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Defense en zone m1l4js Défense à joueurs en zone Animation défensive Animation défensive Défense à défenseurs en zone CEtte ?che s ? adresse aux entra? neurs qui veulent apprendre à leurs joueurs les principes d ? une défense à en zone et à ceux qui veule

Défense à joueurs en zone Animation défensive Animation défensive Défense à défenseurs en zone CEtte ?che s ? adresse aux entra? neurs qui veulent apprendre à leurs joueurs les principes d ? une défense à en zone et à ceux qui veulent la travailler pour la rendre plus solide Dessiner quatre joueurs en défense sur le tableau noir la tactique ne su ?t pas pour ma? triser également son animation coordination des déplacements Nous allons présenter une progression qui pourra être travaillée régulièrement à l ? entra? nement notamment en début de saison mais qui sera à adapter aux niveaux des joueurs Aujourd ? hui la défense à est utilisée par une très grande majorité d ? équipes car elle présente un équilibre intéressant toute la largeur du terrain peut être couverte la densité défensive est solide et permet de compenser lorsqu ? un joueur est éliminé ou participe o ?ensivement montée des latéraux - LES PRINCIPES DE JEU DE LA DEFENSE A EN ZONE Préalable ma? triser les principes de la défense en zone Avant de vouloir installer une défense en zone les joueurs doivent connaitre les principes de base de la zone Ils doivent ma? triser en jeu la ?xation du porteur et la couverture le déplacement côté ballon ? Se déplacer ensemble Dans toutes les situations de jeu qui vont être présentées un leitmotiv sera de perfectionner ou d ? apprendre à se déplacer ensemble en gardant les intervalles Les joueurs tiennent compte de la position du ballon mais également de celles de leurs partenaires Communication Dans un premier temps la communication sera verbale L ? entra? neur devra désigner un leader ? de la défense qui va guider ses partenaires les replacer Plus le niveau des joueurs est élevé plus cette communication sera visuelle Construire des automatismes L ? objectif de la répétition est de créer des automatismes propres à l ? équipe Pour cela les joueurs ont besoin de stabilité Si vous changez sans cesse la charnière centrale par exemple l ? objectif sera di ?cile à atteindre Méthode Cette mise en place de la défense doit être travaillée plusieurs fois pour être e ?cace L ? entraineur place les joueurs et leur donne les consignes puis il les laisse évoluer Il va intervenir par des arrêts ashs pour corriger des déplacements Il peut également demander aux joueurs comment ils interviendraient dans la situation choisie a ?n de discuter de leurs solutions Commencer par un rythme lent de circulation puis accélérer ? www footballcoach fr Stéphane Meyer C - SITUATIONS DE MISE EN PLACE DE LA DEFENSE A Situation Coulisser côté ballon Objectif Se déplacer ensemble en gardant les intervalles Objectif secondaire contrôles orientés - conduites ?? passes Consignes milieux de terrain adverse font tourner le ballon sur toute la largeur du terrain Les défenseurs se déplacent en conséquence Critères de réalisation Corrections Ce qu ? il y a à apprendre cf principes généraux ? Les joueurs coulissent en gardant les intervalles restent compact vont