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LES JEUX D’ENTRAINEMENT ET IMPORTANCE DES JEUX REDUITS Sénégal,10 – 14 Mai 2010

LES JEUX D’ENTRAINEMENT ET IMPORTANCE DES JEUX REDUITS Sénégal,10 – 14 Mai 2010 Sénégal,10 – 14 Mai 2010 Les Jeux D’entraînement Les Jeux D’entraînement LES JEUX REPRÉSENTENT L’AVANTAGE : - d’être attractifs -------------goût pour le jeu - d’atténuer sensiblement les problèmes de discipline à l’entraînement Les jeux permettent aux joueuses de travailler au niveau : Les jeux permettent aux joueuses de travailler au niveau : Technique---------- toucher souvent le ballon Physique------------ courses, sauts, appuis ... Tactique -------------la plupart de ces jeux font appel à l’intelligence Un jeu détermine toujours un vainqueur Mais! ( avec plus de 3 buts d'écart, le jeu n'a plus de signification) Les différents jeux: • Le jeu libre Les Les Jeux Jeux D’entraînement D’entraînement • Le jeu libre • Le jeu à thème • Le jeu réduit • Le jeu dirigé Les Les Jeux Jeux D’entraînement D’entraînement Le jeu libre : Objectif : Liberté d’expression technique et tactique - Terrain : normal ou réduit - Buts (grands ou réduits) ou non - Consignes : aucune, mais respect des lois du jeu Les Les Jeux Jeux D’entraînement D’entraînement Le jeu libre : Les Les Jeux Jeux D’entraînement D’entraînement Le jeu à Thème : - Objectifs : Technico – tactique / Physique/ Psychologique - Terrain normal ou réduit - Buts ou non (grands ou réduits) - Buts ou non (grands ou réduits) - Consignes : en fonction de l’objectif (thème) désigné. Ne donner que des consignes réalisables Les Les Jeux Jeux D’entraînement D’entraînement Le jeu à Thème - PASSE A 10, - 2/3 TOUCHES DE BALLE...) Les Jeux D’entraînement Le jeu réduit : LES JEUX RÉDUITS PERMETTENT: - Un travail technique et tactique intéressant - Un travail technique et tactique intéressant - Un grand nombre de contacts avec le ballon - La répétition des mêmes situations simples - Un support de travail physique - Un moyen d’occuper utilement une partie de l’effectif (lorsque l’éducateur se consacre au travail technique avec un autre groupe). - Ils peuvent être utilisés à l’échauffement mais avec une intensité contrôlée. Les Les Jeux Jeux D’entraînement D’entraînement Le jeu réduit -1 C1 -5 C 5 - Tournoi à plusieurs équipes - Le football à 4 Le jeu dirigé : - Objectif : (Tactique) placement, déplacements des joueuses et du ballon -Terrain : Normal ou réduit mais toujours dans le sens normal des buts - Grands buts Déroulement : Les Les Jeux Jeux D’entraînement D’entraînement Déroulement : - Jeu normal, éviter de trop intervenir. - L’entraîneur fait des remarques sur le placement et les déplacements des joueuses. REMARQUE - Le jeu dirigé demande de la part de l’entraîneur une certaine expérience et une bonne‘’ lecture’’ du jeu. Les Les Jeux Jeux D’entraînement D’entraînement Le jeu dirigé Les Jeux D’entraînement Déroulement : - Choisir un jeu et fixer les objectifs - Déterminer l’espace (terrain), mettre en place le matériel (plots, traçage, buts…) (plots, traçage, buts…) - Des chasubles pour différencier les équipes et fixer les règles Arbitrage : - Arbitrer soi-même ou désigner, à tour de rôle, une joueuse (donner des responsabilités) - Faire respecter les règles - L’Éducateur(ce) OBSERVE, n’intervient pas trop Les Les Jeux Jeux D’entraînement D’entraînement ATTENTION !! PLUS ON LIMITE LE NOMBRE DE CONTACTS AVEC LE BALLON, PLUS LA DIFFICULTE TECHNIQUE AUGMENTE. LES DIFFERENTS PARAMETRES A RESPECTER L’objectif, le thème du jeu, surface (réduite ou non), le nombre de joueuses (réduits ou non), score, les règles ou consignes, les lois du jeu, l’arbitrage, l’intensité qui varie selon la surface, la durée du jeu. LES DIFFERENTS PARAMETRES A RESPECTER Les Les Jeux Jeux D’entraînement D’entraînement Exemple n°1 Descriptif: * 5 X5 + 1 gardien de but * 5 X5 + 1 gardien de but ou 6 X 6 + 1 gardien de but. - Terrain = 2X16,50 mètres. - Source de ballons près des buts. Objectif Technique: Le tir. Consignes-Règles - Tir après ou sans contrôle Les Les Jeux Jeux D’entraînement D’entraînement Exemple n° 2 Descriptif - 6 X 6 + 1 gardien de but. - 1/2 terrain en longueur. - 2 couloirs latéraux. - 2 couloirs latéraux. Objectif Technique Amélioration des centres. Consignes - Règles - Les deux équipes possèdent, chacune, 2 couloirs latéraux protégés qui peuvent permettre à un joueur de centrer. - Les joueurs ne peuvent ni pénétrer ballon au pied, ni attendre le ballon dans le couloir. - Ils doivent pénétrer dans le couloir pour "demander" le ballon (appel) et le recevoir dans la course. - Le joueur en possession du ballon est alors inattaquable. VARIANTE 1 : Pas de consignes particulières. VARIANTE 2 : Nombre de contact imposés pour le joueur qui centre. Les Les Jeux Jeux D’entraînement D’entraînement JEU 3 DESCRIPTIF Idem que schéma 2. OBJECTIF : TECHNIQUE Idem que jeu 2 mais centre Idem que jeu 2 mais centre avec opposition. CONSIGNES - REGLES Idem que jeu 2 sauf que le joueur en possession du ballon dans le couloir est attaquable par 1 joueur adverse, d'où 1 X 1 dans le couloir. AVANTAGES DES JEUX RÉDUITS LES JEUX RÉDUITS Les jeux réduits sont à la base Les jeux réduits sont à la base du développement du football Le jeu réduit Le jeu réduit favorise la répétition et la richesse des situations tactiques. Statistiques ressortant les avantages Études comparatives 4c4, 5c5, 7c7 et 11c11 • Les joueuses touchent le ballon: - 5x plus par le 4c4 - 2x plus par le 7c7; • Situations à 1c1: - 3x plus par le 4c4; - 2x plus par le 7c7; - 2x plus par le 7c7; • Buts marqués en moyenne: - chaque 2 minutes lors du 4c4; - chaque 4 minutes lors du 7c7; • Les gardiennes sont appelées à performer: - entre 2-4x plus lors du 7c7; • Le ballon est hors-jeu: - 8% dans les 4c4 - 14% dans les 7c7 - 34% dans les 11c11 Autres avantages • Le jeu est plus facile à comprendre; • Liberté d’expression et plus de plaisir à jouer; • Plus d’occasions offrant des opportunités de prise de décisions; • Répétitions des situations exposant les techniques de • Répétitions des situations exposant les techniques de base; • Plus de tentatives de passes et volonté de porter le jeu vers l’avant; • Multiplication de situations de 1c1, dans le tiers offensif et dans la surface de réparation; • Impact directe sur l’amélioration de la condition physique; Organisation pratique des jeux réduits "4 c 4 Variantes" L’outil pour développer les principes de base du Football 4 c 4: le jeu réduit avec le nombre le plus restreint de joueuses pour toujours ressortir les ingrédients du 11c11 • 4 c 4 / format de base Variantes: • 4 c 4 / 4 petits buts 4 c 4: Avantages du 4c4 • 4 c 4 / 4 petits buts (les techniques les plus utilisées: passe/renversement de jeu) • 4 c 4 / atteindre les lignes (les techniques les plus utilisées : le dribble) • 4 c 4 / terrain long et étroit (les techniques les plus utilisées : passes longues) • 4 c 4 + GK's / 2 grands buts (les techniques les plus utilisées : le tir) • 4 c 4 / Tournois (gagnant individuel / jour des amis -2+2=4 / tournoi) MERCI DE VOTRE ATTENTION uploads/Sports/ les-jeux-dentrainement-a-base-de-jeux-reduit-fifa.pdf