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PNL POUR DÉBUTANTS Le pouvoir du subconscient Comment exploiter le pouvoir de l

PNL POUR DÉBUTANTS Le pouvoir du subconscient Comment exploiter le pouvoir de la psychologie, de la communication et des techniques de manipulation pour obtenir enfin tout ce que vous voulez « Empire of Books » (EoB). Avec « Empire of Books », une plate-forme a été créée, dont la priorité absolue est de fournir à ses lecteurs des connaissances passionnantes et des idées novatrices. Nous proposons une incroyable variété de guides de haute qualité, remplis à ras bord de précieuses connaissances d’experts, ainsi que de conseils et de méthodes utiles. Grâce à nos années d’expérience dans le domaine de l’édition, les principales marques de fabrique des livres de « Empire of Books » sont apparues : contenu solide et haute qualité de la mise en page, préparation minutieuse des informations avec des explications simples et conception professionnelle. Chez nous, les auteurs en herbe et les experts expérimentés disposent d’une plate-forme pour présenter leur domaine d’expertise. EoB est synonyme de livres passionnants et riches en informations, publiés en étroite collaboration avec des experts à succès! Deuxième édition originale 2021 Copyright © par Justus Kronfeld & Empire of Books Publié indépendamment | ISBN : 9798718502480 Tous droits réservés. Toute reproduction totale ou partielle est interdite. Aucune partie de cet ouvrage ne peut être reproduite, dupliquée ou distribuée sous quelque forme que ce soit sans l’autorisation écrite de l’auteur. Pour plus d’informations sur nous et nos collaborations, visitez notre page d’auteur sur Amazon. Il vous sufϐit maintenant de cliquer sur le lien ou de scanner le code QR avec votre smartphone. Vous pouvez également saisir le lien dans l’onglet de votre navigateur. https://t1p.de/opk4 J En savoir plus sur l’auteur Justus Kronfeld ustus Kronfeld est né en 1985 à Hanovre. Il a passé son enfance et sa jeunesse dans sa ville natale, où il a dû apprendre à gérer les crises dès son plus jeune âge, son père étant victime d'un accident tragique. Kronfeld parvint à surmonter ces difϐicultés et, par la suite, s'intéressa de plus en plus à la psyché humaine. Il décida d'étudier la psychologie. Aujourd'hui, il est auteur. De plus, il organise des workshops sur le développement de la personnalité avec grand succès. En participant et en organisant de nombreux séminaires dans le domaine du développement personnel, ses connaissances restent très actuelles et ses guides toujours à la pointe du progrès. Son objectif a toujours été d'aider les autres : Dans ses livres, il offre à ses lecteurs un ensemble d'aides qui leur permettent de mieux affronter la vie quotidienne et de travailler sur eux-mêmes. Aujourd'hui, il vit à Cologne avec sa famille, où il s'efforce toujours de trouver de nouvelles solutions pour ses lecteurs. Justus Kronfeld Pour plus d’informations sur l’auteur à succès Justus Kronfeld, visitez sa page d’auteur sur Amazon. https://t1p.de/nd9k CONTENU PNL POUR DÉBUTANTS Qu’est-ce que la PNL? Le développement de la PNL Le sens du mot PNL À quoi sert la PNL, dans quels domaines est-elle bénéﬁque? Qu’allez-vous apprendre dans ce guide? Notes sur l’uࢢlisaࢢon de la PNL Quelle est la technique qui vous convient le mieux? Concept de soi PrÉconceptions Comment traitons-nous l’information? Canaux de percepࢢon Submodalités de notre percepࢢon Entraînez votre propre percepࢢon Facteurs inﬂuençant la percepࢢon Comment utiliser votre perception pour vous inϐluencer positivement Techniques de communication Calibration MODÈLE de communication Signaux non verbaux Mouvement des yeux - Indices d’accès MÉTAMODÈLE DU LANGAGE Omission Généralisaࢢon Distorsion Rapport, PACING et LEADING En quoi le rapport est-il important? Reconnaître le rapport Aﬃner le rapport pas à pas, grâce au pacing LEADING Le MODÈLE Milton Généralisaࢢon Omission Distorsion Applicaࢢon RÉsolution des conϐlits Posiࢢons de percepࢢon 1-2-3 L’ANCRAGE Mere en place un ancrage Relier des ancrages Écraser une ancre Ancrage au sol La technique du Swish Recadrage en six ÉTAPES Recadrage Physiologie La technologie du diamant FAST PHOBIA Méthode intelligente TRAVAIL SUR LA LIGNE DU TEMPS La STRATÉGIE de Walt Disney LA NÉGOCIATION des PARTIES Mot de la ϐin Sources V Introduction à la programmation neurolinguistique (PNL) QU’EST-CE QUE LA PNL? ous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes réussissent tellement mieux que d’autres dans leur domaine de compétence? Comment ces experts parviennent-ils à obtenir des résultats impressionnants alors que d’autres échouent? Y a-t-il des modèles de comportement qui sont absents chez les autres? Qui réussit et qui échoue? La fameuse formule du succès existe-t-elle ϐinalement? Le développement de la PNL Au début des années 1970, les scientiϐiques américains Richard Bandler (*1950) et John Grinder (*1939) se sont posé la même question. Aϐin d’obtenir la formule tant convoitée qui distingue la personne moyennement compétente de celle qui réalise des performances exceptionnelles, les scientiϐiques ont pris comme modèles trois personnes ayant une grande inϐluence dans le domaine de la psychothérapie : Fritz Perls, fondateur de la Gestalt thérapie, Virginia Satir, fondatrice de la thérapie familiale, et Milton H. Erickson, un psychiatre qui a contribué à façonner l’hypnothérapie moderne. Aϐin de communiquer au grand public les comportements et la pensée des thérapeutes inϐluents et de les rendre utilisables, Bandler et Grinder ont développé un modèle qui fournit un ensemble d’informations et de techniques orientées vers l’application pour observer, s’approprier et reproduire les modèles comportementaux des individus qui réussissent : la programmation neurolinguistique (PNL en abrégé) est née. Les scientiϐiques ont proposé un modèle de thérapie et de communication qui présente les aspects suivants : 1. Un ensemble d’outils qui peuvent être utilisés pour observer, développer et reproduire l’excellence dans n’importe quel domaine ; 2. Un ensemble de processus qui sont sauvegardés après avoir été créés/développés. La PNL vous offre les outils dont vous avez besoin pour mieux vous connaître d’une nouvelle manière. Cette prise de conscience de votre propre perception vous offre de nouvelles possibilités d’action, qui peuvent être utilisées pour améliorer votre communication avec les autres ou pour vous développer personnellement, aϐin que vous vous rapprochiez aussi un peu plus de vos objectifs. Le sens du mot PNL Neuro « Neuro » représente notre cerveau et notre système nerveux. En PNL, notre perception – le traitement des informations externes et internes dans notre système nerveux – est une base importante pour se comprendre soi-même et comprendre les autres. Linguistique Le terme « linguistique » fait référence à la communication avec soi- même et avec les autres. Notre langage verbal ainsi que notre langage non-verbal – c’est-à-dire la posture, les gestes et les expressions faciales – sont exploités par la PNL qui nous enseigne quels signaux notre interlocuteur envoie, comment nous y réagissons et comment nous communiquons nous-mêmes nos pensées et nos sentiments. Programmation « Programmer » implique de reconnaître comment nous sommes programmés, mais aussi d’apprendre à nous reprogrammer, c’est-à-dire à modiϐier nos comportements de manière ciblée. Il ne s’agit pas de changer toute votre personnalité, mais plutôt de rendre plus accessibles les aspects mêmes de votre personnalité qui simpliϐient le chemin vers vos objectifs. Vous pouvez également utiliser la PNL pour modéliser positivement votre état intérieur – vos pensées et vos sentiments – de manière ciblée. La PNL peut donc être résumée comme un ensemble de techniques qui utilisent les bases de la perception humaine pour établir une communication permettant une meilleure compréhension avec ceux qui nous entourent, pour inϐluencer positivement nos états internes et pour exploiter nos forces de caractère aϐin d’atteindre nos objectifs. À quoi sert la PNL, dans quels domaines est-elle bénéϐique? La PNL est un outil polyvalent et peut être appliquée dans de nombreux domaines différents. En psychothérapie, la PNL est un outil précieux pour montrer aux patients comment gérer leurs propres émotions à tout moment ou comment évaluer de nombreuses situations de manière plus positive. Grâce à la PNL, des états de transe peuvent également être atteints pour faire ressortir des émotions, des forces ou des souvenirs. Les comportements non désirés ou même compulsifs peuvent être résolus. La PNL peut également être utilisée pour votre propre développement personnel, pour prendre conscience de vos propres perceptions et sentiments et pour comprendre pourquoi vous réagissez à certaines choses d’une certaine manière. Reconnaître les déclencheurs auxquels vous réagissez émotionnellement et la manière dont vous pouvez contrôler votre réaction à ces déclencheurs peut vous faciliter la vie au quotidien. Dans le traitement du deuil, la PNL fournit également des techniques précieuses pour prendre de la distance par rapport à son propre état émotionnel, pour réϐléchir sur soi-même et pour trouver des solutions adaptées. Par exemple, après une rupture ou la perte d’un être cher, ou simplement après une rupture entre amis, il peut être difϐicile de sortir d’une phase de deuil et de revenir à une vie quotidienne normale. Après une telle période, et lorsque vous êtes prêt, certaines techniques de PNL peuvent vous aider. Par exemple, certains éléments déclencheurs de votre vie quotidienne peuvent provoquer des réactions émotionnelles chez vous. Vous essayez de vous ressaisir, mais vous n’avez aucun contrôle sur vos émotions. La PNL vous fournit les techniques appropriées pour vous aider dans une telle situation. La PNL peut non seulement être utilisée dans votre vie privée, mais elle peut aussi inϐluencer positivement votre vie professionnelle. uploads/Litterature/ pnl-pour-debutants-le-pouvoir-du-subconscient-comment-exploiter-le-pouvoir-de-la-psychologie-de-la-communication-et-des-techniques-de-manipulation-tout-ce-que-vous-voulez-french-edition-by-ju.pdf