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Le guide pour bien débuter à la Voile Ted THEOBALD a-la-voile.fr 1 a-la-voile.f

Le guide pour bien débuter à la Voile Ted THEOBALD a-la-voile.fr 1 a-la-voile.fr A lire – Très important Le simple fait de lire le présent livre vous donne le droit de l’offrir en cadeau à qui vous le souhaitez. Vous êtes autorisé à l’utiliser selon les mêmes conditions commercialement, c’est-à-dire à l’offrir sur votre blog, sur votre site web, à l’intégrer dans des packages et à l’offrir en bonus avec des produits, mais PAS à le vendre directement, ni à l’intégrer à des offres punies par la loi dans votre pays. Ce livre est sous licence Creative Common 3.0 « Paternité – pas de modification », ce qui signifie que vous êtes libre de le distribuer à qui vous voulez, à condition de ne pas le modifier, et de toujours citer l’auteur Ted Theobald comme l’auteur de ce livre, et d’inclure un lien vers : http://a-la-voile.fr « Le guide pour bien débuter à la voile » par Ted Theobald est mis à disposition selon les termes de la licence Creative Commons Paternité de Modification 3.0 Unported. Les autorisations au-delà du champ de cette licence peuvent être obtenues à http://a-la-voile.fr/contact/ Ted Theobald Auteur du blog « À la voile » 2 a-la-voile.fr Sooo mer Port de Départ Pourquoi ce guide? 3 Port n° 1 La voile, une passion à partager 4 Escale n° 1.1 Les 7 bonnes raisons de faire de la voile ..................................................... 4 Escale n° 1.2 Mon histoire d’amour avec la voile ............................................................... 7 Port n° 2 Prendre un bon départ dans son apprentissage 11 Escale n° 2.1 Quel type de navigateur sommeille en vous?............................................. 11 Escale n° 2.2 Se fixer un objectif pour avancer efficacement ........................................... 12 Escale n° 2.3 Une méthode ancestrale pour vite progresser ........................................... 13 Escale n° 2.4 Sur quels éléments se concentrer ? ........................................................... 15 Escale n° 2.5 Entretenir vos contacts avec d’autres voileux ............................................ 16 Port n° 3 Stratégie d’apprentissage pour arriver à bon port 17 Escale n° 3.1 Une mise en garde vitale ........................................................................... 17 Escale n° 3.2 Apprivoiser sans effort chaque étape de votre apprentissage .................... 17 Escale n° 3.3 Quel bateau pour le moussaillon qui débute? ............................................ 20 Escale n° 3.4 Le meilleur parcours pour apprendre ......................................................... 22 Escale n° 3.5 Naviguer : de la simple initiation à la traversée des océans ....................... 23 Port n° 4 Ultimes conseils avant de se jeter à l’eau 25 Escale n° 4.1 Bien s’équiper: les vêtements et accessoires qu’il vous faut ...................... 25 Escale n° 4.2 Les Maux du voileux .................................................................................. 29 Escale n° 4.3 La voile en sécurité: restez sur le bateau ! ................................................. 31 Escale n° 4.4 PLOUF! Que faire si vous tombez à l’eau ? ............................................... 34 Port d’arrivée Pour aller plus loin dans l’apprentissage de la voile 35 1er Mouillage: CHECKLIST de préparation d’un CV Nautique... 36 2ème Mouillage: Glossaire malin des mots marins 38 «L’Homme a besoin de passion pour exister» Eric Tabarly 3 a-la-voile.fr Port de Départ Pourquoi ce guide? Ma passion pour la voile s’est révélée progressivement. Petit, j’ai assisté aux arrivées de la Route du Rhum de 1994 à 2002. Mais je n’ai commencé la voile que pendant mes études. Et j’ai été jusqu’à démissionner d’un poste à l’étranger pour consacrer plusieurs mois à la voile. Vous pourrez lire plus de détails à l’Escale n° 1.2 consacrée à mon histoire. Aujourd’hui encore, je ressens une pointe de jalousie lorsque je vois des voiliers sur l'eau et que je ne navigue pas. C’est l’une des raisons qui m’a décidé à lancer le blog a-la- voile.fr (lien), que vous connaissez déjà sûrement puisque vous lisez ce guide. Quel est l’objectif de du blog « À la Voile » ? L’objectif de ce blog est de partager ma passion, de me pousser à progresser et d’en apprendre plus sur la voile en préparant des articles, des vidéos sur l’apprentissage de la voile, la mer et en interviewant des experts dans les différents aspects de la voile. Je souhaite aussi vous permettre d'apprendre et de progresser à la voile, sans perdre vos acquis. C’est d’ailleurs le slogan du blog :-) Je vous propose chaque semaine des conseils pratiques pour bien débuter et progresser à la voile. Je cherche à offrir un contenu de qualité sous forme écrite, audio ou vidéo. Je tente aussi d’intégrer des histoires vécues et un peu d’humour (soyez indulgent :-) j’ai pas fait le Jamel comedy club) parce qu’on apprend toujours mieux dans la bonne humeur et avec un brin de fun. Est-ce que ce guide est fait pour vous? Pour le savoir, répondez aux questions suivantes: - Vous vous demandez si la voile est une activité faite pour moi? OUI/NON - Vous avez des interrogations concernant les aspects de sécurité de cette activité? OUI/NON - Vous hésitez à débuter en voile légère ou passer directement à la voile croisière? OUI/NON - Vous ne savez pas comment acquérir de l’expérience en voile, en dehors des écoles de voile? OUI/NON - Vous voulez avoir une méthode pour ne plus perdre vos compétences nautiques d’une année à l’autre? OUI/NON Si vous avez répondu OUI à l’une de ces questions, alors OUI ce guide est fait pour vous! Je vous souhaite la bienvenue à bord et une bonne lecture! 4 a-la-voile.fr Port n° 1 La voile, une passion à partager Escale n° 1.1 Les 7 bonnes raisons de faire de la voile 1. Faire de la voile, c’est bouger son corps, de 7 à 77 ans. La voile, au sens large, c'est un loisir qui permet un exercice physique d’intensité variable: du saut freestyle en kitesurf1, à la régate en dériveur en passant par la voile croisière le long des côtes bretonnes, il y en a pour tous les goûts. Il n’y a pas d’âge pour commencer, encore moins pour s’arrêter ! Un enfant qui sait nager et est capable de coordonner ses mouvements peut commencer la voile. Vous êtes à la retraite ? Lancez-vous ! Des marins septuagénaires et plus font de la voile croisière mais aussi, pour ceux qui ont gardé la forme, des activités plus physiques comme la planche à voile ou le kitesurf. Si vous pouvez lire ces lignes, c’est que vous avez plus de 6 ans, donc vous pouvez faire de la voile, alors n’attendez plus et larguez les amarres! David, kitesurfeur de 77 ans, arrêt sur image de mpora.com 2. Faire de la voile, c’est être au contact de la nature. Vous évoluez entre ciel et mer en voyant défiler la terre. Vous avez tout le temps de profiter paisiblement du paysage, de contempler la beauté du ciel et des nuages pendant un long bord c’est- à-dire lorsque vous allez tout droit, sans changer de direction. Vous êtes inspiré par le vent, titillé par les vagues et caressé par les rayons du soleil. En passant, vous n’oublierez pas la crème solaire et les lunettes qui vont avec. :-) Et vous prendrez bien un petit bain de minuit dans une crique paradisiaque, en comptant les étoiles? 3. Faire de la voile, c’est être libre. La sensation de liberté que procure la voile à pour moi aucun équivalent. On peut s’évader pour une demie journée, une semaine, voire plus pour les plus chanceux. On laisse ces soucis terriens derrière soi et on voit tous ses tracas prendre de moins en moins d’importance à mesure qu’on s’éloigne des côtes. On sort de sa routine en changeant complètement de cadre et de langage ! Quel autre moyen de transport permet de faire un tour du monde en toute autonomie ? 1 Kitesurf : C’est le sport de glisse dans le vent, on évolue sur une planche en étant tractée par un grand cerf-volant qu’on appelle aile ou voile. 5 a-la-voile.fr 4. Faire de la voile, c’est remonter le temps. Vous perpétuez une tradition qui date de plus de 3 milles ans avec les pirogues dans le pacifique. 3000 ans c’est un 3 et trois 0 derrière ! Le saviez vous ? C'est à la fin du XVIIIème (18e) siècle que le premier bateau à vapeur a été expérimenté, sur la Saône à Lyon ! Avant cette date, tous les déplacements de personnes ou pour faire du commerce ou pour la guerre ne se faisaient qu’à la voile. Alors, pirates ou plaisanciers, êtes vous prêt(e)s à faire partie de l’Histoire ? 5. Faire de la voile, c’est créer des liens. C’est un sport d’équipe où tous les postes sont dépendants les uns des autres pour faire avancer le bateau. Chacun doit aussi mettre la main à la pâte pour les repas, par exemple, en fonction de ses compétences: cuisine ou vaisselle. Dans un espace confiné comme le bateau, on réapprend à vivre ensemble, à partager et à accepter les différences. Un seul mot d’ordre: CON-VI-VIA-LI-Té. Ca vous dit d’apprendre à mieux vous connaître et à créer des liens avec vos équipiers ? 6. Faire de la voile, c’est gagner en confiance en soi. L’apprentissage de la voile demande un investissement personnel qui en vaut largement la peine. uploads/Litterature/ guide-pour-bien-debuter-a-la-voile.pdf