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Visitez notre site : http://www.santenatureinnovation.com Président de l’Association mondiale de médecine anti-âge MAI • 2016 42 Un tabou tenace nous empêche de parler ouvertement de nos organes et tissus génitaux. Et pourtant ! Eux aussi vieillissent. Si on ne leur accorde pas l’attention nécessaire, ils provoquent gêne et douleurs… Les tissus de la vulve, le vagin, le clitoris sont particulièrement fragiles et sensibles, et ce n’est pas parce que, passé un certain âge, on ne peut plus avoir d’enfant qu’il fau- drait les négliger. Quelques précautions simples vous permettront de continuer à vous sentir bien dans votre intimité, toujours pleinement féminine. Alors, affrontons « l’origine du monde » ! Les organes génitaux féminins… ne pas oublier d’en prendre soin ! J e parlerai ici surtout de la vulve et du clitoris, organes extérieurs, et du vagin, organe intérieur, zones de plaisir sexuel. L’utérus et les ovaires, situés dans l’abdomen, correspondent plutôt aux organes de reproduction. Nous ne nous y attarderons pas particulièrement cette fois-ci. MESDAMES, RAJEUNISSEZ VOTRE INTIMITÉ en prenant soin de vos organes génitaux Mise en garde : les informations de cette lettre d’information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Ceci n’est pas une ordonnance. Il existe des contre-indications possibles pour les produits cités. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d’information s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. La Lettre du docteur Thierry Hertoghe Président de l’Association mondiale de médecine anti-âge Santé Nature Innovation Directeur de la publication : Vincent Laarman Rédaction : Dr Thierry Hertoghe Conseil rédactionnel : Jean-Marc Dupuis SNI Editions SA Adresse: Am Bach 3, 6072 Sachseln – Suisse Registre journalier N° 4835 du 16 octobre 2013 CH-217.3.553.876-1 Capital : 100.000 CHF Abonnements : pour toute question concernant votre abonnement, contac- tez-nous au +33 1 58 83 50 73 ou écrire à http://www.santenatureinnovation.com/ contact/ ISSN 2296-6900 L e Dr Thierry Hertoghe, 59 ans, consacre sa vie à promouvoir une médecine centrée sur les besoins des patients et basée sur des preuves scientifiques. Il est le fondateur de la Hertoghe Medical School (www. hertoghemedicalschool.eu), 7-9, av. Van Bever, 1180 Uccle-Bruxelles, en Belgique. Avec un groupe de médecins à la pointe de la recherche, le Dr Hertoghe travaille non seulement pour éliminer les maladies, mais avant tout pour aider ses patients à atteindre une santé optimale, en retardant et même en essayant d’inverser partiellement le vieillissement. Le Dr Hertoghe partage ces informations avec les autres médecins en donnant des conférences médicales, en organisant des séminaires, à travers des livres, des articles, des enregistrements, des vidéos, ainsi qu’en passant à la radio et à la télévision. 2 Visitez notre site : http://www.santenatureinnovation.com MESDAMES, RAJEUNISSEZ VOTRE INTIMITÉ EN PRENANT SOIN DE VOS ORGANES GÉNITAUX 42 La zone génitale féminine mérite toute l’attention des femmes, quoi que leur dicte leur pudeur. C’est elle qui permet le miracle du don de la vie et c’est aussi le siège du plaisir sexuel. Mesdames, n’hésitez pas à parler ouvertement de sexe, à prendre soin de vos organes et de vos tissus génitaux ! Ce ne devrait pas être un tabou. À force de ne pas en parler, on les néglige, ce qui peut, en retour, accélérer leur vieillissement prématuré. Les années 1960 et 1970 ont été les témoins d’une profonde révolution sexuelle dans les pays occiden- taux. Mais c’est l’acte sexuel en lui-même qui s’est libéralisé, pas notre regard sur les organes sexuels. Mon rôle, en tant que médecin, ne consiste pas à émettre un jugement sur ce fait de société, mais de rappeler aux gens l’importance de prendre soin de leurs organes sexuels. Cela commence dans l’eau du bain, sous la douche ou même aux toilettes… Les femmes devraient consacrer au moins quelques minutes par jour à leur hygiène intime. Pourquoi les organes génitaux féminins vieillissent-ils ? L es tissus génitaux féminins vieillissent préma- turément à cause du manque de soins, de l’inac- tivité, de choix alimentaires inadéquats et, dernier point mais non des moindres, de déficits nutrition- nels et hormonaux qui apparaissent progressive- ment avec l’âge. Les signes physiques du vieillissement des organes et tissus sexuels féminins et les facteurs alimentaires, nutritionnels et hormonaux qui les provoquent ou les aggravent. Il faut savoir que plus les années passent, plus des carences hormonales apparaissent, privant les organes et tissus sexuels féminins du stimulus né- cessaire pour maintenir leur volume, tonicité et hydratation, entraînant une atrophie (rétraction) et un dessèchement du clitoris et de la vulve, la zone située autour du clitoris et de l’entrée du vagin. Cette atrophie et sécheresse rendent les rapports sexuels malaisés, voire douloureux, et altèrent le plaisir. Un régime alimentaire inapproprié peut faciliter cette atrophie, Une consommation insuffisante d’aliments riches en matières grasses et en acides aminés prive les tissus génitaux de nutriments, et réduit la production d’hormones nécessaires aux tissus des zones génitales. Une consommation trop importante en céréales (pain complet, pâtes, riz, etc.) peut également favoriser une telle atrophie génitale parce que, à cause de ces aliments, les femmes perdent dans leurs selles certaines hor- mones sexuelles qu’elles produisent – hormones nécessaires au développement et à la maintenance de leurs tissus génitaux. Notez qu’au niveau de la vulve, ce sont surtout les hormones masculines, et non pas féminines, qui déterminent la texture. Sur- tout la dihydrotestostérone, l’hormone la plus viri- lisante, dont les taux sanguins chez la femme at- teignent un tiers de ceux chez l’homme. Environ 60 % de la production quotidienne d’hormones masculines est sécrétée dans les intestins par le foie. Si des céréales non germées sont consommées, dans l’intestin les hormones masculines qui y arrivent se fixent malencontreusement aux fibres non absor- bables des céréales et sont rejetées dans les selles. Dans des conditions normales, ces hormones mas- culines sont réabsorbées dans l’intestin et peuvent continuer à jouer leur rôle. Une consommation régulière et excessive d’alcool (vin, bière, boissons fortes et champagne) ou de boissons contenant de la caféine peut également favoriser le rétrécissement des organes et tissus sexuels parce que l’alcool et la caféine augmentent la conversion des hormones mâles en hormones femelles. Ce phénomène participe au déclin du système génital féminin, qui dépend, rappelons-le, principalement des hormones masculines. Les principales déficiences hormonales qui pro- voquent une telle atrophie ou une telle défaillance du clitoris et de la vulve concernent, par ordre d’importance, la dihydrotestostérone (de loin la plus importante), la testostérone, l’hormone de croissance, l’IGF-I et la DHEA. La présence de taux excessifs d’œstrogènes peut également déclencher un rétrécissement de l’ensemble des organes géni- taux féminins, à l’exception du vagin, en bloquant l’action des hormones masculines. 3 Visitez notre site : http://www.santenatureinnovation.com MESDAMES, RAJEUNISSEZ VOTRE INTIMITÉ EN PRENANT SOIN DE VOS ORGANES GÉNITAUX 42 Avec l’âge et en cas d’irritation locale, le port de vêtements trop serrés risque d’irriter et d’enflammer la vulve, ce qui peut à long terme provoquer une fusion blanchâtre des lèvres vulvaires par une pro- duction excessive de tissu fibreux appelé « lichen scléreux ». Le lichen scléreux provoque des dou- leurs et peut rendre la pénétration et les relations sexuelles impossibles. Tous les aliments qui dé- clenchent l’inflammation dans l’organisme tels que les bonbons, les céréales complètes, les fruits et les boissons alcoolisées peuvent contribuer à cette fi- brose. Les déficits en nutriments anti-inflamma- toires tels que la vitamine D et les acides gras de type oméga-3 polyinsaturés et les déficits en vita- mine E (susceptible de réduire la prolifération des tissus fibreux) peuvent également être en cause. Toutefois, les principaux déficits qui provoquent le lichen scléreux sont, par ordre d’importance, la dihydrotestostérone, la testostérone et le cortisol. Avec l’âge, de nombreuses femmes développent également plus facilement des infections à levures sur leurs tissus génitaux, plus particulièrement sur la vulve. Les infections à levures sont facilitées par la dépression immunitaire, qui est typique des défi- cits en iode, en hormone thyroïdienne et en thy- mosine-alpha-1 et bêta-4 (les deux principales hor- mones du thymus). La consommation de produits laitiers, de sucreries et d’aliments à base de céréales favorise également le développement de la levure dans cette zone. Porter des vêtements en matières synthétiques est un autre facteur qui a des effets néfastes sur les organes génitaux féminins, empê- chant l’évaporation correcte de la sueur. L’herpès génital se présente sous forme d’une ou de plusieurs papules très douloureuses qui peuvent se former sur la vulve, sur d’autres zones génitales, mais aussi sur des tissus environnants comme les fesses. Très handicapant, il revient souvent plu- sieurs par an. Des années de récidives régulières fi- nissent par fatiguer les patients, qui ne savent plus quoi faire, qui n’ont plus d’autres recours que la prise d’antiviraux toxiques qui ne font uploads/Sante/ lettrethierryhertoghe-42-mai-2016-mesdames-rajeunissez-votre-intimite-en-prenant-soin-de-vos-organes-genitaux-sd-3i.pdf