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P’TIT GUIDE ATTACHEMENT POUR TOUTES LES PERSONNES PRÉSENTES DANS LA VIE DE L’EN

P’TIT GUIDE ATTACHEMENT POUR TOUTES LES PERSONNES PRÉSENTES DANS LA VIE DE L’ENFANT. 03 L’ARRÊT vous invite à prendre une pause et à observer. •Est-ce que mon enfant se sent bien? •Est-ce que moi, je me sens bien? •Que se passe-t-il? •Qu'est-ce que je décide de faire? Cette icône vous invite à vous rappeler que le cerveau de l’enfant est encore en développement. Toutes informations importantes en lien avec l’attachement. La voix de mon entourage. La voix qui me questionne. Parfois, elle est la bienvenue. Parfois, non. Parfois, elle me met de la pression. Parfois, elle m’encourage. Pour vos notes et vos réflexions. Dans la version en ligne (www.autourdestout-petits.ca), cette icône indique un lien vers d’autres ressources utiles. ICÔNES DU GUIDE 03 LE PARENT ET L’ENFANT KANGOUROU 04 J’AIMERAIS TANT TE DIRE 05 ÉMOTIONS 06 BESOINS 08 COMPORTEMENTS ATTACHEMENT 10 PLEURS 12 SOMMEIL 14 CRISES 16 RÉGRESSION 18 ENTOURAGE 20 SÉPARATION • RETROUVAILLES 22 EXPLORATION 24 EN RAFALE 26 POUR ALLER PLUS LOIN 27 ICÔNES DU GUIDE 02 ? ? 05 04 L’attachement, c’est... beau, difficile, amusant, surprenant! Partout, on parle d’attachement… c’est quoi? Ça se vit quand? Comment? C’est simple: c’est le sentiment de sécurité que je construis dans les moments où je ne suis pas bien et où tu réponds à mes besoins. Et pourquoi c’est important? Parce que l’attachement favorise mon développement global et affectif. Ça me donne une base solide pour le reste de ma vie. C’est important pour ma confiance en moi. LE PARENT ET L’ENFANT KANGOUROU J’aimerais tant avoir les mots pour t’exprimer l’amour que j’ai pour toi et te dire combien notre relation est la plus importante pour moi. J’imagine que la vie de parent, ce n’est pas toujours facile. Les enfants ne viennent pas au monde avec un mode d’emploi! Tu veux le meilleur pour moi et je le sais. C’est toi qui me connais le mieux. Fais-toi confiance! Lorsque notre monde est tout chamboulé par une poussée de croissance, une émotion forte, une grande tempête ou un petit ou un grand apprentissage, jette un coup d’œil à ce guide. Je suis prêt à explorer. Es-tu prêt à m’accompagner? POURQUOI LE KANGOUROU? Le kangourou illustre l’attachement, la sécurité, le besoin d’aller explorer et le besoin d’être proche de son parent. J’AIMERAIS TANT TE DIRE ENFANT KANGOUROU* est curieux, spontané, serein et tout à fait absorbé par ses découvertes. Il est libre de partir car il sait qu’il peut revenir en toute sécurité auprès de son parent. Il n’est pas inquiet car il a la conviction profonde que son parent l’accepte et respecte son besoin d’être différent. * Tiré de: Roy, Jeanne, Trousse de Voyage au cœur de l’attachement, Table des partenaires en petite enfance de Saint-Hubert, projet Agir ensemble pour le développement des enfants, 2016, annexe 6. PARENT KANGOUROU* peut se tromper et cela ne le décourage pas car il sait que son bébé peut utiliser ses propres ressources pour trouver une solution. Parent Kangourou sait que son bébé n’a pas besoin d’un parent parfait, qu’il a juste besoin d’un parent attentionné. 07 J’exprime mon émotion, c’est une énergie très intense pour mon petit corps! Accompagne-moi, reste avec moi de la manière dont j’ai besoin. TROP D’ÉMOTIONS=PAS DE RÉFLEXION Le cerveau de mon enfant ne contrôle pas ce que l’émotion lui fait vivre. Je l’aide à apprendre tranquillement à vivre cette émotion en la nommant. «Tu es fâché parce que tu voulais vraiment ce jouet avec lequel joue ta sœur.» De cette manière, je lui montre que je suis là pour lui et qu’il est compris. C’est sécurisant. Les émotions viennent surcharger le cerveau et l’enfant ne répond pas toujours de la façon dont l’adulte s’y attend. Qu’est-ce qui fait du bien à mon enfant lorsque l’émotion l’envahit? • Quand je me mets à sa hauteur et que je l’écoute. Que tu sois un adulte, un ado, un enfant ou un aîné, une émotion, ça se partage! ÉMOTIONS VOUS POUVEZ : • Dire que vous êtes là, présent pour lui. • Essayer de nommer l’émotion que vit votre enfant. • Vous permettre et lui permettre de vivre son émotion. • Prendre le temps de se reconnecter à son enfant lorsque l’émotion est passée. 06 LA PEUR LA COLÈRE L’AMOUR LA JOIE LE DÉGOÛT LA TRISTESSE LA CURIOSITÉ 09 Le toucher et le besoin d’être collé à son parent sont des besoins essentiels de l’enfant pour se sentir en sécurité. Ces besoins sont aussi importants que la nourriture pour la croissance et le développement. Tout ça s’applique à tout âge. Mais plus l’enfant est petit plus le besoin se fait ressentir intensément. BESOINS AFFECTIFS Avoir confiance, être réconforté, se sentir apprécié, être encouragé, être proche... BESOINS PHYSIQUES Manger, boire, dormir, bouger, être câliné, être proche... BESOINS COGNITIFS Jouer, toucher à tout, explorer, lire, essayer par soi-même, être proche... Lorsque les besoins sont comblés rapidement et chaleureusement, il est possible pour l’enfant d’explorer à sa façon son univers pour devenir autonome petit à petit. 08 COMPORTEMENT À LA POINTE DE L’ICEBERG, on observe le comportement qui peut être dérangeant. ÉMOTION SOUS L’EAU, le comportement cache une émotion… BESOINS UN BESOIN ENGENDRE UNE ÉMOTION QUI VA ENTRAÎNER UN COMPORTEMENT. Comment je fais pour voir au-delà du comportement et découvrir le besoin de mon enfant? • Je respire. Je me donne le droit de ne pas comprendre le comportement de mon enfant et de ne pas savoir quoi faire. Je reste à l’écoute. BESOIN …ET EN PROFONDEUR, un besoin qui mérite d’être écouté. 11 10 ATTACHEMENT COMPORTEMENTS Je te dis que je vis de la détresse quand... Quels gestes permettent à mon enfant de se sentir en sécurité? • Je le regarde dans les yeux quand il me cherche. ÇA FAIT QUOI? Lors d’un contact physique, le cerveau libère une grande quantité d’ocytocine (hormone de l’amour) et favorise la construction d’un lien de confiance. Ce contact permet de se reconnecter à son enfant et de rétablir le lien pour qu’il se sente bien. Je me détourne d’une personne qui n’est pas mon parent. Je te suis des yeux. Je tète un objet ou mes doigts. Je te suis partout. Je m’agrippe à toi. Je pleure ou je chigne. Peu importe l’âge que j’ai, ce sont des comportements qui signifient que j’ai besoin de toi pour me sentir en sécurité. Tu pourrais... • me prendre dans tes bras • me parler • nommer l’émotion que je vis • te mettre à ma hauteur • coller ta tête sur la mienne • me regarder dans les yeux • me sourire • me chanter une chanson • m’écouter • mettre ta main sur mon épaule, mon dos • me demander ce dont j’ai besoin Avec ces gestes, tu prends soin de moi. Ça m’aide à me sentir en sécurité. L’ORIENTATION POSTURALE LA POURSUITE VISUELLE LA SUCCION LA POURSUITE MOTRICE L’AGRIPPEMENT LES PLEURS 13 PLEURS Comment est-ce que j’accompagne mon enfant dans ses pleurs? • Je le berce en chantant. Pour la majorité des bébés, les cris et l’agitation sont plus marqués au cours des trois premiers mois. Souvent, on note un pic vers six à huit semaines. 12 Maintenant, c’est prouvé: le cerveau des bébés et des jeunes enfants n’est pas assez mature pour manipuler. Même pour les plus vieux, les pleurs sont généralement un message. ATTENTION ! Si tu es à bout de forces, est-ce qu’il y a quelqu’un d’autre qui peut prendre le relais? Si non, il est quand même mieux que tu me déposes dans un endroit sécuritaire, comme mon berceau, et que tu t’éloignes quelques minutes! J’ai juste besoin que vous soyez là pour moi. Nous avons fait tout ce qu’il faut! Je ne me sens pas bonne. Le bébé n’arrête pas de pleurer. Je ne sais plus quoi faire! Un enfant qui pleure ou qui chigne est un enfant qui parle! Mais entre nous... est-ce qu’on peut se dire que ce n’est pas toujours facile à comprendre? Mes besoins de base ont été comblés? Me réconforter ne veut pas dire que je vais arrêter de pleurer. Accompagne-moi dans mes pleurs. Ainsi, je sais que tu es là pour moi. Vous allez en faire un bébé à bras! 15 14 SOMMEIL Quand je me sens TROP fatiguée, qu’est-ce qui me fait du bien? Qui peut venir prendre la relève? • Un proche qui vient faire mon ménage et cuisiner. Le sommeil est aussi influencé par les apprentissages de la journée. Les grandes poussées de développement entraînent souvent une régression au niveau du sommeil puisque le cerveau de l’enfant travaille très fort pour intégrer les apprentissages. Ce n’est pas tant le bébé qui ne fait pas ses nuits... mais le parent! Mon enfant ne veut pas dormir? • A-t-il besoin que je reste plus longtemps collé avec lui? • Y a-t-il eu des changements dans sa routine? • A-t-il dépensé suffisamment d’énergie? • Est-ce qu’il se sent en sécurité? • A-t-il besoin que je sois là? • ... L’heure du coucher et les nuits entrecoupées peuvent uploads/Sante/ ptit-guide-attachements-web.pdf