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Émile Coué Préface de Luc Teyssier d’Orfeuil LA MÉTHODE COUÉ La maîtrise de soi

Émile Coué Préface de Luc Teyssier d’Orfeuil LA MÉTHODE COUÉ La maîtrise de soi par l’autosuggestion consciente INCLUS : UN CAHIER PRATIQUE — EXERCICES ET CONSEILS POUR UTILISER LA MÉTHODE AUJOURD’HUI À TÉLÉCHARGER Une séance audio de 30 minutes “ Autosuggestion pour atteindre ses objectifs ” DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ISBN 979-10-285-0423-6 9 7 9 1 0 2 8 5 0 4 2 3 6 7,90 euros PRIX TTC FRANCE TEXTE INTÉGRAL Couverture Guylaine Moi Photo de couverture © Getty Images/ Image Source La Méthode Coué, best-seller mondial, est à la racine des courants de pensée positive. Basée sur l’autosuggestion, cette méthode visionnaire permet de gagner confiance en soi et d’être plus épanoui. Dans ce livre, vous retrouverez : • le texte intégral d’Émile Coué avec une mise en page faci- litante ; • des explications et des commentaires inédits pour accom- pagner votre lecture : ce qu’il faut retenir de chaque chapitre, les passages incontournables mis en avant ; • un cahier pratique riche avec exercices et conseils pour appliquer la Méthode Coué au quotidien ! Le texte original d’Émile Coué, commenté et enrichi par Luc Teyssier d’Orfeuil, “ le pape de l’autosuggestion ” ! Le Figaro Psychologue et pharmacien français, Émile Coué (1857-1926) est l’auteur de la célèbre méthode de guérison et de développement person nel fon- dée sur l’autosuggestion. Il a été le précurseur de la psychologie positive. Édition commentée par Luc Teyssier d’Orfeuil, coach, formateur et confé- rencier. Il dirige Pygmalion Communication, où il propose des formations et du coaching alliant les techniques du théâtre et celles de la méthode d’autosuggestion consciente. DÉVELOPPEMENT PERSONNEL À TÉLÉCHARGER Une séance audio de 30 minutes “ Autosuggestion pour atteindre ses objectifs ” L’auteur remercie Isabelle Martin-Bouisset, agent littéraire. www.imb-conseil.fr Maquette : Patrick Leleux PAO © 2017, Leduc.s Éditions 29 boulevard Raspail – 75007 Paris – France ISBN : 979-10-285-0423-6 ISSN : 2427-7150 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE LECTEURS ! Inscrivez-vous à notre newsletter et recevez chaque mois : - des conseils inédits pour vous sentir bien ; - des interviews et des vidéos exclusives ; - des avant-premières, des bonus et des jeux ! Découvrez aussi notre catalogue complet en ligne sur notre site : www.editionsleduc.com Enfin, retrouvez toute notre actualité sur notre blog et sur les réseaux sociaux. Rendez-vous sur la page : http://leduc.force.com/lecteur BONUS Inclus : une séance audio à télécharger ! Rendez-vous p. 229 Émile Coué Préface et cahier pratique de Luc Teyssier d’Orfeuil, spécialiste français de l’autosuggestion consciente La Méthode Coué ou La maîtrise de soi-même par l’autosuggestion consciente V Sommaire Préface de Luc Teyssier d’Orfeuil.........................1 PREMIÈRE PARTIE LA MAÎTRISE DE SOI-MÊME La maîtrise de soi-même par l’autosuggestion consciente. .......................................................... 12 L’être conscient et l’être inconscient.................. 15 Volonté et imagination...................................... 19 Suggestion et autosuggestion............................ 25 Emploi de l’autosuggestion................................ 28 Manière de procéder pour apprendre au sujet à s’autosuggestionner........................................ 35 Manière de procéder pour faire de la suggestion curative................................... 42 Comment il faut pratiquer l’autosuggestion consciente............................... 49 LA MÉTHODE COUÉ VI DEUXIÈME PARTIE SUPÉRIORITÉ DE LA MÉTHODE Supériorité de la méthode................................. 54 Comment agit la suggestion. .............................. 59 Emploi de la suggestion pour la guérison des affections morales et des tares originelles ou acquises......................................................... 63 Quelques cas de guérison................................... 69 Ce que peut l’autosuggestion............................. 78 Conclusion.......................................................... 89 Fragments de lettres adressées à M. COUÉ......... 92 TROISIÈME PARTIE L’ÉDUCATION TELLE QU’ELLE DEVRAIT ÊTRE L’Éducation telle qu’elle devrait être. ............... 116 QUATRIÈME PARTIE PENSÉES, PRÉCEPTES ET CONSEILS PRATIQUES Pensées et Préceptes d’Émile Coué.................. 128 Conseils, Enseignements à ses élèves et disciples........................................................ 144 Un aperçu des « Séances » chez M. Coué.......... 153 VII LA MÉTHODE COUÉ CINQUIÈME PARTIE HOMMAGES À ÉMILE COUÉ Quelques notes sur le voyage de M. Émile Coué.............................................. 170 « Tout à Tous ».................................................. 176 Le Miracle en Soi............................................... 186 Conclusion : une gymnastique au quotidien par Luc Teyssier d'Orfeuil .........................194 Cahier pratique par Luc Teyssier d’Orfeuil Ce que vous allez trouver dans ce cahier pratique.......................................................... 199 1. La Méthode Coué en 2 postulats et 5 lois... 200 2. Décryptage des 2 postulats. ........................ 202 3. Décryptage des 5 lois de Coué.................... 205 4. L’autosuggestion par les mots et les deux formules universelles..................................... 210 5. Comment construire une autosuggestion spécifique avec les mots................................. 213 6. Comment et où pratiquer l’autosuggestion par les mots.................................................... 216 7. L’autosuggestion par les images – La visualisation............................................... 221 8. L’autosuggestion par le corps : faire comme si................................................ 224 9. Liste d’autosuggestions.............................. 227 À mes rayons de soleil, Servane, Eulalie et Quiterie Remerciement amical à Antoine Omnis et à l’association “Suivre Coué” 1 Préface de Luc Teyssier d’Orfeuil Émile Coué au Panthéon Le 27 mai 2015, quatre nouveaux héros français sont entrés au Panthéon, le lieu qui a vocation à honorer les grands personnages marquants de l’His- toire de France. C’est la Place des Grands Hommes ! De Voltaire et Rousseau à Jean Moulin, en passant par Marie et Pierre Curie ou André Malraux, nous sommes fiers de nos héros « made in France » que le monde entier connaît et reconnaît. Des résistants ! Émile Coué n’a pas encore eu cet honneur et pour- tant lui aussi est une figure de notre Histoire connue dans le monde entier. À son époque, on se pressait pour le rencontrer dans sa maison de Nancy, et on venait de loin : d’Angleterre, des États-Unis, de Rus- sie... Le grand-duc Boris de Russie était l’un de ses plus fervents soutiens, le Président américain Harding l’a reçu, tout comme Henry Ford, fondateur des usines LA MÉTHODE COUÉ 2 du même nom. Les Américains ont surnommé Émile Coué le Henry Ford de la psychologie, celui qui per- met au plus grand nombre d’utiliser cette approche positive qu’est sa méthode de maîtrise de soi-même. Une lettre du secrétaire du duc d’York – futur roi George V – prouve qu’il a effectué un travail avec lui sur son bégaiement et qu’il a donc lui aussi participé au « Discours d’un Roi ». Coué est un héros français de la psychologie et du développement personnel. Son seul ouvrage, La Maîtrise de soi-même par l’autosug- gestion consciente, présenté ici dans sa dernière version, est l’un des ouvrages de développement personnel le plus traduit et le plus vendu dans le monde, encore aujourd’hui, et toujours réédité. Ce livre que vous avez entre les mains en est une preuve. Coué est aussi un héros français de l’édition. Un héros qui a résisté à la morosité ambiante de l’avant et de l’après Première Guerre mondiale. Un héros qui s’est mis au service des populations, des blessés, des gueules cassées, et qui offrait chaque jour plusieurs séances gratuites au cours desquelles il pratiquait sa méthode, rendant l’ouïe à l’un, la mobi- lité à l’autre et la confiance en soi à un troisième. Un héros qui accueillait avec la même bienveillance des paysans nancéens, des cantatrices anglaises et des personnalités politiques. Un héros qui a développé de manière empirique une méthode qui a donné naissance à la pensée 3 PRÉFACE positive, puis à la psychologie positive. Il est cité dans les sources de grandes méthodes de développement personnel utilisées entre autres par les sportifs de haut niveau, comme la PNL (Programmation Neuro- Linguistique) et la sophrologie. Un héros de l’optimisme et du positif, en avance sur son temps. Émile Coué, au-delà de ses propres intuitions, a sou- haité renforcer son approche et sa méthode au contact des docteurs Ambroise-Auguste Liébeault et Hippo- lyte Bernheim, fondateurs de l’École de Psychologie de Nancy. Ce lieu avait une telle réputation que Sigmund Freud lui-même est venu y approfondir ses techniques d’hypnose et de suggestion. Mais nul n’est prophète en son pays ! Émile Coué était probablement trop en avance pour l’époque et particulièrement pour des Français pessimistes de nature et bien trop cartésiens. Inquiets de sa réussite et de son impact, des méde- cins de l’époque ont hésité à lui faire un procès pour exercice illégal de la médecine, alors que lui-même, pharmacien, avait indiqué dès les premières lignes de son ouvrage qu’il était le meilleur ami des médecins. Son succès était tel, la considération et l’affection que lui portaient ses patients et ses défenseurs si fortes, que ces médecins ont renoncé à le traîner en justice. Toutefois, à sa mort, ils ont fait en sorte que les Instituts Coué ne bénéficient pas du statut d’utilité publique. LA MÉTHODE COUÉ 4 De son côté, l’Église voyait d’un très mauvais œil cet homme qui faisait répéter une phrase comme une litanie « tous les jours à tous points de vue, je vais de mieux en mieux » sur une petite corde à 20 nœuds qui pouvait s’apparenter à un chapelet. Ses détracteurs ont commencé à se moquer de lui et à distiller progressivement dans les esprits français que sa méthode n’était pas efficace. Un héros malmené « Pratiquer la méthode Coué » est entré au Pan- théon des formules les plus utilisées par les jour- nalistes en France pour brocarder un président, un ministre, un entraîneur ou un sportif qui dit tout haut qu’il va obtenir un résultat, atteindre un objectif, uploads/Management/ le-methode-coue.pdf