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Préface d’Olivier Roland TIMOTHY FERRISS Leurs clés pour réussir GÉANTS LES OUT

Préface d’Olivier Roland TIMOTHY FERRISS Leurs clés pour réussir GÉANTS LES OUTILS DES PAR L ’AUTEUR DE LA SEMAINE DE 4 HEURES, PLUS DE 2 MILLIONS D’EXEMPLAIRES VENDUS DANS LE MONDE ! MILLIARDAIRES, ICÔNES, LEADERS, CRÉATEURS ET CHAMPIONS MONDIAUX VOUS LIVRENT LEURS SECRETS Il est de ces individus qui réussissent incroyablement, mais leur force tient en général à un détail qui change tout : une habitude, un mode de vie, un état d’esprit. Cet ouvrage regroupe des entretiens avec des personnalités mondiales au sommet de leur art menés par Tim Ferriss dans le cadre de son Tim Ferriss Show, l’un des podcasts les plus téléchargés aux États- Unis. Parmi ses invités, les superstars Arnold Schwarzenegger, Jamie Foxx ou Kevin Costner mais aussi Paulo Coelho, Jack Dorsey (fondateur de Twitter), Ed Catmull (cofondateur du studio Pixar), Chade-Meng Tan (employé de génie chez Google) et beaucoup d’autres. En vous livrant des conseils pratiques testés et adoptés par les plus grands, cet ouvrage vous permettra de révolutionner votre quotidien pour devenir à votre tour un « géant ». Illustration : Fotolia Timothy FERRISS est un entrepreneur et auteur américain plusieurs fois best-seller du New York Times. Son précédent livre, La Semaine de 4 heures, a été publié dans 36 pays et s’est vendu à près de 2 millions d’exemplaires dans le monde. Le Tim Ferriss Show, son podcast, a été téléchargé plus de 100 millions de fois. Olivier ROLAND est entrepreneur depuis l’âge de 19 ans. Il est l’auteur, aux éditions Alisio, de Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études et est suivi, tous réseaux confondus, par plus de 250 000 fans conquis par sa méthode. DESIGN : jf.millet7@orange.fr 9HTLATC*jcidba+ 27 euros ISBN : 979-10-92928-31-0 Prix TTC France RAYON : VIE PROFESSIONNELLE VOUS DÉCOUVRIREZ PAR EXEMPLE : l ce qu’ils font des soixante premières minutes de leur journée ; l quelles sont leurs routines et pourquoi ils les ont mises en place ; l quel livre ils ont l’habitude d’offrir ; l quelles sont, à leurs yeux, les plus grosses pertes de temps… … et bien d’autres petits secrets qui font les grands de ce monde. Suivez toute l’actualité des éditions Alisio sur le blog : www.alisio.fr Rendez-vous également sur le site des éditions Leduc.s. Vous pourrez lire des extraits gratuits de tous nos livres, recevoir notre lettre d’information et acheter directement les livres qui vous intéressent, en papier et en numérique ! À bientôt sur www.editionsleduc.com Titre original : Tools of Titans Copyright © 2017 Timothy Ferriss Illustrations © 2017 Remie Geoffroi Tous droits réservés. TOOLS OF TITANS, TIM FERRISS, TIMOTHY FERRISS, THE 4-HOUR, THE 4-HOUR WORKWEEK, THE 4-HOUR BODY, THE 4-HOUR CHEF, SLOW-CARB DIET, OTK, et 5-BULLET FRIDAY sont des marques déposées. Tous droits réservés. Publié en accord avec Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company Traduit de l’anglais par Cécile Capilla Maquette : Émilie Guillemin © 2017 Alisio, une marque des éditions Leduc.s 29 boulevard Raspail 75007 Paris – France ISBN : 979-10-92928-31-0 TIMOTHY FERRISS Préfacé par Olivier Roland et Arnold Schwarzenegger Illustré par Remie Geoffroi Les outils des géants Leurs clés pour réussir 5 Sommaire Avertissement de l’éditeur 7 Mise en garde de Tim 9 Dédicace 11 Préface par Olivier Roland 13 Préface par Arnold Schwarzenegger 19 Perché sur les épaules des géants 21 À lire en premier lieu – manuel de lecture 23 Ce qui différencie ces personnes 27 Partie 1. Les sains 37 Partie 2. Les nantis 157 Partie 3. Les malins 355 Conclusion 563 Les 25 meilleurs épisodes du Tim Ferriss Show 567 Mes questions à brûle-pourpoint 569 Les livres offerts ou recommandés par mes invités 571 Films, documentaires et séries à voir ou à revoir 583 Remerciements 587 Conclusion 589 7 Avertissement de l’éditeur Cet ouvrage recueille un large éventail d’opinions sur divers sujets liés à la santé et au bien-être, y compris des idées, traitements et méthodes qui peuvent être dangereux ou illégaux s’ils ne sont pas réalisés sous surveillance médicale. Ces opinions reflètent les recherches menées par l’auteur ainsi que ses idées ou celles de tierces personnes. Elles ne sont en aucun cas destinées à remplacer les services d’un professionnel de santé agréé. Veuillez consulter un spécialiste avant d’entamer un régime, de faire des exercices ou de prendre des médica- ments. L’auteur et l’éditeur déclinent toute responsabilité pour tout effet indé- sirable occasionné directement ou indirectement par les informations contenues dans cet ouvrage. 9 Mise en garde de Tim Ne faites pas de bêtises. N’allez pas vous mettre en danger. Cela nous rendrait tous deux malheureux. Mieux vaut consulter un médecin, un avocat ou une personne de bon sens avant d’appliquer quelque méthode que ce soit décrite dans cet ouvrage. 11 Dédicace Premièrement, j’aimerais exprimer ma gratitude envers mes « compagnons de route ». Deuxièmement, une partie des droits d’auteur sera reversée à de bonnes causes : • • After-School All-Stars (afterschoolallstars.org), qui propose des programmes périscolaires complets pour aider les enfants à réussir dans leurs études et dans la vie. • • DonorsChoose.org, qui permet à chacun de faire un don aux écoles les plus démunies, afin que tous les élèves du pays aient accès aux outils néces- saires à une bonne éducation. • • La recherche scientifique dans des institutions telles que le CHU Johns Hopkins, où l’on étudie l’application d’enthéogènes dans des cas de dépres- sion résistant aux médicaments, d’anxiété de fin de vie (chez les personnes atteintes de cancer en phase terminale) et autres maladies invalidantes. Troisièmement, je dédie ce livre à tous ceux qui cherchent, puissiez-vous trouver bien plus que vous ne cherchiez. Peut-être trouverez-vous cet ouvrage utile. 13 Préface par Olivier Roland J’ai quitté l’école à 18 ans, pour créer ma première entreprise à 19 ans, et ce fut une aventure extraordinaire. Je m’échappais d’un système ennuyeux que je détestais pour devenir libre et vivre une aventure passionnante. En tout cas, c’était le plan. Quelques années plus tard, je cherchais désespérément un moyen d’échap- per à ce que je devais bien reconnaître être une prison dorée, construite par moi-même. Passé l’enthousiasme initial, j’ai pris conscience que travailler 60 à 70 heures par semaine et n’avoir qu’une semaine de vacances par an n’était pas exactement la meilleure chose à faire pour mon épanouissement personnel. Problème : mon entreprise était ma seule source de revenus et je ne voyais pas comment la revendre. En tant que gérant d’entreprise en France je n’avais pas droit au chômage, et je ne voyais pas comment réduire mon temps de travail sans réduire à néant la rentabilité de l’entreprise et la faire couler avec ses deux salariés. Comment sortir du piège ? J’ai cherché la solution pendant plusieurs années, avant de découvrir un livre qui allait m’ouvrir les yeux et changer ma vie : La Semaine de 4 heures, de Tim Ferriss. À l’aide de quelques principes simples, de méthodes et de tactiques éprouvées, Tim expliquait comment mettre une entreprise au service de sa vie – plutôt que mettre sa vie au service d’une entreprise. Ce fut comme un électrochoc. Un peu plus de 2 ans après l’avoir lu, j’avais mis en marche une nouvelle entreprise entièrement en ligne, vendu la première et commencé enfin à vivre une passion qui longtemps m’avait paru impossible : voyager. Aujourd’hui, il y a 6 ans que je voyage autour du monde, 6 mois par an, tout en gérant mon entreprise et en aidant plus de 250 000 personnes chaque mois grâce à mes blogs et à ma chaîne YouTube. Les outils des géants 14 Tout cela, c’est le livre de Tim et les principes qu’il enseigne qui l’ont rendu possible. Comme le dit Ralph Waldo Emerson, « Quant aux méthodes, il peut y en avoir des millions et davantage, mais les principes sont peu nombreux. L’homme qui comprend les principes peut sélectionner avec succès ses propres méthodes. L’homme qui essaie les méthodes en ignorant les principes est sûr de rencontrer des problèmes. » C’est pourquoi, parmi les quelques principes à saisir pour réussir, j’ai été tout particulièrement attentif au principe de Pareto, ou « 20/80 », qui est à mon sens le plus important. Il consiste tout d’abord à comprendre que, en général, 20 % des causes amènent 80 % des effets : • • 80 % du CA d’une entreprise est réalisé avec 20 % des clients. • • 80 % des problèmes sont causés par 20 % des clients. • • 80 % de vos profits proviennent de 20 % du temps que vous consacrez à votre activité. • • 80 % de vos ventes proviennent de 20 % de vos produits. • • 80 % de vos ventes proviennent de 20 % de vos commerciaux. • • 80 % de votre stress vient de 20 % des gens que vous côtoyez. • • De même, 80 % de votre bonheur est le fait de 20 % des personnes que vous fréquentez. • • Etc. Évidemment, la proportion n’est pas toujours exactement de 80 % et exac- tement de 20 %. uploads/Litterature/ les-outils-des-geants 1 .pdf