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Le stress Le mot stress est introduit en 1936 vient du grec stringer qui veut d

Le stress Le mot stress est introduit en 1936 vient du grec stringer qui veut dire situation de tension. QE : Il peut être définit comme étant un changement survenant dans les habitudes d’une personne jusque-là bien équilibrée et susceptible de déclencher un bouleversement psycho-physiologique. Quelles sont les structures anatomiques survenant lors du stress ? (juste à connaitre) La réponse de l’organisme vis-à-vis du stresseur met en jeu le système nerveux central, périphérique et endocrinien, qui prennent en charge le stress selon 3 phases : 1- Réception du stresseur par les organes sensorielle 2- Mise en place de la programmation au niveau du cortex et système limbique, le couple cortex-système limbique est considérée comme système d’analyse comparative utilisant comme banque de données les souvenirs issus de l’apprentissage et expérience passées et donc ce couple va mettre en place une réaction adaptée à la stimulation. 3- Déclenchement de la réponse de l’organisme via l’amygdale et l’hippocampe. Caractéristique du stress : il existe 3 1- Situation de l’agresseur interne ou externe. 2- Les ressources. 3- La nature de l’événement stressant. Mécanisme du stress : 1- Agent stresseur : la situation qui déclenche le bouleversement de l’organisme. Il est vrai que la majorité des agents stresseurs sont désagréables mais parfois agréables. 2- Syndrome général d’adaptation SGA : QE Il s’agit d’un processus décrit pas HANS Selye par lequel l’organisme s’adapte à un agent stresseur. Il évolue en 3 phases : + Phase d’alerte : selon l’évaluation faite par l’individu du risque de déstabilisation, l’alarme est plus ou moins prononcée : si faible potentiel de déstabilisation à ce moment y a augmentation de concentration de vigilance et de mémoire par contre si fort potentiel de déstabilisation y a des manifestations physiques et psychiques (sueur, tremblement, tachycardie, contraction musculaire, hypoglycémie…) ° Explication : le système nerveux autonome libère les catécholamines (adrénaline, noradrénaline) sécrétée par la mudello-surrénale. Cette phase dure qlq min on assiste à une dilatation pupillaire, bouche sèche, gorge serrée, maux de tête et sensation de jambes coupées. + Phase de résistance : fait suite à la phase d’alerte, survient qd l’agent stresseur est tjrs présent. ° Explication : à la libération des catécholamines succède celle des glucocorticoïdes par le système hypotalamo-hypophyso -corticosurrénal dont l’action ne dépasse pas 2h. À ce stade nombreuse autres substances sont libérées comme les endorphines, vasopressine, … ces réponses biologiques traduisent la lutte de l’organisme afin de retrouver son état d’homéostasie. Quand l’agent stresseur persiste on passe à la phase suivante. + Phase de rupture : intervient qd l’agent stresseur est tjrs présent et l’organisme a puisé ses ressources. ° Explication : les dépenses énergétiques sont intenses et durables, les ressources mise en œuvre au cours de la phase de résistance sont épuisées il s’en suit alors des réactions physiques et psychiques et on assiste à ce moment à d nombreuses maladies : anxiété, angoisse, dépression, décompensation d’une pathologie jusque-là stabilisée, maladie physiques comme le psoriasis et l’eczéma, recto colite ulcéro hémorragique RCH, maladie de chron. Cette 3ème phase du SGA qui conduit à un désordre important sur le plan psycho-physiologique et comportemental. uploads/Sante/ psycho-6.pdf