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Tekki shodan TEKKI SHODAN Ce ne sont pas les mauvaises herbes qui étou ?ent le bon grain c'est la négligence du cultivateur Proverbe chinois Accueil Vidéos de Tekki Shodan Katas Shotokan Tekki Shodan par Kanazawa Apprentissage des katas Conseils d'exécuti

TEKKI SHODAN Ce ne sont pas les mauvaises herbes qui étou ?ent le bon grain c'est la négligence du cultivateur Proverbe chinois Accueil Vidéos de Tekki Shodan Katas Shotokan Tekki Shodan par Kanazawa Apprentissage des katas Conseils d'exécution des katas Cavalier de fer Tekki cavalier de fer Shodan premier niveau Caractéristiques Ce kata exprime une idée de progrès L'idéogramme de Tekki associe le fer et le fait de monter à cheval que l'on traduit par Cavalier de fer en association avec la position Kiba Dachi Il existe trois Tekki ils semblent avoir été créés par Maitre Itosu Ils étaient autrefois connus sous le nom de Naihanchi ou Naifanchi et sont bien plus anciens que les Pinan Heian Ils sont parfaitement représentatifs du vieux karaté La di ?culté de ce kata est de toujours conserver une excellente position kiba-dachi bien équilibrée Il faut toujours être bien ancré au sol avec les membres supérieurs et les épaules décontractées Ce kata s'exécute en environ secondes Exécution du kata Vous êtes en position naturelle shizen-tai décontracté bras ballants tête droite Joignez les talons pointes écartées musubi-dachi mains le long des cuisses pour saluer lentement ritsu-rei dans la direction de l'axe central du kata redressez-vous et annoncez le kata d'une voix forte et déterminée Collez le pied droit contre le gauche en heisoku-dachi main gauche sur main droite Vous êtes calme décontracté bien d'aplomb sur les jambes légèrement échies toute la force concentrée dans la région abdominale l'esprit zanchin le regard au loin Lorsque vous avez Cterminé le kata revenez à cette même position que vous maintenez quelques secondes c'est yame Restez quelques secondes avant d' écartez les pieds pour reprendre l'attitude yoi Joignez les pieds en musubi-dachi décontractez-vous yasume et saluez Le cérémonial au début et à la ?n d'un kata exige lenteur retenue et concentration Cliquer sur l'image pour l'agrandir Saluez lentement musubi-dachi Annonce du kata Tekki Shodan Heisoku-dachi avec la main gauche ouverte sur la main droite ouverte C Orientez la tête sur la droite déplacez le pied gauche sur la droite exécutez un fumikomi-geri en kibadachi et un blocage chudan-haishu-uke droit Sur place en kiba-dachi chudan-mae-empi-uchi gauche Orientez la tête sur la gauche poings en hikite à la hanche droite poing droit sous poing gauche Sur place en kiba-dachi exécutez un gedan barai gauche Sur place exécutez un coup de poing droit en crochet kagi-zuki au niveau moyen dans un plan parallèle par rapport à la poitrine Le coude est plié à angle droit dans la position de l'eau qui coule mizu-nagare-no- kamae Le poing gauche vient en hikite C Déplacez le pied droit sur la gauche armez en fumikomi-geri très haut écrasez avec force le pied gauche au sol en même temps que vous bloquez chudan-uchi-uke du bras droit vers l'avant de la position kiba-dachi Sur place gedan-barai droit et jodan-nagashi- uke gauche simultanément Sur place ura-zuki gauche a Orientez la tête sur la gauche b Exécutez un coup de pied en balayage remontant nami-ashi du pied gauche en kiba-dachi