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module anim'cross 49 1 Athlétisme Anim’cross Source :anim’cross FFA module anim

module anim'cross 49 1 Athlétisme Anim’cross Source :anim’cross FFA module anim'cross 49 2 MODULE D’APPRENTISSAGE EN EDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE CYCLES 2 et 3 Activité support : ATHLETISME Anim’cross L'Anim'cross : des situations innovantes Avec l'Anim'cross, nous souhaitons proposer aux élèves de nouvelles activités pour découvrir le cross, en sortant du schéma habituel de la course en ligne. L'Anim'cross s'organise à partir de plusieurs situations collectives et ludiques. Il s'agit avant tout d’ « apprivoiser, par le jeu, l'effort physique continu » (FFA). Si la performance reste individuelle (chaque élève court), le résultat est, quant à lui, collectif. Construites souvent autour du concept de défi (contre soi-même ou contre les autres), les situations décrites dans ce document ont pour ambition de développer le goût de l'activité sportive. « Le cross doit redevenir une pratique motivante et accessible, plutôt que sélective et classante. » (Anabelle Prawerman, CTN à l’USEP, SPORTMAG n°93, Le cross dans tous ses états.) En cela, l'Anim'cross participe activement à la mise en œuvre du parcours santé de l'élève. Ainsi, l'éducation à la santé trouve sa place dans le plaisir éprouvé, l'effort consenti et ressenti, les progrès réalisés. Toutes les situations de l'Anim'cross prennent en compte :  L’environnement, pour un parcours si possible naturel qui utilise le relief, les obstacles et des surfaces différentes  Un matériel simple et récupérable par tous  Une évaluation directe, mesurable et immédiate de la performance  L’hétérogénéité des élèves pour des équipes mixtes (âge, sexe, capacités physiques différentes) où chaque élève peut se dépenser suivant ses capacités, apporter à son équipe et ignorer la perte de motivation due à l'effort solitaire. Champ d’apprentissage visé (Programmes d’enseignement du cycle des apprentissages fondamentaux et du cycle de consolidation - Éducation Physique et Sportive - BO n°11 du 26 novembre 2015) :  C2 – Produire une performance maximale, mesurée à une échéance donnée.  C3 - Produire une performance maximale, mesurable à une échéance donnée. Attendus de fin de cycle 2 Attendus de fin de cycle 3 Courir, sauter, lancer à des intensités et des durées variables dans des contextes adaptés. Réaliser des efforts et enchainer plusieurs actions motrices dans différentes familles pour aller plus vite, plus longtemps, plus haut, plus loin. Savoir différencier : courir vite et courir longtemps. Combiner une course un saut un lancer pour faire la meilleure performance cumulée. Accepter de viser une performance mesurée et de se confronter aux autres. Mesurer et quantifier les performances, les enregistrer, les comparer, les classer, les traduire en représentations graphiques. Remplir quelques rôles spécifiques. Assumer les rôles de chronométreur et d’observateur. module anim'cross 49 3 Compétences travaillées C2 Compétences travaillées C3 Transformer sa motricité spontanée pour maitriser les actions motrices : courir Combiner des actions simples : courir/lancer, courir/sauter Mobiliser de façon optimale ses ressources pour produire des efforts à des intensités variables. Mobiliser ses ressources pour réaliser la meilleure performance possible dans des activités athlétiques variées. (Courses, sauts, lancers) Explorer différentes allures et utiliser les temps de récupération à bon escient. Appliquer des principes simples pour améliorer la performance dans des activités athlétiques. Utiliser sa vitesse pour aller plus loin, ou plus haut. Pendant l’action, prendre des repères extérieurs à son corps pour percevoir : espace, temps, durée et effort. Prendre des repères extérieurs et des repères sur son corps pour contrôler son déplacement et son effort. Adapter sa performance dans le défi collectif. Utiliser des outils de mesures simples pour évaluer sa performance. Respecter les règles de sécurité édictées par le professeur. Respecter les règles des activités. Découvrir quelques rôles sociaux.  Compter les tours de ses camarades.  Vérifier l’utilisation des zones de récupération.  Valider la prise ou dépose de bouchons dans les seaux. Passer par les différents rôles sociaux.  Juge, arbitre : connaître les règles de base, mesurer une performance, chronométrer ses camarades.  Observateur, conseiller : utiliser une grille d'observation simple. L'Anim'cross et l'acquisition du « lire - écrire - parler » PARLER Reformuler les consignes. Raconter/résumer un événement, une situation de jeu. Évoquer une pratique sportive, ses représentations, ses athlètes célèbres. Expliciter ses réussites, ses progrès. Partager ses émotions. Participer à des échanges : donner son avis, questionner, répondre, débattre, argumenter… LIRE Découvrir et s'approprier des règles. Comprendre le fonctionnement d'un atelier. Se documenter sur une pratique sportive, un événement. Trouver des informations dans un tableau, dans un article, sur une affiche, sur un site. Lire des histoires (albums ou romans) autour du sport (exemple du marathon pour la course). ECRIRE Écrire ce qu'on a ressenti et noter les performances réalisées. Rédiger une fiche technique permettant d'organiser un jeu. Légender des schémas, des images. Expliquer comment on a fait pour réussir, partager ses connaissances. Faire le compte rendu d'une séance, d'une rencontre sportive. module anim'cross 49 4 L’athlétisme à l’école Contribution à l’acquisition des compétences du Socle Commun Cycle 2 Développer sa motricité et construire un langage du corps Les langages pour penser et communiquer Prendre conscience des différentes ressources à mobiliser pour agir avec son corps. Adapter sa motricité a des environnements variés. S’exprimer par son corps et accepter de se montrer à autrui. S’approprier seul ou à plusieurs par la pratique, les méthodes et outils pour apprendre Les méthodes et outils pour apprendre Apprendre par essai-erreur en utilisant les effets de son action. Apprendre à planifier son action avant de la réaliser. Partager des règles, assumer des rôles et des responsabilités La formation de la personne et du citoyen Assumer les rôles spécifiques aux différentes APSA (joueur, coach, arbitre, juge, médiateur, organisateur…). Élaborer, respecter et faire respecter règles et règlements. Accepter et prendre en considération toutes les différences interindividuelles au sein d’un groupe. Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulière Les systèmes naturels et les systèmes techniques Découvrir les principes d’une bonne hygiène de vie, à des fins de santé et de bien-être. Ne pas se mettre en danger par un engagement physique dont l’intensité excède ses qualités physiques. S’approprier une culture physique sportive et artistique Les représentations du monde et l'activité humaine Découvrir la variété des activités et des spectacles sportifs. Exprimer des intentions et des émotions par son corps dans un projet artistique individuel ou collectif. module anim'cross 49 5 L’athlétisme à l’école Contribution à l’acquisition des compétences du Socle Commun Cycle 3 Développer sa motricité et construire un langage du corps Les langages pour penser et communiquer Comprendre, s'exprimer en utilisant les langages des arts et du corps. Il s'exprime par des activités, physiques, sportives ou artistiques, impliquant le corps. Il apprend ainsi le contrôle et la maîtrise de soi. Construire le langage de son corps : acquérir des coordinations motrices efficaces pour prendre l’impulsion au sol. - Orienter les forces créées pour produire une trajectoire - Synchroniser les actions d’impulsion. - Identifier des rapports contradictoires : distance- vitesse ; intensité-durée ; amplitude-fréquence ; force- précision, etc. Construire le langage de son corps : utiliser l’intégralité de ses ressources pour réaliser sa meilleure performance mesurable pour courir, sauter, lancer. - Choisir l’intensité et l’allure pour atteindre la meilleure vitesse de déplacement sur une distance donnée (seul ou à plusieurs). - Utiliser un élan pour transmettre la vitesse à son corps ou à un engin (sauter loin, haut, lancer loin, précis). - Construire et utiliser une respiration adaptée aux contraintes du milieu et au type d’effort, court ou long. Percevoir le langage de son corps : choisir, utiliser, modifier des repères pour contrôler sa réalisation motrice dans l’espace, le temps. Se doter puis utiliser les repères extérieurs à son corps puis intérieurs à son corps pour contrôler la réalisation. Identifier des rapports contradictoires : pour reproduire des performances dans une zone de performance choisie. Découvrir les notions : intensité-durée, fréquence- amplitude, force-précision, forme de trajectoire- performance module anim'cross 49 6 Partager des règles, assumer des rôles et des responsabilités La formation de la personne et du citoyen L'élève comprend et respecte les règles communes, notamment les règles de civilité, au sein de la classe, de l'école ou de l'établissement, qui autorisent et contraignent à la fois. L'élève coopère et fait preuve de responsabilité vis-à-vis d'autrui. Il respecte les engagements pris envers lui- même et envers les autres. Assurer les rôles pour mesurer, recueillir les performances en toute sécurité et fiabilité. Starter, juge, mesureur… Assurer les rôles pour progresser. Observateurs, conseillers. S’engager et s’assurer de sa sécurité et de celle des autres. Identifier les actions, les espaces, les moments à risque. Assurer les prises de décision et les assumer. Assumer sa prise de décision de valider ou non. S’approprier seul ou à plusieurs par la pratique, les méthodes et outils pour apprendre Les méthodes et outils pour apprendre Ce domaine a pour objectif de permettre à tous les élèves d'apprendre à apprendre, seuls ou collectivement. La maîtrise des méthodes et outils pour apprendre développe l'autonomie et les capacités d'initiative ; elle favorise l'implication dans le travail commun, l'entraide et la coopération. Apprendre par l’action et la répétition. Offrir un temps de pratique motrice supérieur à 50 % uploads/Management/ module-animcross.pdf