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REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT La vraie nature du Combat pour s’exprimer Ce livre fut

REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT La vraie nature du Combat pour s’exprimer Ce livre fut auparavant publié sous le titre Comment vaincre vos peurs de parler en public ÉDITION 2011 Traduction intégrale Un éclairage nouveau sur un problème complexe Traduit par Richard Parent Un outil vers le rétablissement Par John C. Harrison Concepteur de L’Hexagone du Bégaiement UN GUIDE VERS LE RÉTABLISSEMENT REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT La vraie nature du combat pour s’exprimer par JOHN C. HARRISON National Stuttering Association Ce livre fut auparavant publié sous le titre Comment vaincre vos peurs de parler en public ÉDITION 2011 WORDS THAT WORK San Francisco ISBN 978-2-9811393-3-7 (PDF) (édition originale : ISBN 1-929773-08-4, Copyright © 2011 by John C. Harrison ) Dépôt légal – Bibliothèque et Archives nationales du Québec, 2011 Dépôt légal – Bibliothèque et Archives Canada, 2011 Titre de l’ouvrage original : Redefining Stuttering; What the struggle to speak is really all about Ce livre avait été initialement publié sous le titre How to Conquer Your Fears of Speaking before People. Édition 2011. Words that work, San Franciso. Copyright © 1989, 1992, 1994, 1996, 1999, 2000, 2002, 2003, 2004, 2006, 2008, 2009, 2010, 2011 par John C. Harrison Édition 2011 ; traduction intégrale. Tous droits réservés. POUR CETTE ÉDITION FRANÇAISE : ce document est disponible pour téléchargement en PDF sur le site Internet géré par Judy Kuster et dont le lien est en bas de cette page. Vous pouvez aussi m’envoyer un courriel à richardparent@videotron.ca ou me contacter au 450-446-1374 ou, le jour, 514-346-5891. Mon adresse est le 175 Desnoyers, Mont St-Hilaire, Québec, Canada, J3H 4E2. Cette version PDF est disponible en ligne, gratuitement, sur le site suivant : http://www.mnsu.edu/comdis/kuster/Infostuttering/Harrison/redefiniriebegaimernt.pdf Sois ce que tu es, car si tu es ce que tu n’es pas, tu ne pourras être ce que tu es. Épitaphe, Cimetière de Boot Hill, Pierre tombale, Arizona La vie continue, comme il se doit. Dès qu’il abandonne la personne qu’il est, et selon l’ampleur de cet abandon, il créée et maintient sans le savoir un pseudo-moi. Mais il est devenu un "moi" sans espoirs. Son parcours de vie sera basé sur la survivance, dépourvu de plaisir et de joies ; car il doit obéir. À compter de cet instant, il sera déchiré par des besoins inconscients et compulsifs, ancré dans la paralysie par des conflits inconscients, chacune de ses actions, chaque instant faisant échec à sa personnalité et à son intégrité ; et pendant tout ce temps, il est déguisé en personne normale et on s’attend à ce qu’il se comporte comme tel ! G. Alport Cité dans Towards a Psychology of Being Seules nos actions ont le pouvoir de nous changer; pas nos pensées, ni nos lectures, mais bien les actions que nous entreprenons. Winston Churchill L’imagination est plus importante que la connaissance. Alors que la connaissance se limite à tout ce que nous connaissons et comprenons présentement, l’imagination embrasse tout l’univers, et donc tout ce qu’un jour nous connaîtrons et comprendrons. Albert Einstein Ne marche jamais sur le chemin tracé, car il ne te mène que là où d’autres sont allés. Alexander Graham Bell TABLE DES MATIÈRES (La version PDF vous permet de cliquer simplement sur le titre désiré, dans cette table des matières, pour que l’application vous amène instantanément à la bonne page.) GLOSSAIRE ............................................................................................................................................................ ix INTRODUCTION À L’ÉDITION FRANÇAISE ...................................................................................................... xi PRÉFACE DU TRADUCTEUR ............................................................................................................................ xiii AVANT-PROPOS ................................................................................................................................................ xxiii QUELLE EST LA VRAIE NATURE DU BÉGAIEMENT ? (Préface de John Harrison) ...................................... xxvii SECTION 1 : COMPRENDRE LE SYSTÈME DU BÉGAIEMENT 1 INTRODUCTION À LA PREMIÈRE PARTIE ......................................................................................................... 3 NOTRE CONCEPTION ERRONÉE DU BÉGAIEMENT.......................................................................................... 5 SOUFFREZ-VOUS DE PARALYSIE DU PARADIGME ? .................................................................................... 21 UN NOUVEAU PARADIGME POUR LE BÉGAIEMENT ..................................................................................... 27 L’EFFET HAWTHORNE ET LE BÉGAIEMENT ................................................................................................... 53 POURQUOI LES BLOCAGES SONT-ILS SI IMPRÉVISIBLES ? ......................................................................... 83 PERDRE LA VOLONTÉ DE PARLER ................................................................................................................. 105 TREIZE OBSERVATIONS SUR LES PERSONNES QUI BÉGAIENT................................................................. 111 SECTION 2 : SCHÈMES DE PENSÉE DE LA PERSONNE QUI BÉGAIE 113 INTRODUCTION À LA DEUXIÈME SECTION.................................................................................................. 115 POURQUOI EST-IL PLUS FACILE DE PARLER LORSQU’ON "EST" QUELQU'UN D'AUTRE ?.................... 117 POURQUOI EST-IL PLUS FACILE DE PARLER LORSQUE PERSONNE NE NOUS ENTEND ?..................... 125 CONTRÔLER LA PERCEPTION QUE LES AUTRES ONT DE NOUS ............................................................... 129 CRÉER UN ÉTAT PROPICE À LA FLUENCE .................................................................................................... 133 DE LA PEUR D’ÊTRE DIFFÉRENT .................................................................................................................... 139 SECTION 3 : QUESTION DE PERCEPTION 143 INTRODUCTION À LA SECTION 3 ................................................................................................................... 145 LE POUVOIR DE L’OBSERVATION .................................................................................................................. 147 ÊTRE OU NE PAS ÊTRE BÈGUE ........................................................................................................................ 169 SE DÉBARRASSER DU BÉGAIEMENT EN MOINS DE 60 SECONDES........................................................... 175 DE L’IMPORTANCE D’AVOIR DU PLAISIR ..................................................................................................... 187 SURMONTER NOS PEURS D'AGIR ................................................................................................................... 195 DE LA SENSATION DE FLUENCE .................................................................................................................... 205 UNE ANALOGIE AVEC LE GOLF, par Jake Dean .............................................................................................. 229 CE QUE J’AI DÉCOUVERT, par Helen Vyner ..................................................................................................... 231 RÉSISTANCE AU CHANGEMENT : L’HISTOIRE DE MARIANNE.................................................................. 235 LA DERNIÈRE PARTIE....................................................................................................................................... 241 UN LONG PARCOURS, par James P. O’Hare ...................................................................................................... 255 SECTION 4 : LE RÔLE DE LA GÉNÉTIQUE 259 INTRODUCTION À LA SECTION 4 ................................................................................................................... 261 Y A-T-IL UN FACTEUR GÉNÉTIQUE AU BÉGAIEMENT ? ............................................................................. 263 LA SCIENCE DE LA FLUENCE, par Anna Margolina, Ph.D. ….............................................................................. 277 LE ZEN ET LA FLUENCE ................................................................................................................................... 291 SECTION 5 : LE PARCOURS VERS LE RÉTABLISSEMENT 299 INTRODUCTION À LA SECTION 5 ................................................................................................................... 301 LE BÉGAIEMENT, CE N’EST PAS QU’UN PROBLÈME DE PAROLE, Alan Badmington ................................ 307 L’EFFET DE NOS CROYANCES ET DE L’IMAGE DE SOI SUR LE BÉGAIEMENT, Alan Badmington .......... 327 ET SOUDAIN, LE BÉGAIEMENT DISPARUT, Jack Menear .............................................................................. 333 ENTREVUE AVEC JACK MENEAR SUR SA SORTIE DU BÉGAIEMENT ....................................................... 339 DU BÉGAIEMENT À LA STABILITÉ, Linda Rounds ......................................................................................... 359 STRATÉGIES POUR COMPOSER AVEC LE BÉGAIEMENT ET CE QUI L’ACCOMPAGNE, Mark Irwin, .. ... 373 DÉFINIR LE BÉGAIEMENT SELON LA PERSPECTIVE DU LOCUTEUR, Mark Irwin, D.D.S......................... 381 UN CHEMINEMENT POUR SORTIR DU BÉGAIEMENT, Walt Manning .......................................................... 391 PAROLE LIBÉRÉE : MA VICTOIRE SUR LE BÉGAIEMENT, Tim Mackesey................................................... 397 LE PROBLÈME AVEC LA FLUENCE MÉCANIQUE, Jeff Ingram ..................................................................... 419 MON CHEMINEMENT VERS LE BONHEUR, Antonio Rasco ............................................................................ 423 MON DÉVELOPPEMENT COMME PERSONNE QUI BÉGAIE, Christine Dits .................................................. 427 LE DÉSIR D’AIDER, Richard Parent .................................................................................................................... 433 COMMENT LE FEU DE CIRCULATION VIRA AU VERT, Hazel Percy ............................................................ 435 FAIRE DE MON MONSTRE UN AMI, LA CLÉ DE MON RÉTABLISSEMENT, Anna Margolina, Ph.D. ........... 445 COMMENT L’HEXAGONE ME LIBÉRA DE LA PEUR, Ruth Mead .................................................................. 455 MON PARCOURS, John Harrison ........................................................................................................................ 477 SECTION 6 : UN PROCESSUS DE RÉTABLISSEMENT SUR TROIS ANS 499 INTRODUCTION À LA SECTION 6 ......…..…………………………………………………………………...….. 501 L'ODYSSÉE D'ANDREW………..………………………………………………………………………………...…503 SECTION 7 : COMMENT VAINCRE VOS PEURS DE PARLER EN PUBLIC UN PROGRAMME EN DIX SEMAINES POUR APPRENDRE À PARLER EN PUBLIC 593 INTRODUCTION AUX DIX EXERCICES .......................................................................................................... 595 DISCOURS NO. 1 - EXPLOITEZ L'ESPACE ....................................................................................................... 597 DISCOURS NO. 2 - PARLEZ ÉNERGIQUEMENT .............................................................................................. 603 DISCOURS NO. 3 - AJOUTEZ DE LA MUSIQUE............................................................................................... 609 DISCOURS NO. 4 - VIVRE AVEC LES PAUSES ............................................................................................... 615 DISCOURS NO. 5 - REGARDEZ-LES DANS LES YEUX ................................................................................... 619 DISCOURS NO. 6 - LAISSEZ VOS ÉMOTIONS SE MANIFESTER ................................................................... 623 DISCOURS NO. 7 - BÉGAYER VOLONTAIREMENT ....................................................................................... 629 DISCOURS NO. 8 - UTILISEZ VOTRE CORPS .................................................................................................. 637 DISCOURS NO. 9 - INTERAGIR AVEC L’AUDITOIRE..................................................................................... 641 DISCOURS NO. 10 - INCITEZ LES GENS À L'ACTION .................................................................................... 647 SECTION 8 : BON, ET MAINTENANT, JE ME TOURNE VERS QUOI ? 653 INTRODUCTION À LA SECTION 8 ................................................................................................................... 655 PROFITER DES RESSOURCES DE L’INTERNET ............................................................................................. 657 LES FORUMS DE DISCUSSION SUR INTERNET : UNE GRANDE RICHESSE, Alan Badmington ….............. 665 JE VEUX CHANGER : QUELLES SONT LES RESSOURCES À MA DISPOSITION ? ...................................... 673 QUELQUES LIVRES QUE VOUS TROUVEREZ UTILES .................................................................................. 685 PARLER AVEC VOTRE ENFANT : SEPT CONSEILS ....................................................................................... 693 QUARANTE ANS PLUS TARD ........................................................................................................................... 695 LA PUISSANCE DES INTENTIONS ................................................................................................................... 703 NOTES BIOGRAPHIQUES ............................................................................................ 713 La présente édition constitue une quatrième révision basée sur le livre de John C. Harrison rebaptisé afin de mieux représenter ce qu’il est devenu. Première parution : septembre 2009. Enrichie en décembre 2009. Édition intégrale (à toutes fins utiles) : août 2010. Cette présente édition est celle de 2011. Une édition antérieure de cet ouvrage avait été rédigée en 1994 alors que le manuel de John en était à sa sixième édition sous le titre original, et donc beaucoup moins considérable en termes de contenu (120 pages). ix Glossaire. GLOSSAIRE Voici la définition de quelques termes, dont de nouveaux, rencontrés tout au long de cet ouvrage. Bégayages : désigne tout ce qui est accompagné d’efforts et de mouvements manifestes de bégaiement, y compris de lutte. (C’est ce dont on parle généralement en employant le terme bégaiement.) Bredouillement : le bredouillement est une pathologie et bon nombre de PQB semblent être aussi "bredouilleures". Le problème, c'est que le bégaiement masque souvent ce bredouillement et que celui-ci n'apparaît que lorsque le bégaiement commence à disparaître. Pour plus de détails, voir à la page 181. Disfluence : réfère aux accidents de parole ordinaires de tout enfant qui commence à parler et qui ne sont pas forcément des bafouillages. On emploie aussi ce terme uploads/Litterature/ redefining-stuttering-fr.pdf