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1 2 Remerciements Nous pourrions écrire un livre complet de remerciements, car

1 2 Remerciements Nous pourrions écrire un livre complet de remerciements, car la liste des personnes qui nous aident et nous soutiennent augmente chaque jour. Nous allons cependant essayer d’être concis. Les premiers que nous souhaitons remercier, c’est vous, cher lecteur ou lectrice, car vous nous donnez énormément d’énergie. Vos commentaires, vos mails, vos partages sont tant de petits gestes qui nous confortent quotidiennement dans l’idée que notre travail est utile et pertinent. Grâce à votre soutien nous arrivons à toucher de plus en plus de monde et pouvons approcher des géants de l’univers martial, et nous vous en sommes extrêmement reconnaissants. Immédiatement après nous souhaitons remercier tous les grands pratiquants qui passent du temps à nous guider, à nous aider, à répondre à nos questions (et à celles des lecteurs). Ils ont souvent un planning très chargé et cela ne les empêche pas d’être patients et attentifs à nos requêtes. Parmi ces personnes nous souhaitons porter une attention particulière à deux géants et un autre moins connu mais tout aussi important pour nous, qui nous ont accordé du temps et de l’intérêt, nous permettant d’évoluer. Le premier est sans nul doute Léo Tamaki, sans qui cet ouvrage ne verrait pas le jour, du moins pas sous cette forme. Il nous a donné le courage et la confiance dont nous avions besoin pour aller rencontrer des piliers des Arts Martiaux que vous allez pouvoir lire. Toujours présent pour nous guider, n’hésitant parfois pas à être un peu dur mais toujours bienveillant, merci énormément Léo. Le second, Lionel Froidure (dont vous aurez le texte dans le tome 2), qui prend du temps pour nous conseiller et nous soutenir, il nous accorde sa confiance et nous permet de trouver notre place dans cet univers magnifique mais complexe qu’est internet, un immense merci à lui. 3 Le troisième est Armand Valle, fondateur du Ju-Jutsu Mushin Ryu, qui nous a toujours soutenus et qui nous a donné la force de croire dans ce projet qu’est Corps et Esprit Martial, lorsque tout le monde pensait que ce projet n’avait aucun sens ou que nous ne serions pas assez pertinents pour vous donner des idées d’entraînement. Il nous a permis de lever nos craintes, petit à petit, comme tous les grands sensei savent le faire. Ensuite nous voulons également remercier nos proches, qui nous soutiennent et nous comprennent. Ce n’est pas toujours évident pour eux d’accepter le fait qu’on aille tourner une vidéo ou écrire un article plutôt que de passer plus de temps avec eux. Cependant ils ne s’en plaignent pas et ils sont toujours présents pour nous donner un avis critique et constructif. Parmi eux, une personne mérite une attention particulière : Henri-Pierre Juguet, le père d’Anne. En plus de son travail d’artiste indépendant il est toujours présent pour passer nos articles au peigne fin et les corriger. Il a relu entièrement et plusieurs fois les trois tomes de cet ouvrage. Si vous avez besoin d’un correcteur n’hésitez pas à vous tourner vers lui : hpj.correction.redaction@gmail.com Sa chaîne YouTube https://www.youtube.com/channel/UCdsPLf2q7tVSrd_TICFzetA 4 A Evelyne Périssat, Femme d’art et de passion, Partie bien trop tôt danser dans les cieux 5 Richard Doueib, expert en Krav Maga ....................................................... 6 Philippe Galais, expert en Nihon Taijutsu ................................................. 23 Georges Charles, expert en Shengren Daoshi San Yiquan. .............................. 36 Sébastien Villalba, expert en systema ..................................................... 43 Pierre Portocarrero, expert en Karaté ..................................................... 52 SOMMAIRE 6 RICHARD DOUEIB Richard Doueib, expert en Krav Maga Cet e-book commence par une collaboration un peu spéciale, celle de Richard Doueib. Il a souhaité la faire sous forme d’interview, vous pouvez donc retrouver la vidéo juste ici. Mais on vous en a fait la transcription écrite pour que vous puissiez aussi lire le contenu. Photo tirée du site : https://www.strasbourg-kravmaga.com 7 RICHARD DOUEIB Marvin Vega : On a noté trois points qui nous semblent importants pour un pratiquant, le point « technique », le point « gestion des émotions » et le point « connaître ses limites ». J'entends souvent que le Krav Maga n'est pas complet qu'il faut aller chercher ailleurs pour avoir un point de vue technique plus large. Qu'est ce que tu en penses toi ? Est-ce qu'un pratiquant a besoin d'aller chercher ailleurs ? Richard Doueib : Le krav maga, moi, j'aurais tendance à dire qu'il se suffit à lui- même. Mais c'est très important qu'un prof de quelque discipline que ce soit ne tente pas de freiner la volonté d'un de ses élèves. Si un prof de Karaté a un élève qui souhaite faire du MMA ou de la Boxe, il ne faut pas qu’il l'en empêche. Si un prof de Krav Maga a des élèves qui veulent faire du Kickboxing ou de la Boxe Française, il ne faut pas qu'il les en empêche non plus, après il peut les informer. Ensuite de ça il y a plusieurs niveaux de profs. Il y a des profs qui ont des niveaux moyens ou de très bons niveaux. Et certains qui ont des niveaux moyens ou même des niveaux d'initiateurs peuvent avoir une vision très claire de la discipline, et faire passer beaucoup de choses. Mais de toute manière il faut que l'élève ait le sentiment d'être libre, sinon ça ne va pas aller. Ceci étant, une fois que j'ai tout expliqué, il faut savoir que le Krav Maga lorsque je l'ai introduit ici en France en 87 n'était pas le même qu'aujourd'hui. C'est-à- dire qu'aujourd'hui, on lui a fait bénéficier de beaucoup d'apports d'autres disciplines. Quand le JJB est arrivé en France (le ju-jutsu brésilien) c'était impensable qu'on passe à côté de cette méthode, qui est géniale. 8 RICHARD DOUEIB Mais il y a un piège dans l'ouverture d'esprit, c'est-à-dire que c'est une arme à double tranchant. Autant ça peut nous apporter beaucoup de bénéfices, autant elle peut nous induire en erreur. Tout simplement parce qu'on va s'éparpiller, on va aller partout et on va peut-être oublier l'essentiel. Je m'explique, si quelqu'un (nous on est self-défense, uniquement self-défense, il n'y que ça qui nous intéresse sinon c'est pas du Krav Maga) ; si quelqu'un veut amener un partenaire au sol, ou combattre au sol alors qu'il est en bagarre de rue et il va passer cinq minutes ou deux minutes à essayer de lui passer une clé de bras, il va déjà vers les problèmes. C'est-à-dire qu’il se retrouve à se rouler le sol, et un ami de son adversaire peut arriver. En plus de là c'est du béton, c'est pas du tout aussi protégé qu'ailleurs. Et puis il peut se cogner contre un caniveau contre n'importe quoi et on peut lui cogner la tête par terre aussi, ce qui est plus difficile à faire sur un sol qui est plus souple. Et parallèlement, même dans une discipline aussi ouverte que le MMA, il y a des interdits. Donc on n'apprend pas les interdits, on ne va pas se conditionner pour la rue, on ne va pas conditionner le mouvement et nos réflexes à réagir contre les interdictions des disciplines. Même dans les disciplines comme le MMA ou la boxe thai. Donc il faut garder cette ouverture, et garder par exemple du Jujitsu Brésilien uniquement ce qui peut servir à la self-défense si on veut vraiment faire du Krav Maga. Pareil en Boxe Thaï il y a des coups très très variés, il y a des projections magnifiques, il y a un travail, une étude fabuleuse sur ce point ; mais si on est prêt et qu’on ne sait pas qu'on peut recevoir un coup de tête, on n'est pas conditionné pour ça, on peut prendre un coup de tête. On peut prendre des coups pied dans les parties génitales, parce qu'on est très très ouvert à ce 9 RICHARD DOUEIB niveau-là en Boxe Thaï pour apporter un maximum de force de frappe dans les deux pieds, dans les deux jambes, pour que la jambe avant puisse avoir un maximum d'impact. Par exemple en Boxe Thai on a une posture avec les jambes relativement écartées, pour apporter une puissance de frappe maximale dans les deux jambes, mais c’est une position qui laisse des ouvertures pour des coups dans les parties génitales. Il faut prendre tout cela en compte si on s'intéresse au Krav Maga et à la self- défense. Marvin Vega : D'accord, donc si je résume ton conseil : être curieux, allez voir, mais ne pas oublier pourquoi on va voir. SI on est pratiquant de Krav Maga c’est pour enrichir sa self-défense. Richard Doueib : Voilà le problème c'est que ce qui est logique quand on le dit peut ne plus l'être dans la pratique. On peut s'en éloigner, simplement parce que par exemple quelqu'un aime le travail au sol. Il aime le sol il va s'éclater là-dedans et il dit “moi je fais du krav maga”. Il a raison, c'est tellement sympa et riche, mais on peut s'éloigner de la self défense et parfois il faut revenir à ça, il faut réexpliquer pour ramener l’élève à la uploads/Geographie/ trois-conseils-pour-faire-evoluer-votre-pratique-tome3-2.pdf