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X X 7 2 Parties Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice. Amélio

X X 7 2 Parties Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice. Amélioration des prises de balle et des enchainements Ajouter un ballon en plus . précision , engagement , vitesse, rythme Toute les passes en situation d'appui se font en 1 temps But : Marquer Consignes : Circuit de passes au poste ( ou en passe et suit) avec predominance du jeu court , dans les pieds. Contrôle obligatoire . 7 + 2 GB Méthode Pédagogique DIRECTIVE Espace Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes Matériel Effectif Exercice Analytique Apprentissage ou amélioration gestuel. Durée Variables Objectif : 20 min ( sequences de 3 min) Nbre de joueurs 2/3 terrain Veiller à … Valoriser l' application gestuelle et les réussites. Vitesse d'enchaînement après la prise de Balle. Taches Descriptif Eléments pédagogiques Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon Thème technique : Prise de balle et enchainements U17 / U19 On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but Exercice N° 29 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir X X 8 8 Parties 1 1 Amélioration des passes courtes et longues précision , engagement , vitesse, rythme Enchainer rapidement les passes . Allonger les distances , modifier les angles de passes . But : Faire un max. d'enchaînement passes courtes / passes longues. 2 2 Consignes : Passe longue aérienne entre zone 1 et 3 , que 3 3 les 2 joueurs touchent le ballon et appui remise avec un joueur de la zone 2. Exercice Analytique Apprentissage ou amélioration gestuel. Durée Variables Objectif : 20 min ( sequences de 2 min) Mettre une OPPOSITION qui cadre à la réception de la passe longue ou UNE sur la prise d'appui ( ou les deux) 20 x 50 Veiller à … Nbre de joueurs 6 puis 6 x 1 Méthode Pédagogique DIRECTIVE Espace Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes Avoir du rythme dans l'exécution de l'exercice. Matériel Effectif Taches Descriptif Eléments pédagogiques Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon Thème technique : Passe courte et longues U17 / U19 On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but Exercice N° 31 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir X X 8 8 2 Parties Mettre en opposition les équipes Amélioration des passes Trouver un appui extérieur dans la profondeur = 1 pt précision , engagement , vitesse, rythme Ajouter un appui neutre en zone rouge qui ne joue qu'en une touche. But : après 3 enchaînement : frapper au but. Consignes : Jeu en 2 touches , alterner 3 passes au sol et une aérienne , au dessus de la zone rouge (interdite au ballon) . Joueur toujours en mouvement. Un ballon pour chaque équipe au départ Matériel Effectif Taches Descriptif Eléments pédagogiques Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon Exercice Adaptatif Apprentissage ou amélioration gestuel. Durée Variables Objectif : 20 min ( sequences de 3 min) Nbre de joueurs 2/3 terrain Veiller à … Avoir du rythme dans l'exécution de l'exercice. 8 X 8 + 2 GB Méthode Pédagogique DIRECTIVE Espace Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes Thème technique : Passes courtes et longues U17 / U19 On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but Exercice 32 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir X X 4 5 Parties Obligation de trouver l'appui intérieur avant de chercher l'appui opposé Amélioration des remises et des déviations 2 touches de balle . précision , engagement , vitesse, rythme But : Faire un maximum d'A/R Consignes : 5 x 4 en conservation de balle jeu au sol - aller d'un appui à l'autre 1 pt par aller-retour effectuer Les défenseurs ne sortent pas de leur zone Exercice analytique (33) Exercice Adaptatif (34) Apprentissage ou amélioration gestuel. Durée Variables Objectif : 20 min ( séquences de 2 min) Récupération de balle par les déf- conservation dans la zone jaune - appui latéraux + appui intérieur en opposition 1/2 terrain Veiller à … Nbre de joueurs 4 X 5 Méthode Pédagogique DIRECTIVE Espace Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes Avoir du rythme dans l'exécution de l'exercice. Matériel Effectif Taches Descriptif Eléments pédagogiques Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon Thème technique : Remises et déviations U17 / U19 On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but Exercice N° 33 et 34 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir X X 10 1 Parties Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice. Amélioration des prises de balle et enchainements Enchainer rapidement les passes . précision , engagement , vitesse, rythme Varier , les positions de départ , les trajectoires de passe , les types d'enchainements. Consignes : Placer vos joueurs dans votre système de jeu et à partir des axiaux ( source de balle ) , passe et prise de balle pour centrer ou tirer. Soit imposer un circuit , soit laisser libre vos joueurs de déterminer les enchainements. Prise de balle obligatoire. Exercice analytique (35) Exercice Adaptatif (36) Apprentissage ou amélioration gestuel. Durée Variables Objectif : 20 min Nbre de joueurs 1/2 terrain 10 + 1 GB DIRECTIVE Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes Espace Veiller à … Avoir du rythme et de la qualité dans l'exécution de l'exercice. Matériel Effectif Taches Descriptif Eléments pédagogiques Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon Thème technique : Prise de balle et enchainements ( centres et tirs) U17 / U19 On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but Exercice N° 35 et 36 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir X X 10 1 Parties Laisser l'initiative aux joueurs du cheminement Amélioration des passes Enchainer rapidement les passes . précision , engagement , vitesse, rythme Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice. Doubler les postes à forte dépense énergétique Consignes : Placer les joueurs dans son système et à partir des axiaux , développer son attaque . après chaque ballon se replacer. Imposer des circuits de passes laisser l'initiative aux joueurs du cheminement Exercice analytique (37) Exercice Adaptatif (38) Apprentissage ou amélioration gestuel. Durée Variables Objectif : 20 min Nbre de joueurs 1/2 terrain 11 + 1 GB DIRECTIVE Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes Espace Veiller à … Avoir du rythme dans l'exécution de l'exercice. Matériel Effectif Taches Descriptif Eléments pédagogiques Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon Thème technique : Différentes passes U17 / U19 On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but Exercice N° 37 et 38 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir X X X X 10 1 Parties Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice. Amélioration du tir ( précision Varier les déplacements des Att et les positions des passeurs. engagement , vitesse) Enchainer rapidement les actions et transition . Buts : 1 point par but. Consignes : Respecter les principes techniques de la frappe de balle (surface de contact . . . ) Exercice Analytique Apprentissage ou amélioration gestuel. Durée Variables Objectif : 20 min Nbre de joueurs 6 + 1 GB Les joueurs enchainent 3 actions : 1 = conduite et tir 2 = replacement pour reprendre centre en retrait 3 = cadrage pour un joueur qui va fixer pour enchainer dribble et tir DIRECTIVE Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes Espace Veiller à … 1/2 terrain Avoir du rythme dans l'exécution de l'exercice. Matériel Effectif Taches Descriptif Eléments pédagogiques Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon Thème technique : les tirs U17 / U19 On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but Exercice N° 41 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir 1 2 3 X X X 10 2 Parties Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice. Amélioration des tirs Enchainer rapidement les passes . précision , engagement , vitesse, rythme Varier les positions de départ , les trajectoires de passe , les types d'enchainements. Consignes : But à but , enchainer prise de balle et tir. Passe et suit. Exercice Adaptatif Apprentissage ou amélioration gestuel. Durée Variables Objectif : 20 min Nbre de joueurs 50 x 20 m 10 + 2 GB DIRECTIVE Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes Espace Veiller à … Avoir du rythme dans l'exécution de l'exercice. Respecter les principes techniques de la frappe de balle (Regarder le GB avant le tir . . . ) Matériel Effectif Taches Descriptif Eléments pédagogiques Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon Thème technique : Tir U17 / U19 On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but Exercice N° 42 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir X X X 6 1 Parties Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice. Amélioration du jeu de volée offensif ( précision 2 Varier les déplacements des Att. engagement uploads/Sports/ u17-19-exercice-sans-contact-disctrict-fevrier-2021-qopnk4.pdf