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Article anxiete pdf LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE POUR TRAITER L ? ANXIÉTÉ La question revient souvent de savoir si les aiguilles d ? acupuncture et plus largement la médecine traditionnelle chinoise peuvent aider à résoudre des problématiques d ? o

LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE POUR TRAITER L ? ANXIÉTÉ La question revient souvent de savoir si les aiguilles d ? acupuncture et plus largement la médecine traditionnelle chinoise peuvent aider à résoudre des problématiques d ? ordre émotionnel stress angoisse anxiété sentiment de déprime etc La réponse est oui et cet article a pour objectif à la fois d ? exposer quelques bases et de montrer en quoi cette médecine a toute sa place dans le traitement des pathologies liées à la sphère émotionnelle Dans la pensée chinoise le corps et l ? esprit sont intimement liés Il n ? est donc pas rare de constater qu ? une pathologie puisse provenir d ? une émotion forte et envahissante A l ? inverse un déséquilibre physiologique pourra induire des troubles émotionnels Avant de se focaliser sur la notion d ? anxiété voyons quelles sont les émotions recensées dans le Nei Jing un des plus ancien ouvrage de médecine chinoise Nous retrouvons L'esprit a beau faire plus de chemin que le c ?ur il ne va jamais aussi loin ? La joie - La colère - La tristesse - L ? inquiétude le souci le deuil PROVERBE CHINOIS C- La ré exion la pensée - La peur - La frayeur le sursaut l ? e ?roi L ? émotion est dé ?nie comme une expérience psychophysiologique complexe de l ? état d ? esprit d ? un individu en réac- tion aux in uences biochimiques interne et environnementales externe Lorsque les sensations restent dans les limites normales ? elles ne provoquent pas de pathologie mais quand elles surviennent subitement de façon brutale o? s ? installent de façon permanente cela viendra alors perturber l ? équilibre yin-yang ? du corps C ? est à ce moment là que des pathologies peuvent se déclarer Car en e ?et en médecine chinoise chaque émotion correspond à un organe ? La joie au coeur ? La colère au foie ? La tristesse au poumon ? l ? inquiétude le souci le deuil au poumon ? La ré exion la pensée à la rate ? La peur au rein ? La frayeur le sursaut l ? e ?roi au coeur Ouvrage l ? Esprit des points ? rédigé par Philippe Laurent Livre facilitant la compréhension des idéogrammes des points d ? acupuncture chinois Ainsi dans le cas d ? une émotion trop forte ou mal gérée un ou plusieurs organes pourront être lésés et créer di ?érents types de désordres C ? est pourquoi il est important de ne pas ignorer nos émotions car tout ce qui ne s ? exprime pas s ? imprime ? Les mots manquent aux émotions ? ? La médecine chinoise permet de réaliser un diagnostic en prenant en compte ces données émotionnelles et en les associant aux maux exprimés par la personne VICTOR HUGO Par exemple une personne qui se dit irritable ? et qui se met facilement en colère pourrait présenter ce que nous appelons en médecine chinoise