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1 2 SOMMAIRE SOMMAIRE .........................................................

1 2 SOMMAIRE SOMMAIRE ...................................................................................................................... 2 A lire – Très important .................................................................................................... 5 Qui suis-je ? ..................................................................................................................... 6 Ce livre est-il fait pour toi ? ............................................................................................. 7 Introduction .................................................................................................................... 8 I. Soigne ton ENVIRONNEMENT............................................................................ 10 1. S'isoler au calme. ............................................................................................. 10 2. Éteindre tous les outils de communication..................................................... 10 3. Faire attention aux distractions visuelles. ....................................................... 10 4. Enfermer le(s) bébé(s) en lieu(x) sûr(s). .......................................................... 10 5. Ne pas prier près des enfants turbulents. ....................................................... 11 6. Se parfumer. .................................................................................................... 11 7. Prier sur un tapis moelleux. ............................................................................ 11 8. Réserver un espace pour la prière à la maison. .............................................. 11 9. Eviter les températures extrêmes. .................................................................. 12 10. S'habiller de façon ample. ............................................................................ 12 11. Satisfaire ses besoins naturels préalablement. ........................................... 12 12. S'éloigner des odeurs de cuisine (surtout en état de jeûne). ...................... 12 13. Prier à la mosquée. ...................................................................................... 13 II. Utilise les PRÉALABLES de la prière ................................................................... 14 14. Commencer la “prière” pendant les ablutions. ........................................... 14 15. Ecouter attentivement l'Adhan. .................................................................. 14 16. Offrir des Raka’ates surérogatoires avant les obligatoires.......................... 14 17. Se servir de l'Iqâma. ..................................................................................... 14 18. Marquer une petite pause juste avant de commencer. .............................. 15 19. Une Dou'a et c'est parti ! ............................................................................. 15 III. CONDITIONNES-TOI psychologiquement et spirituellement ........................ 16 20. S'imaginer dans un autre monde. ................................................................ 16 21. Prier avec IHssan*. ....................................................................................... 16 22. Avoir une intention noble. ........................................................................... 16 3 23. Se sentir coupable. ....................................................................................... 16 24. Prier avec plaisir. .......................................................................................... 17 25. Prier comme si c'était la dernière fois. ........................................................ 17 26. Prier comme si c'était la première fois. ....................................................... 17 IV. Adopte de bonnes MANIÈRES ........................................................................ 18 27. Prier très lentement. .................................................................................... 18 28. Être immobile. .............................................................................................. 18 29. Fixer ses yeux au sol. .................................................................................... 18 30. Se focaliser sur ce que l'on dit. .................................................................... 18 31. Réciter des Versets assimilés. ...................................................................... 19 32. Réciter distinctement. .................................................................................. 19 33. Prier dans sa propre langue. ........................................................................ 19 34. Articuler. ....................................................................................................... 19 35. Fermer les yeux si nécessaire. ..................................................................... 19 36. Ne pas déranger les autres quand ils prient. ............................................... 20 V. COMPRENDS le sens du déroulement de la prière ....................................... 21 37. Le premier "Allahou Akbar" (Takbirat-ul IHram). ........................................ 21 38. Al FâtiHa. ...................................................................................................... 21 39. L'inclinaison. ................................................................................................. 21 40. Se relever de l'inclinaison. ........................................................................... 21 41. La première prosternation. .......................................................................... 22 42. L'assise entre les deux prosternations. ........................................................ 22 43. La seconde prosternation. ........................................................................... 22 44. Se relever de la prosternation. .................................................................... 22 45. Le Tachahoud. .............................................................................................. 22 46. Le Salâm final. .............................................................................................. 23 VI. TRAVAILLE sérieusement en parallèle ........................................................... 24 47. S'inspirer de la prière des pieux. .................................................................. 24 48. Etudier le Tafsir des Sourates. ..................................................................... 24 49. Comprendre les formules de la prière. ........................................................ 24 50. Maîtriser le Fiqh de la Salat. ........................................................................ 24 4 51. Avoir conscience de son importance. .......................................................... 25 52. Connaître ses mérites. ................................................................................. 25 53. S'entraîner la nuit. ........................................................................................ 25 54. Aller à la mosquée à pied... .......................................................................... 25 55. ...et y attendre la prochaine prière. ............................................................. 26 56. Comprendre les raisons du manque de concentration. .............................. 26 57. Repérer les moments où l'on décroche. ...................................................... 26 58. Tenir un agenda. .......................................................................................... 26 VII. Affermis ton COEUR et ta RAISON ................................................................. 27 59. Suivre un programme spirituel. ................................................................... 27 60. Travailler son Imâne. .................................................................................... 27 61. Se connecter à l'Au-Delà. ............................................................................. 27 62. Combattre les faux espoirs. ......................................................................... 27 63. Se repentir. ................................................................................................... 28 64. Bien s'entourer. ............................................................................................ 28 65. Prendre du recul et relativiser. .................................................................... 28 66. S’abstenir des péchés................................................................................... 28 67. S’investir dans de Grandes Actions. ............................................................. 29 68. Se remettre en question. ............................................................................. 29 69. Éprouver de la tristesse. .............................................................................. 29 70. Ne jamais désespérer ! ................................................................................ 29 Conclusion ..................................................................................................................... 30 Veux-tu te former davantage ? ..................................................................................... 31 Fin .................................................................................................................................. 32 Pour me contacter ........................................................................................................ 33 5 A lire – Très important Le simple fait de lire ce livre te donne le droit de l’offrir en cadeau à qui tu le souhaites. Tu es autorisé à le partager sur les réseaux sociaux et à l’offrir sur le web, mais PAS à le vendre directement. Tu es libre de le distribuer à qui tu veux, à condition de ne pas le modifier, et de toujours citer l’auteur Ayman TR. comme l’auteur de ce livre, et d’inclure un lien vers http://www.etremusulman.com/ et https://www.youtube.com/c/EtreMusulmancom?sub_confirmation=1/ 6 Qui suis-je ? Je m’appelle Ayman, je me suis converti à l’Islam en 2004, à la suite de ma première lecture du Coran qui a été pour moi une véritable révélation (c’est le cas de le dire ^^), j’avais alors 14 ans. Depuis j’ai tracé ma route pour apprendre, découvrir, évoluer… en m’arrêtant dans une centaine de mosquées dans toute la France et dans le monde, en rencontrant des savants et des acteurs de la Oumma Française, en discutant avec des milliers de musulmans au-delà des continents… Ces voyages m’ont fait grandir humainement et m’ont éduqué spirituellement. Je me suis lancé le défi de publier du nouveau contenu tous les jours réparti sur 3 plateformes : mon blog, ma chaîne Youtube et ma page Facebook, sans être un érudit, en souhaitant simplement partager avec toi mon expérience, et ce que j’apprends encore tous les jours. Mon but est celui de chaque musulman(e) : DEVENIR MEILLEUR(E) AU QUOTIDIEN ! Ma présence sur internet est née de la volonté de pallier à ce que je considère comme étant un manque : force est de constater que le défi d’accueillir les convertis à l’Islam (et du travail de la Da’wa -prédication- en général) n’est pas encore relevé par la communauté musulmane de France. La plupart des mosquées ne jouent pas leur rôle d’éducation de leurs fidèles, et malheureusement ceux qui ont le plus besoin d’être pris par la main et dirigés (les jeunes, les convertis, les repentis) sont laissés à eux- mêmes et beaucoup d’entre eux retournent à la case départ… quand les plus téméraires finissent sur internet. J’ai donc eu envie de mettre à disposition de ces personnes que je connais si bien des contenus sur mesure que j’aurais aimé suivre moi-même lorsque j’ai commencé. L’approche de mes travaux vise essentiellement à ce que le Dîne devienne un mode de vie, de manière à progresser pas à pas tant sur le plan rituel que spirituel et personnel, et de relever les défis de notre époque. Je n’utilise donc pas de jargon technico- théorique, mais plutôt des réponses concrètes à des problèmes concrets. J'ai l'ambition de "créer" quelque chose de grand, mais pour cela j'ai besoin de toi. Commence par t’abonner à ma chaine Youtube pour rejoindre des centaines de musulman(e)s qui font déjà parti de l'aventure ;) 7 Ce livre est-il fait pour toi ? Te reconnais-tu dans au moins un des cas suivants : - Ces derniers temps tu n'arrives plus à te concentrer durant ta prière. Tu penses à tout et n'importe quoi sans même réfléchir à ce que tu dis. - Tu ne te sens pas bien à cause de cela, cette situation t’énerve et te rend nerveux. Tu culpabilises car tu as le sentiment de commettre un péché, et tu as peur qu’Allah n’accepte pas ton œuvre. - Tu ne comprends pas d’où vient le problème, tu te poses des questions, tu te demandes même s’il ne faut pas recommencer depuis le début. - Tu ressens de la gêne voir de la honte car tu as l’impression que tu es le seul à rencontrer ce problème. Tu te trouves bizarre, limite hypocrite. - Intérieurement tu cries à l’aide, tu as vraiment besoin de recevoir des conseils et des astuces pour solutionner ton problème. Oui ? Alors sache que j’ai écrit ce livre pour toi ! 8 Introduction Tout d’abord sache que tu n’es pas le seul ! La grande majorité des musulmans sont dans le même cas que toi, et je suis l’un d’entre eux. La déconcentration pendant la prière n'est pas un signe d'hypocrisie mais un signe que tu es un être humain. Par ailleurs craindre l’hypocrisie est un signe de foi sincère. Je me permets de te poser une petite question : penses-tu que tu puisses mieux faire ? J’espère que oui ! Car je jure par Allah qui t’a donné la Foi que, qui que tu sois, tu es CAPABLE de t’améliorer, et avec Son Aide tu vas y arriver ! Tu n’es pas nul. Il a mis en toi des capacités que tu ne soupçonnes même pas à l’heure actuelle. Elles sont là, il suffit juste de les débloquer. Pour ça, la première chose à faire est d’y croire. Ne traduis pas cela par le fait d’avoir une mentalité de rêveur, non ! Il s’agit plutôt d’espérer uniquement des choses que tu te donnes la peine d’atteindre, et d’aller jusqu’au bout. C’est un véritable combat au quotidien qui t’attend, et tu dois t’armer de ce mental de gagnant ! Ne pas se sentir à la hauteur et craindre Allah est honorable, mais ceci n’empêche pas cela. Si tu as téléchargé ce livre c’est que tu considères l’amélioration de uploads/Religion/ guide-pour-se-concentrer-dans-la-priere-70-conseils-qui-ont-fait-leurs-preuves.pdf