www.psycom.org S A N T É M E N T A L E E T … Santé mentale et enfance Santé men

www.psycom.org S A N T É M E N T A L E E T … Santé mentale et enfance Santé mentale et enfance SOMMAIRE Quelques repères • Qu’est-ce que l’enfance ? • Qu’est-ce que la santé mentale ? p. 03 Santé mentale et enfance • Promouvoir le bien-être p. 04 Bien-être, mal-être, souffrance ou trouble psychique : un continuum de la santé mentale • Quelques chiffres •  Enfance et troubles psy­ chiques : des signes à prendre en compte p. 07 Des personnes-ressources, des lieux pour en parler p. 10 Quelques points clés p. 13 Élaboration de la brochure p. 13 Quelques adresses utiles p. 13 En savoir plus p. 14 Sources p. 14 Cette brochure se concentre sur la santé mentale des enfants de 6 à 12 ans. Elle n’aborde pas la santé mentale périnatale, ni celle de la petite enfance et de la pré-adolescence. S A N T É M E N T A L E E T E N F A N C E 2 Souvent synonyme d’insouciance, de joie ou d’imaginaire, l’enfance est une période que l’on voudrait sereine et sans problèmes. Si c’est le cas pour la plupart des enfants, certains pourtant peuvent rencontrer des difficultés, plus ou moins importantes et vivre des événements qui peuvent avoir des répercussions sur leur développement et leur bien-être. Comment savoir s’il s’agit d’un mal-être passager, d’une souffrance psychique ou de l’apparition de troubles plus importants ? À quel moment s’inquiéter ? Où chercher de l’aide ? À qui en parler ? La santé mentale des enfants mérite l’intérêt de tous les adultes qui les accompagnent pendant cette période de construction de leur identité. Cette brochure propose quelques repères. Qu’est-ce que l’enfance ? Au sens strict, l’enfance couvre la période de la vie humaine qui va de la naissance à l’adolescence1. Mais le développement de l’enfant est un processus complexe, qui concerne à la fois le corps et le psychisme. L’enfance est une période importante, qui nécessite un socle de sécurité interne suffisante pour «s’ouvrir au monde, explorer et acquérir des habilités (physiques, psychologiques, langagière, d’apprentissage, d’estime de soi et de relations aux autres), favo­ rables à son autonomie et à sa socialisation» 2. Qu’est-ce que la santé mentale ? Pour l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la santé est « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». On peut dire qu’il n’y a pas de santé sans santé mentale. Quelques repères (1) Dictionnaire Larousse (2) Démarche de consensus sur les besoins fondamentaux de l’enfant en protection de l’enfance, 2017 S A N T É M E N T A L E E T E N F A N C E 3 Plus récemment, l’OMS a ajouté : « une bonne santé mentale permet aux individus de se réaliser, de surmonter les tensions normales de la vie, d’accomplir un travail productif et de contribuer à la vie de leur communauté ». La santé mentale peut fluctuer au cours de la vie, selon les situations et les événements que les personnes rencontrent, et les ressources dont elles disposent pour y faire face. La santé mentale positive est un état de bien-être qui nous permet « de ressentir, penser et agir de manière à améliorer notre aptitude à jouir de la vie et à relever les défis auxquels nous sommes confron­ tés »3. La santé mentale est un concept large, qui inclut la promotion du bien-être et la prévention des troubles psychiques. C’est pourquoi de nombreuses personnes peuvent contribuer à la santé mentale des enfants. Notamment les adultes qui participent à leur éducation, en premier lieu les parents, la famille, mais aussi les professionnels de l’éducation (enseignants, animateurs, etc.) 4. Comme la santé physique, la santé mentale est un capital dont on peut prendre soin dès le plus jeune âge. Cela passe par différents aspects et nécessite l’implication de l’entourage des enfants. Développer un environnement favorable au bien-être psychique des enfants nécessite : •  d’assurer les besoins fondamentaux nécessaires au développement de l’enfant5, •  d’apporter un soutien plus général à la parentalité, •  de promouvoir le bien-être des enfants, en renforçant notamment leur estime et leur confiance en eux-mêmes. Santé mentale et enfance Accompagner la parentalité Dès la petite enfance, les conditions de vie et le contexte familial influent sur l’état de santé physique et psychique de l’enfant. Accompagner la parentalité c’est aider et soutenir la famille dans sa fonction parentale, dès l’annonce de la grossesse, et tout au long de la vie de l’enfant et de l’adolescent. (Source Santé publique France) (3)  Agence de la santé publique du Canada. (4)  Loi n° 2013-595 du 8 juillet 2013 d’orientation et de programmation pour la refondation de l’école de la République (5)  Démarche de consensus sur les besoins fondamentaux de l’enfant en protection de l’enfance, 2017. S A N T É M E N T A L E E T E N F A N C E 4 Promouvoir le bien-être La promotion du bien-être des enfants passe par différents aspects favorisant leur épanouissement. Ainsi, leur permettre de développer une estime d’eux-mêmes, de bénéficier d’un sentiment de sécurité, d’être en relation avec les autres, ou d’évoluer dans un environnement respectueux des droits des enfants, sont autant de ressources qui contribuent à une santé mentale satisfaisante. En effet, pour un enfant, comprendre, identifier et gérer ses émotions, oser parler de ce qu’il ressent sont autant de ressources utiles pour qu’il développe une santé mentale satisfaisante et qu’il puisse alerter lorsqu’il se sent mal. S A N T É M E N T A L E E T E N F A N C E 5 Promouvoir le bien-être des enfants contribue largement au renforce­ ment d’une santé mentale positive. Tout mettre en œuvre pour favori­ ser un bien-être psychique est essentiel, mais ne suffit pas toujours. En effet, certains enfants peuvent développer des souffrances ou des troubles psychiques qui nécessitent la mise en place d’un accompa­ gnement adapté. Les compétences psychosociales (CPS) « Les compétences psychosociales sont la capacité d’une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne. C’est l’aptitude d’une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adoptant un comportement approprié et positif à l’occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement ». (Source OMS) Elles se déclinent en trois grandes catégories (OMS, 2003) : • Les compétences sociales : - Communication (expression, écoute) ; - Résister à la pression (affirmation de soi, négociation, gestion des conflits) ; - Empathie ; - Coopération et collaboration en groupe ; - Plaidoyer (persuasion, influence). • Les compétences cognitives : - Prise de décision, résolution de problème ; -  Pensée critique, auto-évaluation (conscience de soi et des influences) ; • Les compétences émotionnelles : - Régulation émotionnelle (colère, anxiété, coping) ; - Gestion du stress (gestion du temps, pensée positive, relaxation) ; - Confiance en soi et estime de soi . (6)  Unicef, Écoutons ce que les enfants ont à nous dire. Adolescents en France le grand malaise, Consultation des 6-18 ans, 2014 (7)  Agence technique de l’information sur l’hospitalisation (ATIH) S A N T É M E N T A L E E T E N F A N C E 6 Quelques chiffres •  Selon l’OMS, plus de la moitié des troubles psychiques de l’adulte apparaissent avant l’âge de 16 ans. •  En 2014, l’Unicef estimait qu’environ 30 % des enfants de 6 à 12 ans étaient en souffrance psychologique6. •  En 2015, en France, sur 2 millions de personnes suivies en ambula­ toire dans les services de psychiatrie publique, 25 % étaient des mineurs 7. La grande majorité des enfants est en bonne santé mentale. L’enjeu consiste aujourd’hui à repérer les difficultés psychiques, voire les troubles psychiques, qui pourraient débuter et s’installer dans l’enfance. Un mal-être peut être passager, mais dans certains cas, il peut durer, devenir plus intense et évoluer vers un trouble psychique. S’ils sont repérés et pris en charge suffisamment tôt, de nombreux troubles peuvent disparaître rapidement, et l’on peut limiter de manière impor­ tante le retentissement des autres8. Comment repérer les signes d’alerte ? Enfance et troubles psychiques : des signes à prendre en compte La notion de troubles psychiques est large et variée : anxiété, phobies, dépression, addictions, troubles de l’humeur, troubles de l’attention, troubles psychotiques, troubles du comportement 9. Lorsqu’une situation de mal-être s’installe chez un enfant, plusieurs domaines de sa vie peuvent être perturbés : les relations aux autres, l’estime de soi, le sommeil, l’alimentation, le niveau de stress, les résultats scolaires, l’implication et la motivation dans les activités quotidiennes. Ce sont des repères pour mesurer l’état de santé mentale d’un enfant. La détérioration de ces repères, la récurrence de situations d’alerte et la durée de ces états sont autant de signaux permet­ tant d’identifier un problème nécessitant de l’aide. (8)  Rapport uploads/Sante/ sante-mentale-et-enfance-maj-12-19-web.pdf

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• Publié le Oct 03, 2022
• Catégorie Health / Santé
• Langue French
• Taille du fichier 0.5912MB