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Le behaviorisme, également connu sous le nom de psychologie comportementale, est une théorie de l’apprentissage basée sur l’idée que tous les comportements sont acquis par le conditionnement. Le conditionnement se produit par l’interaction avec l’environnement. Les comportementalistes croient que nos réponses aux stimuli environnementaux façonnent nos actions.1 Selon cette école de pensée, le comportement peut être étudié de manière systématique et observable indépendamment des états mentaux internes.2 Selon cette perspective, seuls les comportements observables doivent être pris en compte – les cognitions, les émotions et les humeurs sont beaucoup trop subjectives. Les comportementalistes stricts croyaient que toute personne peut potentiellement être entraînée à effectuer n’importe quelle tâche, indépendamment du bagage génétique, des traits de personnalité et des pensées internes (dans les limites de ses capacités physiques). Cela ne nécessite que le bon conditionnement. Une brève histoire du behaviorisme Le behaviorisme a été officiellement établi avec la publication en 1913 de l’article classique de John B. Watson, « Psychology as the Behaviorist Views It ». 3 Elle est mieux résumée par la citation suivante de Watson, qui est souvent considéré comme le « père » du comportementalisme : « Donnez-moi une douzaine de nourrissons en bonne santé, bien formés, et mon propre monde spécifié pour les élever et je garantis de prendre n’importe qui au hasard et de le former pour devenir n’importe quel type de spécialiste que je pourrais choisir - médecin, avocat, artiste, chef de marchand et, oui, même mendiant et voleur, quels que soient ses talents, ses penchants, ses tendances, ses capacités, ses vocations, et la race de ses ancêtres. En termes simples, les comportementalistes stricts croient que tous les comportements sont le résultat de l’expérience. Toute personne, quelle que soit son origine, peut être formée pour agir d’une manière particulière avec le bon conditionnement. D’environ 1920 au milieu des années 1950, le behaviorisme s’est développé pour devenir l’école de pensée dominante en psychologie. Certains suggèrent que la popularité de la psychologie comportementale est née du désir d’établir la psychologie comme une science objective et mesurable. À cette époque, les chercheurs s’intéressaient à la création de théories qui pourraient être clairement décrites et mesurées empiriquement, mais aussi utilisées pour apporter des contributions qui pourraient avoir une influence sur le tissu de la vie humaine quotidienne. Concepts clés Il existe plusieurs principes qui distinguent la psychologie comportementale des autres approches psychologiques. Deux types de conditionnement Selon la psychologie comportementale, il existe deux principaux types de conditionnement, le conditionnement classique et le conditionnement opérant. Conditionnement classique Le conditionnement classique est une technique fréquemment utilisée dans l’entraînement comportemental dans laquelle un stimulus neutre est associé à un stimulus naturel. Finalement, le stimulus neutre en vient à évoquer la même réponse que le stimulus naturel, même sans que le stimulus naturel ne se présente. Au cours de trois phases distinctes, le stimulus associé devient connu sous le nom de stimulus conditionné et le comportement appris est connu sous le nom de réponse conditionnée. Conditionnement opérant Le conditionnement opérant (parfois appelé conditionnement instrumental) est une méthode d’apprentissage qui se produit par le biais de renforcements et de punitions. Par le biais d’un conditionnement opérant, une association est faite entre un comportement et une conséquence de ce comportement. Lorsqu’un résultat souhaitable suit une action, le comportement devient plus susceptible de se reproduire à l’avenir. Les réponses suivies de résultats défavorables, en revanche, deviennent moins susceptibles de se reproduire à l’avenir. Apprendre par l’association Le processus de conditionnement classique fonctionne en développant une association entre un stimulus environnemental et un stimulus naturel. Dans les expériences classiques du physiologiste Ivan Pavlov, les chiens ont associé la présentation de la nourriture (quelque chose qui déclenche naturellement et automatiquement une réponse de salivation) au son d’une cloche, d’abord, puis à la vue de la blouse blanche d’un assistant de laboratoire. Finalement, le pelage de laboratoire seul a provoqué une réponse de salivation des chiens. Le conditionnement peut être influencé Au cours de la première partie du processus de conditionnement classique, connu sous le nom d’acquisition, une réponse est établie et renforcée. Des facteurs tels que l’importance des stimuli et le moment de la présentation peuvent jouer un rôle important dans la rapidité avec laquelle une association se forme. Lorsqu’une association disparaît, on parle d’extinction, ce qui entraîne un affaiblissement progressif ou une disparition du comportement. Des facteurs tels que la force de la réponse initiale peuvent jouer un rôle dans la rapidité avec laquelle l’extinction se produit. Plus une réponse a été conditionnée longtemps, par exemple, plus il peut s’attendre à ce qu’elle s’éteigne. Forces  Se concentre sur les comportements observables et mesurables  Scientifique et reproductible  Utile pour modifier les comportements dans le monde réel  Applications utiles en thérapie, éducation, parentalité, garde d’enfants L’une des plus grandes forces de la psychologie comportementale est la capacité d’observer et de mesurer clairement les comportements. Le behaviorisme est basé sur des comportements observables, il est donc parfois plus facile de quantifier et de collecter des données lors de la recherche. Les techniques thérapeutiques efficaces telles que l’intervention comportementale intensive, l’analyse du comportement, les économies de jetons et la formation à des essais discrets sont toutes enracinées dans le comportementalisme. Ces approches sont souvent très utiles pour changer les comportements inadaptés ou nuisibles chez les enfants et les adultes. Faiblesses  Ne tient pas compte des influences biologiques  Ne tient pas compte des humeurs, des pensées ou des sentiments  N’explique pas tout l’apprentissage L’une des plus grandes forces de la psychologie comportementale est la capacité d’observer et de mesurer clairement les comportements. Le behaviorisme est basé sur des comportements observables, il est donc parfois plus facile de quantifier et de collecter des données lors de la recherche. Les techniques thérapeutiques efficaces telles que l’intervention comportementale intensive, l’analyse du comportement, les économies de jetons et la formation à des essais discrets sont toutes enracinées dans le comportementalisme. Ces approches sont souvent très utiles pour changer les comportements inadaptés ou nuisibles chez les enfants et les adultes. Influenceurs et impact Plusieurs penseurs ont influencé la psychologie comportementale. En plus de ceux déjà mentionnés, il existe un certain nombre de théoriciens et de psychologues éminents qui ont laissé une marque indélébile sur la psychologie comportementale. Parmi ceux-ci figurent Edward Thorndike, un psychologue pionnier qui a décrit la loi de l’effet, et Clark Hull, qui a proposé la théorie de l’entraînement de l’apprentissage. Il existe un certain nombre de techniques thérapeutiques enracinées dans la psychologie comportementale. Bien que la psychologie comportementale ait pris une position de fond après 1950, ses principes restent importants. Même aujourd’hui, l’analyse du comportement est souvent utilisée comme technique thérapeutique pour aider les enfants atteints d’autisme et de retards de développement à acquérir de nouvelles compétences. Il implique souvent des processus tels que la mise en forme (récompensant des approximations plus proches du comportement souhaité) et l’enchaînement (décomposer une tâche en plus petites parties, puis enseigner et enchaîner les étapes suivantes). Thérapies Qu’est-ce que la thérapie comportementale? La thérapie comportementale est un terme qui décrit un large éventail de techniques utilisées pour changer les comportements inadaptés. L’objectif est de renforcer les comportements souhaitables et d’éliminer les comportements indésirables. La thérapie comportementale est enracinée dans les principes du comportementalisme, une école de pensée axée sur l’idée que nous apprenons de notre environnement. Cette approche a émergé au début du 20ème siècle et est devenue une force dominante dans le domaine pendant de nombreuses années. Edward Thorndike a été l’un des premiers à se référer à l’idée de modifier le comportement en parties plus petites, puis d’enseigner et d’enchaîner les étapes suivantes. Contrairement aux types de thérapie qui sont enracinés dans la perspicacité (comme la thérapie psychanalytique et les thérapies humanistes), la thérapie comportementale est basée sur l’action. Pour cette raison, la thérapie comportementale a tendance à être très ciblée. Le comportement lui- même est le problème et l’objectif est d’enseigner aux gens de nouveaux comportements pour minimiser ou éliminer le problème. La thérapie comportementale suggère que puisque l’ancien apprentissage a conduit au développement d’un problème, alors un nouvel apprentissage peut le résoudre. Types de thérapie comportementale Il existe un certain nombre de différents types de thérapie comportementale. Le type de thérapie utilisé peut dépendre d’une variété de facteurs, y compris la condition traitée et la gravité des symptômes de la personne. L’analyse comportementale appliquée utilise le conditionnement opérant pour façonner et modifier les comportements problématiques. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) repose sur des techniques comportementales, mais ajoute un élément cognitif, en se concentrant sur les pensées problématiques derrière les comportements. La thérapie cognitivo-comportementale par le jeu utilise le jeu pour évaluer, prévenir ou traiter les défis psychosociaux. Le thérapeute peut utiliser le jeu pour aider un enfant à apprendre à penser et à se comporter différemment. Techniques Afin de comprendre comment fonctionne la thérapie comportementale, il est important d’en savoir plus sur les principes de base qui contribuent à la thérapie comportementale. Les techniques utilisées dans ce type de traitement sont basées sur les théories du conditionnement classique uploads/Societe et culture/ recherches-sur-le-behaviorisme.pdf