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Page 1 sur 20 GAGNER AU FEMININ L’analyse transactionnelle pour la nouvelle fem

Page 1 sur 20 GAGNER AU FEMININ L’analyse transactionnelle pour la nouvelle femme De Dorothy JONGEWARD et Dru SCOTT " Dans tout crapaud sommeille un prince. Il n'est pas nécessaire de tuer le crapaud, il suffit de réveiller le prince. " DEUG 1ere année Psychologie sociale Cyrille CHAGNON N° étudiant : 169042 cchagnon@9online.fr Page 2 sur 20 Table des matières TABLE DES MATIERES.......................................................................................................................................... 2 1) INTRODUCTION : ........................................................................................................................................... 3 2) L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE : ........................................................................................................ 4 A) ERIC BERNE : ................................................................................................................................................. 4 B) QU’EST-CE QUE L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE ? ......................................................................................... 5 C) CONCEPTS / FONDATIONS :............................................................................................................................... 6 3) L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE SOUS LA LOUPE :........................................................................ 7 A) LES ÉTATS DU MOI :.................................................................................................................................... 7 i) Enfant:......................................................................................................................................................... 7 Enfant adapté:.................................................................................................................................................................... 7 Enfant adapté rebelle : ....................................................................................................................................................... 7 Enfant adapté soumis :....................................................................................................................................................... 7 Enfant spontané ou enfant libre : ....................................................................................................................................... 7 ii) Adulte :........................................................................................................................................................ 7 iii) Parent :........................................................................................................................................................ 7 B) LES TRANSACTIONS, LES JEUX, LES SCENARIOS : .............................................................................................. 8 4) GAGNER AU FEMININ : .............................................................................................................................. 10 A) INTRODUCTION :............................................................................................................................................. 10 B) RESUME :........................................................................................................................................................ 10 C) LES CHAPITRES PRESENTES :........................................................................................................................... 10 i) Les femmes dans le changement :.............................................................................................................. 10 ii) Le temps de votre vie :............................................................................................................................... 10 iii) Il était une fois : ........................................................................................................................................ 10 iv) Miroir, miroir magique :........................................................................................................................... 11 v) Quelqu’un m’a touchée :........................................................................................................................... 11 vi) Un œil intérieur attentif :........................................................................................................................... 11 vii) Tout sucre, tout miel :................................................................................................................................ 11 viii) Perdre pour mieux gagner :.................................................................................................................. 11 ix) Pas seulement réservé aux parents : ......................................................................................................... 11 x) La femme vaillante :.................................................................................................................................. 11 xi) Soyons objectifs avec les femmes : ............................................................................................................ 11 xii) Quelques gagnantes :................................................................................................................................ 12 xiii) Oser rêver : ............................................................................................................................................... 12 D) CONCLUSION :................................................................................................................................................ 12 5) MON MODELE AT, L’A.T. AMELIORE :.................................................................................................. 13 6) CONCLUSION : .............................................................................................................................................. 17 ANNEXE A: BIBLIOGRAPHIE............................................................................................................................. 18 ANNEXE B: POESIE POUR LES AMATEURS DE POESIE ............................................................................ 19 Page 3 sur 20 1) Introduction : Lorsque j’ai rencontré l’Analyse transactionnelle, tout d’abord à travers un livre assez général de développement personnel, puis en référence dans d’autres ouvrages, ça a été un choc : Eric BERNE, grâce à une théorie relativement simple, était le porteur de nombreuses guérisons entre les interactions entre personnes. Je n’avais pas encore dans l’idée de reprendre des études de psychologie ; C’était juste une source de curiosité. La construction du MOI à travers 3 instances très simples, mais très logiques m’a beaucoup plu. Pourquoi faire une fiche de lecture et commenter un livre, non pas d’Eric BERNE, mais d’autres auteurs moins connus tels que Dorothy JONGEWARD et Dru SCOTT ? En fait, la réponse est assez simple : Comme le monde évolue, il était plus intéressant et enrichissant pour moi de découvrir certaines difficultés que rencontrent les femmes dans leurs vies de tous les jours, étudiées par 2 femmes, que de commenter une fiche de lecture d’un livre d’Eric BERNE que le professeur M. VALLOT aurait lu et relu, voire lu de nouveau… A l’heure où le rôle traditionnel des hommes et des femmes est bousculé, et que la nouvelle liberté des femmes, issue de la révolution des années 1970, est contestée, voire spoliée, il faut sans relâche aider les femmes à se développer et trouver leurs vraies voies. Un combat de tous les jours, et ce livre « Gagner au féminin » peut nous y aider. De plus, j’aimerai présenter mon nouveau modèle d’A.T. , reposant sur l’ancien modèle d’Eric BERNE. Je l’appelle modèle AT amélioré. Page 4 sur 20 2) L’Analyse transactionnelle : a) Eric BERNE : L’analyse transactionnelle (A.T. en abrégé) a été développée par le psychiatre et psychanalyste américain Eric Berne (1910-1970). Eric Berne, de son vrai nom Eric Lennard Bernstein est né le 10 mai 1910 à Montréal. Entreprenant des études médicales, il devient médecin à l'âge de 21 ans et se spécialise ensuite en psychiatrie. S'installant aux Etats-Unis, il suit une formation en psychanalyse durant quinze années avec Paul Federn et Erik Erickson. Pourtant le souhait d'Eric Berne est en réalité de simplifier les théories psychanalytiques et la psychologie générale, afin de les rendre accessibles à tous. A ce sujet on raconte qu'un jour, au cours d'une psychothérapie, un patient d'Eric Berne demandait : "A qui s'adresse votre question docteur ? A l'enfant ou à l'adulte qui est en moi ?" Il n'en fallait pas plus, pour qu'Eric Berne fasse un rapprochement aussi simple que génial : alors que Freud, décrivait le psychisme en parlant du "Ca", du "Moi", et du "Surmoi", Eric Berne le transforme et le simplifie. Il remplace respectivement les termes Freudiens par : Etat Enfant (= l'enfant qui est en nous) Etat Adulte (= l'adulte réfléchit qui est en nous) et Etat parent (= le parent, autoritaire ou bienveillant qui est en nous). Peu à peu, en créant une multitude de schémas explicatifs, Eric Berne développe une nouvelle approche de la psychologie qu'il appellera Analyse Transactionnelle (AT). Une approche originale, dans la mesure ou l'A.T. s'est finalement nettement distinguée de la psychanalyse (soyons précis : les états du Moi - Parent, Adulte, Enfant - de Berne ne sont pas strictement superposables aux instances de Freud - Surmoi, Moi, ça - ) Une approche traditionnelle également, puisque finalement il s'agit d'une réorganisation des connaissances psychologiques les plus utiles à la compréhension de chacun. Enfin, l'Analyse Transactionnelle (de transactions, échanges), est aussi une nouvelle méthode de communication. En 1954, Berne diffuse l'Analyse Transactionnelle par le séminaire de psychiatrie sociale, qu'il dirige à San Francisco. Dès 1957, il édite un premier ouvrage s'intitulant "Psychiatrie et psychanalyse à la portée de tous" qui comprendra déjà un chapitre sur l'Analyse Transactionnelle, avant de rédiger explicitement en 1961, le premier livre consacré à sa méthode : "Analyse Transactionnelle et psychothérapie". L'année suivante marque le véritable début du mouvement de l'A.T. avec la publication régulière du "Transactional Analysis Bulletin". Le succès que connaît progressivement l'Analyse Transactionnelle aux états Unis et en Europe amène Eric Berne à fonder l'ITAA (International Transactional Analysis Association) en 1964. Utilisée en entreprise, dans divers milieux professionnels, mais également à titre de développement personnel et de psychothérapie l'A.T. a permis à de nombreuses personnes de mieux se connaître et de mieux communiquer. Eric Berne décédera d'une crise cardiaque le 15 juillet 1970. Ses continuateurs affineront et prolongeront, les nouveaux apports de l'Analyse Transactionnelle, conformément au souhait le plus cher de son génial fondateur. Page 5 sur 20 b) Qu’est-ce que l’analyse transactionnelle ? L'Analyse Transactionnelle est une méthode de résolution des difficultés, basée sur la connaissance de soi et la communication. Sa simplicité apparente ne doit pas conduire à sous estimer les implications psychologiques que nécessite son application, qui elles, ne sont pas simples ! Pour l'A.T. la personnalité est constituée de plusieurs états appelés "Etats du moi". Ils sont subdivisés comme dans le schéma ci-dessous : En effet, lorsque nous dirigeons, jugeons, que nous sommes autoritaires ou agressifs, c'est notre état Parent Normatif (voire persécuteur) qui s'exprime. A l'opposé, lorsqu'on aide, encourage, félicite ou protège, nous sommes dans un état de Parent Bienveillant (voire surprotecteur). L'état Parent, Normatif ou Bienveillant, trouve donc son origine à partir de toutes les règles ou jugements que nous avons appris tout au long de nos vies auprès de toutes personnes faisant figure d'autorité. Bien souvent, à partir de nos propres parents. Heureusement, nous avons également un "enfant en nous" (je l’appelle moi, enfant intérieur, c’est un gisement de potentialités infinies). C'est grâce à lui que nous sommes quelque fois spontanés, que nous exprimons nos émotions, ou encore que nous faisons preuve de créativité. Pour les transactionnalistes ces capacités regroupent celle de l'état d'Enfant Libre. Bien entendu, notre Enfant peut également se montrer soumis, effacé ou dévalorisé... voire même rebelle dans certains autres cas. Et ce sera notre Enfant Adapté, qui du fond de nous viendra s'exprimer. Enfin, notre Adulte est tout simplement la partie de nous qui réfléchit, évalue, compare et analyse. C'est un peu l'état intermédiaire entre les deux pôles que sont l'Enfant et le Parent. Naturellement, le but d'une thérapie par l'analyse transactionnelle est de communiquer avec les autres (ou avec soi-même) à l'aide de notre Adulte, le plus souvent, mais également lorsque c'est utile avec notre Enfant ou notre Parent. Toutes ces parties qui sont en nous ont ainsi leurs avantages et leurs inconvénients. Imaginons un patron qui s'adresserait à une femme employée en disant : "Qu'est-ce que c'est que ce travail ? Mais vous faites vraiment n'importe quoi !" En émettant une telle directive ce patron s'exprime du haut de son Parent Normatif ! Mais à qui s'adresse-t-il ? A l'Enfant de son employé bien sur... et de préférence à son Enfant Adapté. Qui plus est, si PARENT ADULTE ENFANT Page 6 sur 20 l'employée répond confusément :"Oh ! je m'excuse... oui c'est vrai, je n'ai pas fait attention..." (= état Enfant Adapté) la transaction devient complémentaire : en d'autres termes, le patron s'adresse de son Parent Normatif à l'Enfant Adapté de son employée ; et l'employée répond sur le même registre, de son Enfant Adapté, vers le Parent Normatif de l'employeur. Vous le constatez, uploads/Management/ analyse-transactionnelle 1 .pdf