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Développement personnel Cours préparé par M. IBRAHIM WAHMANE Professeur en Comm

Développement personnel Cours préparé par M. IBRAHIM WAHMANE Professeur en Communication interpersonnelle et Méthodologie du travail universitaire Institut des Mines de Marrakech AVANT PROPOS • Ce cours est conçu dans le but de vous aider à se connaître et s’engager dans une démarche de développement personnel et professionnel . • Les stratégies et les exercices qui y sont proposés reposent sur des années d'expérience acquises par des conseillers en développement personnel . • Ces derniers aident les apprenants à élaborer un plan d'action afin d'obtenir des résultats concrets. Contenu du séminaire • Chapitre 1: LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL : AU COEUR DE L’ENTREPRISE PERFORMANTE • Chapitre 2 : MON PLEIN POTENTIEL : ( déconditionnement , exercices de mémoire, test de talent , test de points de vigilance , exercice d’intelligence , exercices de créativité , exercice de motivation , évaluation de stress , estime de soi … ) • Chapitre 3 : MES COMPETENCES MANAGERIALES : (LA COMMUNICATION , LA FIXATION DES OBJECTIFS , LA GESTION DU TEMPS , LEADERSHIP , DYNAMIQUE DE GROUPE ) CHAPITRE 1 : INTRODUCTION AU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL Section 1 : place des comportements dans la réussite professionnelle • Qu’est ce que le développement personnel pour vous ? DÉFINITION Le développement personnel renvoie à toutes les activités proposant de développer une connaissance de soi, de valoriser ses talents et potentiels, de développer des compétences comportementales , pour la réalisation de ses aspirations . POURQUOI LES COMPORTEMENTS PRENNENT-ILS AUTANT D'IMPORTANCE AUJOURD'HUI ? - « La compétence comportementale intervient à concurrence des 2/3 dans l'explication du succès ou de l' échec professionnel » Daniel GOLEMAN (1995) - Plus on grimpe dans la hiérarchie, plus importantes sont les compétences comportementales l'offre de personnes qualifiées s'est considérablement accrue dans un contexte concurrentiel fort Le travail devient plus complexe L'accroissement des incertitudes et l' instabilité Le passage d'une économie dominée par la production industrielle vers une économie de service PEUT-ON AMÉLIORER SES COMPORTEMENTS ? • Le processus de construction de la personnalité se poursuit tout au long de la vie • En matière de comportement, si la nature pousse à la reproduction , l'intelligence permet la correction • L'amélioration des émotions et des comportements produit un effet magique sur la qualité de vie d'une personne et sur ses performances. LE COEFFICIENT COMPORTEMENTAL DU POSTE LA TERMINOLOGIE • Définitions : • Statut : c’est la position sociale reconnue ou accordée à un individu dans un groupe par rapport aux autres membres du groupe . ( leader , chef , membre ) • Rôle : c’est l’ensemble des modèles de conduite qu’une personne adopte plus ou moins spontanément dans une relation de face à face ou dans un groupe ( pére , fils , étudiant , professeur , administratif … ) • Valeur : point de référence personnel qui détermine une ligne de conduite et qui se traduit au quotidien par des comportements . • Principe : ligne de conduite que nous entendons suivre et qui nous permettent d’être en accord avec nous -même . CHAPITRE 2 : MON PLEIN POTENTIEL • Votre potentiel peut se définir comme : • des connaissances – que vous souhaitez approfondir • Une compétence– que vous pourriez développer davantage • Un talent – à développer • une motivation pour quelque chose CHAPITRE 2 : MON PLEIN POTENTIEL Exercice individuel général : 5 min Quel potentiel souhaitez-vous développer davantage : Dans le cadre de votre éducation ou votre carrière? Dans le cadre de votre vie privée/de famille ? Dans le cadre d’une autre activité de loisirs ? CHAPITRE 2 : MON PLEIN POTENTIEL Apprendre à me connaître : 1 . Mes Talents Quel est ton talent ? Ce que je suis (Etre) Ce que j’aime faire Inné Intransmissible Plaisir Reconnaissance Développement Intuition • Sans effort • Même sous stress/fatigue • Plus rapide que les autres • Mon moteur/motivateur • Question de réflexion Quelles sont les caractéristiques d’un talent ? • Vidéo pour mieux comprendre https://www.youtube.com/watch?v=RxPZh4AnWyk&t=235s cinq composantes à prendre en compte • • • Faisabilité • C’est quelque chose que j’ai toujours su faire. ( inné ) • Même développé ou découvert tardivement, ce talent est en moi Facilité • C’est quelque chose que je fais avec facilité • Quand je le fais, je le fais bien à chaque fois, aisément, facilement Reconnaissance • C’est quelque chose qui est reconnu par les autres « Ils disent de moi que... » • Le talent est quelque chose de vu, de ressenti, d’entendu par les autres avec évidence Plaisir • C’est quelque chose qui me donne du plaisir • L’effort que je peux avoir à faire ne « me mange » pas toute mon énergie • Quand je le fais, je n’ai pas de doute, mais au contraire de la satisfaction Reproduction • C’est quelque chose que je sais reproduire • Ce n’est pas une réussite isolée • Je peux en donner plusieurs exemples Bénéfice de découverte de ses talents • Découvrir mes Talents présente plusieurs bénéfices : 1. Me permettre de faire plus et mieux , 2. Rester sur ma « zone de confort et de plaisir » pour un meilleur résultat , 3. Savoir sur quoi m’appuyer sans crainte pour avancer, 4. Accroître ma confiance en moi , ma motivation et diminue mon stress. • En un mot : Faciliter ma vie au quotidien Exercice 2 : Test Gallup pour identifier les talents Vous aider à identifier vos talents, Vous permettre de les mettre en exergue lors d’un entretien et donner les preuves de vos talents • 2 . Mes Points de vigilance Un professionnel est conscient de ses axes d’améliorations et ses faiblesses . En matière de développement personnel , il est recommandé de gérer ses défauts plutôt que d’essayer à tout prix de les corriger ou même de les éliminer . Exercice à faire sur les points de vigilance • 3 ) Intelligence les types d’intelligence selon Howard Gardner intelligence intra personnelle : Intelligence inter personnelle La conscience de soi ( connaissance de soi émotionnelle , l’estime de soi , la confiance en soi … ) L’empathie ( l’écoute active , le sens politique … ) La maitrise de soi ( la fiabilité , la conscience professionnelle , le rapport avec l’argent , l’objectivité … ) La reconnaissance et la gratitude La motivation personnelle ( l’exigence de la perfection , l’initiative , la créativité , l’optimiste , l’intuition … ) Les aptitudes sociales ( la communication , l’assertivité , l’esprit d’équipe … ) • Faites l’exercice et discutez : LES INTELLIGENCES MULTIPLES – LA FORCE D’UN GROUPE • Si vous partagez certains types d’intelligence qui ont été identifiés au sein de votre groupe, précisez ceux qui dominent chez vous et constituent vos forces? • Quelles formes d’intelligence se manifestent quand vous travaillez en groupe – et celles qui sont déficientes ? • 4) La créativité : est un exercice physique avant tout • -Test de Recrutement : Avant de vous asseoir , écrivez quelque chose sur le tableau • --Qu’est ce qui vous passe par la tête quand je dis : La moitié du huit • --Jeu de balles du Tennis : passation de balle en une seconde maximum TENTEZ DE TROUVER TOUT CE QU’ON PEUT FAIRE AVEC UN TROMBONE. 1er pas : privilégier la quantité à la qualité • Évaluer la qualité du processus créatif : • Aisance : l’exercice était il facile ? • Originalité : vos idées sont elles hors normes ou logiques ? • variété : vos idées couvrent elles des domaines différents ? TENTEZ DE CRÉER LE MAXIMUM D’OBJETS AVEC CETTE BOULE Quels sont les obstacles à la créativité ? • les obstacles personnels : ( la peur de l’absurde ,la peur de la critique d’autrui , la peur de l’erreur , la logique ,solutions connues , le conformisme , préjugés , recherche de la bonne réponse … ) • les obstacles environnementaux : (Climat de compétition excessive , Manque d’objectifs communs , Manque d’appui de l’entourage (supérieur immédiat) , Culture organisationnelle rigide … ) • les obstacles organisationnels : (Emprise de la tradition , Emprise de la logique et du raisonnable , Emprise de l’éducation , Emprise de nos habitudes ) • Autres obstacles : blocage d’ordre émotif , culturel ou perceptif LES OUTILS DE LA CRÉATIVITÉ • A ) Brainstorming • B ) Mind Maping • C ) Matrice de découverte • D ) les 6 chapeaux de BONO A ) BRAINSTORMING • phase 1 : La purge : on essaie de trouver le maximum d’idées-associations • phase 2 : l’inversion :« comment rater » , « comment banaliser », réinverser pour revenir au réel • phase 3 : l’analogie : Changer de cadre , de lieu ,de matière , de service , de pays , agrandir , élargir , diminuer • Phase 4 : la bissociation : Associer des idées qui n’ont pas de lien à priori , pour créer un troisième . (ex : motoneige ) A ) BRAINSTORMING • EXERCICE Individuel de brainstorming 6 Min • Vous uploads/Management/ cours-dp-imm.pdf