Remerciez-le!

Remerciez @Admin pour avoir partagé cet document gratuitement, de la manière la plus simple, en partageant sur les réseaux sociaux.

Les Méridiens Selon la médecine orientale, l'énergie circule dans le corps le l

Les Méridiens Selon la médecine orientale, l'énergie circule dans le corps le long de trajets énergétiques appelées méridiens, vaisseaux ou péridromies. Ils sont au nombre de quatorze. Les méridiens yin circulent du bas vers le haut sur la face avant du corps, alors que les méridiens yang circulent du haut vers le bas, sur la face arrière du corps (à l’exception du méridien de l’estomac, dont le trajet se trouve sur la face avant du corps). L'énergie circule et fait le tour des méridiens en vingt-quatre heures. Ceci concerne les douze méridiens bilatéraux liés aux organes et aux viscères. Il existe en outre deux méridiens régulateurs: le vaisseau Conception, yin, qui va du bas vers le haut sur la face avant du corps et le vaisseau Gouverneur, yang, qui passe dans le dos, du bas vers le haut également. Les méridiens gouvernent les grandes fonctions du corps humain. Les méridiens yin sont le poumon, la rate pancréas, le c oe u r, le rein, le maître du c oe u r et le foie. Les méridiens yang sont le gros intestin, l'estomac, l'intestin grêle, la vessie, le triple réchauffeur et la vésicule biliaire. HORLOGE DE LA CIRCULATION DE L'ENERGIE DANS LE CORPS Les méridiens reçoivent le maximum d'énergie à certaines heures de la journée (exemple : le c oe u r à midi), en revanche, douze heures plus tôt, ils sont au plus bas de leur activité. Ainsi, une personne souffrant de problèmes pulmonaires, risque fort de se réveiller entre 3 h et 5 h du matin, période de plénitude énergétique du méridien poumon. L'énergie, circulant immuablement dans les méridiens comme une vague alimentant les méridiens tour à tour, risque de rencontrer des blocages sur son chemin. Ces blocages vont entraîner une surcharge d'énergie quelque part le long du trajet et un vide dans les parties qui suivent. En shiatsu, il s’agira d'éliminer les blocages et, en même temps, les dysfonctionnements, soit en tonifiant le méridien vide, soit en dispersant le méridien en surcharge. LIEN AVEC LE MODELE DES CINQ ELEMENTS Les méridiens foie et vésicule biliaire se rattachent à l’élément bois, qui, en temps normal, est nourri par l’eau (cycle sheng) et contrôlé par l’élément métal (cycle ko), où l’on retrouve le poumon et le gros intestin. Le métal, nourri à son tour par la terre (sheng), est contrôlé (ko)par le feu, où l’on retrouve d’une part, l’intestin grêle et le c oe u r, et d’autre part, le maître c oe u r et le triple réchauffeur. Le rein et la vessie font partie de l’élément eau qui contrôle normalement l’élément feu. L’eau quant à elle, est contrôlée par l’élément terre, où l’on retrouve la rate-pancréas et l’estomac. Enfin, nourrie par le feu, l’élément terre est contrôlé par l’élément bois. L’interprétation de l’état de ces relations est important en physiologie chinoise, pour l’identification des racines et la compréhension de la dynamique des déséquilibres énergétiques observés. Le Poumon Le méridien du poumon est un méridien yin de bras (Tai-yin). Il prend sa source sur la poitrine et se termine sur la main. Il fait partie de l’élément métal et son heure de plénitude se situe entre 3 h et 5 h du matin. Gouvernant la fonction respiratoire, il est chargé de prendre l’énergie dans l’air. L’émotion associée au poumon est la tristesse et l’accablement. L’organe des sens associé est le nez et l’odorat; il est également relié aux poils. Les principaux désordres d’ordre psychologique sont responsables d’angoisses, de déprime, de l’obsession du détail, de préoccupation vis-à-vis de l’avenir. Il protège l'organisme, gouverne la circulation de l'énergie, dirige les liquides vers les reins et élimine les impuretés. Au niveau physiologique, il serait responsable de la toux, de l’essoufflement et des problèmes de peau (externe du poumon qui assure la défense vis à vis de l’interne). Autres symptômes gravitant autour du méridien : fièvre avec ou sans transpiration et frilosité, céphalées, nez bouché, douleurs thoraciques avec creux sus- claviculaire douloureux, douleurs aux épaules et dans le haut du dos avec sensation de froid dans les bras. Le poumon a la charge de commander les souffles, c'est-à-dire ce qui permet l'animation vitale de l'homme. On dit qu’il dirige l’énergie de la respiration et de tout l'organisme. Trajet du méridien poumon : P1 est le point mu du poumon, P9, le point de tonification se trouve dans le pli du poignet. P10 est sur le thénar. Le méridien se termine à l’extrémité de la lunule sur le coin externe de l’ongle. Le point shu du poumon est V13. Le Gros Intestin Le méridien du gros intestin est un méridien yang du bras (Yang-Ming). Il part donc de la main et se termine à la tête. Couplé avec le méridien poumon, il fait partie de l’élément métal et sert à l’élimination des déchets solides (voirie). Il assure en outre la défense de l’organisme contre l’extérieur. Il est gouverne le lâcher-prise. Ainsi, il est responsable du manque de pensées positives, de l’obsession du détail et de l’insatisfaction. Il se charge entre 5 h et 7 h. Sur le plan physique, ses désordres sont à l’origine de la constipation, ou des diarrhées et favorise les problèmes de peau (inflammations, démangeaisons). Symptômes gravitant autour du méridien : fébrilité, fièvre avec soif, bouche sèche, enflure du cou, douleur à la gorge, parfois angine, odontalgie, yeux rouges et douloureux, saignements de nez. Douleurs aux bras, à l'épaule et dans la région de l'omoplate avec sensation de froid ou, au contraire, enflure chaude). En cas de désordre, il favorise aussi l’expression d’idées noires et la ranc oe u r. Trajet du méridien Gros Intestin : Le méridien du poumon débute au coin interne de l'ongle de l'index GI1, se poursuit le long de la démarcation entre la peau claire et la peau brune. A l'intersection entre le 1 er et le 2 ème os métacarpien se trouve le point GI4. Le point GI5 se trouve dans un creux formé par le bout du radius, à l'extérieur du poignet, puis il suit l'arête du radius jusque dans un creux près du coude quand on met le bras à 90° (GI10). GI11 se trouve dans le coin externe du coude au bout des petits plis, le méridien remonte ensuite le long du triceps et du deltoï de pour rejoindre GI15 au bout de l'acromion claviculaire, puis il passe entre la clavicule et le bord supérieur du trapèze, coupe le muscle sterno-cleï do-mastoï dien, traverse la mâchoire au bout du masséter pour rejoindre le creux situé au coin de la narine (GI20), de l’autre côté. Les points de saison du méridien gros intestin sont : ting GI1, yong GI2, yu GI3, king GI5, ho GI11. Le point de tonification est GI11. Les points shu et mu sont respectivement V25 et Es25. L'Estomac Le méridien de l’estomac est un méridien yang de pied (Yang-Ming). Il part de la tête pour arriver au pied. Faisant partie de l’élément terre et couplé avec le méridien de la rate-pancréas qui fournit la chaleur. Il se charge entre 7 h et 9 h et aime le chaud. Sa fonction est la réception, la simplification et la décomposition des aliments. En cas de désordre, on notera comme indices : perte ou augmentation de l’appétit (de l’activité), troubles digestifs, diarrhée, constipation, goût exagéré du sucré, problème de thyroï de, lactation, stress, somatisation des problèmes de la rate : rumination. Trajet du méridien de l'Estomac : Débutant au centre de l’arcade inférieure de l’oe i l (Es1) le méridien descend verticalement jusqu’au coin de la bouche puis passe par le bord inférieur de la mâchoire (Es5) d’où remonte une branche le long du masséter jusqu’à la racine des cheveux. A partir de Es5, il redescend sur la face avant du muscle sterno-cléido-mastoï dien, sur le sinus carotidien (Es9). Au sternum, il oblique le long de la clavicule, au milieu de laquelle il descend vers le mamelon (Es17). Sous le pectoral, il se rapproche de la ligne médiane du corps (3 pouces) et rejoint verticalement le bord du grand droit sur le pubis. Puis il passe sur la face avant de la cuisse un peu à l’extérieur, passe à l’angle extérieur du genou, longe le tibia et finit à l’angle externe de l’angle du deuxième orteil. Les points de saison du méridien Estomac sont : ting Es45, yong Es44, yu Es43, king Es41, ho Es36, le point de tonification est Es41. Les points shu sont V21 et le point mu VC12. La Rate Pancréas Le méridien rate pancréas est un méridien yin de la jambe (Tai-yin). Il part du pied pour arriver à la tête. Il fait partie de l’élément terre et sa plénitude énergétique se situe entre 9 et 11 h. Il s’occupe des fonctions endocrine et exocrine du corps : il gouverne le transport (terre endigue l’eau) des liquides (lymphe, sang). En particulier, c'est lui qui maintient le sang dans les vaisseaux. Au niveau psychologique, il gouverne la mémoire. En excès énergétique on observera de la rumination, du ressassement d’idées uploads/Litterature/ les-meridiens-cours.pdf