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L insomnie PHYSIOLOGIE DU SOMMEIL Le sommeil comporte deux grandes phases L ? endormissement et le sommeil calme d ? une durée de minutes corps et esprit sont considérés Une phase paradoxale de à minutes o? corps et esprit sont bien distinct On considère

PHYSIOLOGIE DU SOMMEIL Le sommeil comporte deux grandes phases L ? endormissement et le sommeil calme d ? une durée de minutes corps et esprit sont considérés Une phase paradoxale de à minutes o? corps et esprit sont bien distinct On considère également un éveil court de minutes dans un cycle de sommeil Chaque nuit est constituée de à cycles de sommeil de minutes Chapitre du Su Wen Il est dit que les problèmes d ? apnée et d ? insomnie appartiennent à l ? élément Eau L ? insomnie est fréquemment liée à un problème du yang ming qui circule à contre courant Souvent accompagné de respiration bruyante Les di ?érentes origines de l ? insomnie SYNDROME DE VIDE DE SANG DU C ?UR ET DE RATE Symptômes Nombreux réveils Visage blanc et terne Cogitation Fatigue Quand le sang se raré ?e l ? esprit ne peut garder sa demeure le sang suit la voie de l ? énergie iong Quand il y a du sang dans une demeure le chenn s ? y arrête Lorsque le sang de la rate est absent la rate ne va plus à la rencontre du c ?ur il n ? y a plus de communication ce sont les réveils nocturnes Les pouls sont ?ns et profonds Traitement rate renforce le contrôle du sang dans les vaisseaux rate point clé du tchrong mo fait monter le sang estomac envoie le sang vers le c ?ur C vessie monte le sang pour l ? o ?rir au c ?ur vessie mer du sang Ces points sont à faire dans l ? ordre Autres points pour faire du sang Rte Rte V V VB et TM fait monter le sang à l ? aide de moxa successifs écrasés l ? un sur l ? autre pour éteindre le précédent faire ou fois VIDE DE YIN DES REINS ET YANG APPARENT FEU VIOLENT excès sexuels grandes maladies Symptômes Impossibilité de dormir perte du sommeil Agitation du c ?ur palpitations Chaleur paume des mains et des pieds ainsi que sur le thorax feu aux c ?urs Vertiges Vide de moelle Acouphènes Courbatures douleurs lombaires Spermatorrhée nocturne Echappement du yang sur l ? axe chao yin l ? eau du rein ne monte plus et le feu du c ?ur s ? élève ce qui entra? ne un chenn sur-actif Le feu violent crée un vide de moelle et endommage le yin du rein dans le foyer inférieur le yang du c ?ur devient violent Les excès d ? émotions entra? nent un feu du c ?ur dans le foyer supérieur et chau ?ent l ? esprit c ? est là un problème plus lié à l'endormissement Traitement Faire monter le sang et calmer le c ?ur E permet au sang de monter par tchrong mo bonne transformation du tchi en chenn V redynamise le sang P élimine la chaleur du poumon C C e ?et direct sur le c ?ur attention renforcer le yin TM calme l