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Les conseils de prévention de votre service de santé au travail FICHE INFO CONS

Les conseils de prévention de votre service de santé au travail FICHE INFO CONSEIL Association Interentreprises de Médecine du Travail de l’Île-de-France Accidentels : - Ecrasement des mains et des pieds - Plaies - Chute entrainant des contusions ou des fractures - Lumbago - Déchirures musculaires Si exposition prolongée : - Cervicalgies, lombalgies et sciatique - Tendinites des mains, poignets, coudes ou épaules - Arthrose et lésions méniscales des genoux - Hernies abdominales Attention : La manutention manuelle augmente le travail cardiaque et la tension artérielle CONSEIL DE PRÉVENTION : COMMENT MANUTENTIONNER UNE CHARGE ? 1 Avant de soulever la charge : évaluer le poids de la charge, se mettre en face au plus près d’elle et en appui stable. 3 Pour se déplacer avec la charge : Garder la charge au plus près du corps et pivoter de manière à conserver l’ensemble du corps face à la charge : on évite ainsi les torsions dorsolombaires. Attention : N’oubliez pas de vous équiper de chaussures de sécurité et de gants. Une ceinture lombaire peut être recommandée après avis médical. 2 Pour soulever la charge : 4 Pour déposer la charge : Ce qu’il ne faut pas faire : On appelle manutention manuelle toute opération de transport ou de soutien d’une charge dont le levage, la pose, la poussée, la traction, le port ou le déplacement exige l’effort physique d’un ou de plusieurs travailleurs. Si la charge est au sol Se placer au dessus de la charge, l’encadrer avec les pieds, garder le dos droit et plier les genoux. Déposer la charge de face au plus près du corps, en gardant le dos droit et f xe, jambes f échies. Si la charge est en hauteur Saisir la charge au plus près et la plaquer sur soi en gardant le dos droit. Dos courbé en avant (poids décuplé) PRINCIPAUX RISQUES POUR VOTRE SANTÉ MANUTENTION MANUELLE La norme AFNOR X35-109 de 2009 conseille : Femmes : 25 kg maximum Attention, pour les moins de 18 ans, les poids sont réduits. Les maladies professionnelles : certaines affections peuvent être reconnues en tant que maladie professionnelle dans le régime général de la Sécurité Sociale : - Affections péri-articulaires provoquées par certains gestes et postures de travail – Tableau n°57 - Affections chroniques du rachis lombaire provoquées par la manutention manuelle de charges lourdes – Tableau n°98 - Lésions chroniques du ménisque – Tableau n°79 N° D’URGENCE : 15 ou 112 (portable) CONTACT AMETIF Santé au Travail 7, avenue de la Palette CS 20058 95020 Cergy-Pontoise cedex Renseignements : Tél. : 01 34 25 46 50 Fax : 01 34 22 06 36 Courriel : contact@ametif.org www.ametif.com Réalisation : Janvier 2016 MarkediA - 01 34 24 31 46 Comité de rédaction : Docteur Christine Derouet, Docteur Brigitte Gagnant, Mélodie Frère Kerzhero, Thomas Limousin Crédit photos : © xixinxing ; minicel73 ; ptnphotof ; Richard Villalon ; Fotolia.com / AMETIF Santé au Travail Documentation INRS • Connectez-vous sur : http://www.inrs.fr/risques/activite-physique/ce-qu-il-faut-retenir.html Valeurs seuils de référence pour la masse unitaire MANUTENTION MANUELLE CONSEIL DE PRÉVENTION : AMÉLIORATIONS TECHNIQUES ET ORGANISATIONNELLES 1 Utiliser du matériel d’aide à la manutention : chariot, transpalette, diable, etc. 2 Faciliter la prise de la charge avec des encoches ou des poignées 3 Limiter les déplacements 4 Adapter les conditions de stockage au poids et à la fréquence de manutention 5 Alterner les tâches Chaque salarié de l’entreprise doit participer à l’amélioration de ses conditions de travail. Valeurs seuils de référence 25 kg 15 kg 5 kg Valeur maximale sous conditions Valeur maximale acceptable Contrainte à risque minimum Le code du travail autorise : Hommes : 55 kg maximum uploads/Sante/ jjgikklim.pdf