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Résumé de L’ÉGO EST L’ENNEMI - Ryan Holiday 2 Ce document est une synthèse de l

Résumé de L’ÉGO EST L’ENNEMI - Ryan Holiday 2 Ce document est une synthèse de l’ouvrage de référence susvisé; il a vocation à en ressortir les grandes idées de cet ouvrage et n’a pas pour finalité de reproduire son contenu. Pour approfondir vos connaissances sur ce sujet, nous vous invitons à acheter l’ouvrage de référence. La couverture, les images, le titre et autres informations relatives à l’ouvrage de référence susvisé restent la propriété de son éditeur et de ses ayant droits. Ce document de synthèse a été rédigé par l’équipe de Masterlife Company. AVERTISSEMENT : Résumé de L’ÉGO EST L’ENNEMI - Ryan Holiday 3 Sommaire Présentation de l’auteur 4 Introduction 5 Partie 1 : Vos aspirations 6 Partie 2 : Le Succès 12 Partie 3 : Échec 17 Ce que je retiens : 21 Résumé de L’ÉGO EST L’ENNEMI - Ryan Holiday 4 Ryan Holiday est l’auteur de plusieurs best-sellers sur le marketing, le growth hacking et les comportements humains, tels que « Trust Me, I’m Lying », « The Obstacle Is the Way » ou encore ce livre « Ego Is the Enemy ». Il a appris auprès des plus grands, notamment de Robert Greene, auteur des « 48 lois du pouvoir », puis il a travaillé ́ en tant que directeur marketing de la marque American Apparel. Il conseille aujourd’hui des entreprises comme Google et des célébrités dans leurs stratégies. Présentation de l’auteur Résumé de L’ÉGO EST L’ENNEMI - Ryan Holiday 5 Dans ce livre, Ryan Holiday vous montre que votre ego est votre pire ennemi durant toutes les étapes de votre vie : vos aspirations, vos succès et vos échecs. Que vous soyez entrepreneur, créatif, sportif ou artiste, il donne l’impression d’être celui qui porte vos plus grandes ambitions. Pourtant, il est aussi celui qui vous empêche de les atteindre. Ici, l’égo est défini comme une croyance malsaine en votre propre importance. C’est une ambition égocentrée, accompagnée d’un besoin d’être « meilleur que », « mieux que », et reconnu pour ce que vous faites, et qui vous donne un sentiment de supériorité. Les effets négatifs sont immenses : on ne peut pas bien travailler avec les autres si l’on ne voit que soi, on ne peut pas saisir une opportunité si on se croit meilleur que tout, on ne peut pas écouter un conseil si on se pense plus intelligent que tout le monde. L’artiste Marina Abramovic dit : « Si vous commencez à croire en votre grandeur, c’est la mort de votre créativité ». Le royaume de votre ego, c’est votre zone de confort. Or, que cela soit en sport, en business ou en art, l’immense quantité de travail demandée pour réussir est terrifiante. Votre ego vient alors mettre en place tout un tas de stratagèmes pour vous garder dans votre zone de confort plutôt que vous risquiez d’aller dans votre zone de peur. Ego is the enemy est structuré en 3 grandes parties où l’ego se place donc à chaque fois : vos aspirations, vos succès et vos échecs. Avec ce livre, vous apprenez à supprimer l’ego avant de prendre de mauvaises habitudes en sa compagnie, à remplacer ses tentations par de l’humilité et de la discipline quand vous rencontrez le succès, à cultiver votre force intérieure pour pouvoir affronter d’inévitables échecs sans être dévasté. En somme, vous allez apprendre l’humilité dans vos aspirations, la grâce dans vos succès, et la résilience dans vos échecs. Tout cela ne veut pas dire que vous n’êtes pas unique ou important, mais que vous devez exprimer votre vraie personnalité pour contribuer au monde en donnant le meilleur de vousmême. Introduction Résumé de L’ÉGO EST L’ENNEMI - Ryan Holiday 6 VOS ASPIRATIONS PARTIE 1 Résumé de L’ÉGO EST L’ENNEMI - Ryan Holiday 7 Il y a deux types de personnes : celles qui ont une grande confiance en elles dès le début, et celles qui l’acquièrent avec le temps et les résultats obtenus. Pour ces dernières, les succès sont toujours des surprises, et l’humilité est toujours au rendez-vous. En fait, la confiance en vous doit venir avec vos avancées et vos résultats. Sur quoi se base une confiance en soi s’il n’y a pas de résultats ? Rien. C’est là que l’ego se loge. En fait, nos générations sont entourées de messages d’encouragement à croire en soi, à se dire qu’on est le meilleur, qu’on peut tout faire. En grandissant, les gourous prennent la relève en continuant à nous encourager à croire qu’on va tout réussir. Cela crée en nous le premier type de confiance en soi, celui qui ne repose malheureusement sur rien de tangible, et donne presque l’impression qu’on a déjà réussi. En fait, cela nous rend faible, car on prend la réussite comme un dû, et on ne veut plus travailler pour l’obtenir, ou en tout cas pas autant qu’il le faudrait. En fait, retenez bien que le talent n’est que le point de départ. Etes-vous capable de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour utiliser ce talent afin d’atteindre vos objectifs ? Vous devez rester connecté à la réalité, et non pas vivre dans vos fantasmes. Vous devez savoir ce que vous pouvez et savez faire, pour pouvoir vous améliorer. Souvent, l’ego vous en empêche. Vous êtes un artiste ? Vous pensez au fond de vous que vous allez écrire une chanson, la mettre sur internet, et qu’elle sera tellement géniale que vous vous retrouverez disque d’or deux semaines après. Que ce sera VOUS la prochaine exception. Mais en réalité, aucune exception n’arrive par hasard. Gérard Depardieu , par exemple, n’est pas un simple gars avec un caractère fort qui a facilement pu faire des films parce qu’il est bourré de talent. Combien d’heures de formations et de théâtre a-t-il suivi pour en arriver là ? Combien de textes a-t-il appris, combien de remises en question a-t-il dû faire? L’arrogance vous met souvent des œillères, comme les fantasmes et la fameuse « vision ». Sortie du réel, elle ne vous apporte rien qu’un mirage éventuel et lointain, qui vous maintient hors de terre. Au contraire, le détachement est une clé : vous devez cultiver la distance vis-à-vis de vous-même. Vous pouvez évidemment voir grand, mais vous devez vivre et agir petit, pas- à-pas, pour accomplir votre grand projet. Résumé de L’ÉGO EST L’ENNEMI - Ryan Holiday 8 Comme le dit Churchill, « les faits sont mieux que les rêves ». Lao Tzu dit : « Ceux qui savent ne parlent pas. Ceux qui parlent ne savent pas. » Twitter, Facebook, Linkedin, tous vous invitent à dire ce que vous avez en tête, tout le temps. Mais avez-vous vraiment quelque chose à dire ? De plus, est-ce que ce que vous dites reflète parfaitement la réalité ? Est-ce que vous prenez la parole pour dire « J’ai peur » « Je galère » « Je suis perdu » ? La communication vous donne l’impression d’être occupé, de travailler. Vous voulez écrire un livre, mais voulez continuer de fédérer votre communauté sur les réseaux. Vous postez, vous cherchez des contenus à reposter, mais est-ce vraiment votre voie ? Quel objectif poursuivez- vous? La notoriété ou le message à transmettre ? La blogueuse Emily Gould a vécu cela pendant un an. Elle a carburé sur les réseaux sociaux, et n’a pas écrit une ligne de son livre, qui était pourtant son véritable objectif. Pourquoi ? La peur liée au livre, contre à la satisfaction immédiate de l’ego face aux likes, partages et commentaires positifs. Ecrire, c’est difficile. Dessiner, c’est difficile. Mettre en place une stratégie qu’on a pensée, est difficile. En fait, l’action est difficile. Alors que parler, ça c’est simple. Surtout quand vous êtes en surmenage, stressé ou terrifié, vous utilisez votre énergie à parler plutôt qu’à agir concrètement pour votre projet. Être ou faire ? Quel que soit votre objectif, la réalité vient tôt ou tard interférer avec vos rêves de jeunesse. Elle prend plusieurs formes : des primes exceptionnelles, un statut dans la société ou dans l’entreprise. C’est l’ego qui est comblé, et qui vous éloigne en même temps de vos rêves. Vous passez alors de faire à paraître, du fait de mériter au fait de prétendre. Quel est votre vrai but ? Personne ne veut être un numéro en costard dans une grande entreprise. Tout le monde veut compter. Mais votre vrai but, à vous, la raison pour laquelle vous êtes là ? Résumé de L’ÉGO EST L’ENNEMI - Ryan Holiday 9 Si votre but est plus grand que vous, tout devient en même temps plus simple et plus compliqué. Plus simple, car vous savez ce que vous voulez et ce que vous devez faire pour l’obtenir. Plus compliqué car chaque opportunité vous demande de vous demander sincèrement « est-ce que cela va m’aider et me faire avancer vers mon but ? » La question n’est donc pas « qui je veux être dans la vie » mais plutôt « qu’est-ce que je veux accomplir dans cette vie ? » En uploads/Litterature/ mindset3x-l-ego-est-l-ennemi.pdf