, réaliser, maintenir et profiter d'un projet, ce projet étant lui-même le reflet de la vision que nous avons de ce qu'il y a de meilleur en nous et dans le monde où nous vivons. Notre but en vous montrant ce modèle est de : - vous aider à comprendre les changements qui ont lieu dans votre environnement ; - vous permettre de vous approprier les cartes du modèle, de manière à ce que vous compreniez les changements qui se passent en vous-même. Vous avez peut-être, comme nous, une expérience de formateur, de consultant ou de psychothérapeute. Peut- être exercez-vous une profession analogue, où les personnes que vous rencontrez attendent de vous conseil et soutien 1 Peut-être vous êtes-vous retrouvé (e) dans des situations où vous-même aviez besoin d'aide ? Ou peut-être est-ce un de vos proches, ami, parent ou conjoint, qui vous a sollicité pour que vous lui portiez secours à un moment difficile de sa vie et vous vous êtes alors rendu compte qu'il vous manquait des réponses et des moyens pour satisfaire sa demande ? Vous vous êtes aperçu (e) que les livres que vous aviez lus, les modèles et les outils professionnels que vous connaissiez pourtant bien pour les avoir expérimentés de nombreuses fois ne vous fournissaient plus de réponses, comme si soudainement, ils étaient devenus obsolètes. Cette impression-là, nous l'avons eue nous-mêmes lorsque, en cherchant dans notre trousse à outils de la relation à l'autre, nous trouvions que ce dont nous disposions ne pouvait plus nous servir comme avant. Le monde avait changé et ce changement a entraîné une transformation dans les demandes et les besoins des personnes que nous accompagnions. Des hommes et des femmes que nous recevions dans le cadre du développement personnel nous ont posé question et nous ont aidés à réfléchir. Les modèles que nous utilisions ne répondaient pas aussi complètement et aussi facilement que nous aurions voulu. Le moment était venu de changer de paradigme, de transformer notre vision de la relation d'aide et c'est ce que nous avons fait. En mettant au point notre modèle du coaching, nous avons voulu partager une vision nouvelle du monde de la vie adulte : un monde en mouvement permanent, en évolution constante, en changement perpétuel dans lequel des ressources, des richesses et des récompenses existent également pour ceux qui acceptent de les rechercher. Nous avons écrit ce livre pour vous inviter à expérimenter à votre manière comment vous pouvez vivre la certitude dans l'incertitude, la stabilité dans l'instabilité. Nous vous souhaitons de constater par vous- même et sur vous-même comme le modèle que nous vous présentons est puissant et efficace pour vous aider à vivre votre vie aujourd'hui. Nous ne pouvons cependant pas vous garantir que ce même modèle vous soit encore utile dans dix ou quinze ans, car la vie change et les modèles que nous créons pour l'expliquer et l'appréhender aussi. Nous vous encourageons donc à apprendre à en créer de nouveaux à votre tour, à forger les modèles qui reflètent la vie des jours à venir. 1 DES REPÈRES POUR VIVRE LE CHANGEMENT « VoudrieZ'Vous, je vous prie, me dire quel chemin je dois prendre pour m'en aller d'ici ? - Cela dépend en grande partie du lieu où vous voulez vous rendre, répondit le chat. -Je ne me soucie pas trop du lieu..., dit Alice - En ce cas, peu importe quel chemin vous prendrez, déclara le chat. —... Pourvu que j'arrive quelque part, ajouta, en manière d'explication, Alice. - Oh ! dit le chat, vous pouvez être sûr d'y arriver, pourvu seulement que vous marchiez assez longtemps. » Alice dut admettre que c'était là une évidence incontestable. Lewis Carroll, Les aventures d'Alice au Pays des Merveilles GÉRER LE CHANGEMENT est devenu une priorité aujourd'hui. Qu'il soit provoqué par des événements externes vis-à-vis desquels nous avons à fournir des réponses diversifiées et inno- vantes ou par des remaniements internes qui nous obligent à reconsidérer ce que nous avons accepté sans questionnement jusqu'alors, le changement est omniprésent. Face à cette situa- tion, deux possibilités nous sont offertes : ou bien nous subissons ce que nous estimons être notre sort, ou bien nous créons notre destin en prenant notre avenir en mains. NAVIGUER SUR LE FLEUVE DE LA VIE Naviguer sur la rivière de notre vie est souvent problématique car nous ne savons quels incidents ou quelles aventures nous atten- dent à la prochaine étape. Notre vie, comme un bateau, a ses points d'ancrage dans la réalité extérieure : l'équipage, le temps, le lieu. Naviguer sur le courant de notre vie, c'est constater l'état des éléments, à chaque instant, à l'endroit où l'on se trouve et en même temps, « faire le point », c'est-à-dire déterminer sa posi- CONSTRUIRE SA VIE ADULTE DES REPERES POUR VIVRE LE CHANGEMENT tion, l'endroit où l'on est, savoir où l'on en est par rapp ort à l'objectif visé, au port que l'on désire atteindre. Conduire sa vie et gérer le changement c'est comme partir au grand large, pour faire une traversée dont le but est d'amener le bateau à bon port. Beaucoup d'éléments rentrent en jeu pour atteindre cet objectif. Il faut prévoir les grains, le vent, les tempêtes et le beau temps. Prévoir les provisions, connaître les principes de la navigation, répondre aux obligations légales, s'assurer que l'on a les bouées, les balises, le canot de sauvetage, de l'eau douce et des biscuits. Mais, tout cela ne suffit pas, il faut savoir « tailler sa route », louvoyer, serrer de près, éviter les récifs, les écueils, les bancs de sable, d'herbe et de vase, et surtout prendre plaisir à la navigation et à l'inconnu, à l'eau, au vent, à la pluie, au soleil, aux vagues et aux tempêtes. Apprendre à regarder les oiseaux, les poissons, à observer les bateaux que l'on croise, ceux qui sont près et ceux qui sont loin, saluer les autres équipages et en même temps, faire partager le plaisir du voyage, de la découverte avec ceux qui sont embarqués avec nous, écouter leurs conseils ou leur apprendre à avoir le pied marin, à conduire le bateau, à être un bon compagnon de route pour ceux qui partagent notre traversée, à savourer le plaisir des escales. Notre vie ressemble rarement à une croisière où notre transport est assuré ainsi que celui des autres passagers avec qui nous allons vers une destination commune, dans un temps et avec des étapes prévues à l'avance. Notre vie est un voyage individuel et même ceux qui nous accompagnent ne feront pas le même voyage. Tout comme nous, si nous en croyons le philosophe grec Heraclite, nous ne pouvons pas nous baigner deux fois dans la même rivière. Aucun de nous ne fera jamais le même voyage que les autres passagers embarqués sur le même bateau. Il y a une part de découverte pour tous et pour chacun, ce qui fait qu'u n voya ge n'est jama is com para ble à un autre , tout com me aucu ne vie n'est com para ble à une autre vie. Chac un de nous est uniq ue et irre mpla çabl e. Tout comme la mer est toujours renouvelée, chacune de nos vies à sa propre destinée, sa propre couleur et sa propre saveur, uploads/Litterature/ construire-sa-vie-adulte-comment-devenir-son-propre-coach.pdf