2 Dorothy Oger Entraînez-vous au succès ! Trois clefs pour la réussite personne

2 Dorothy Oger Entraînez-vous au succès ! Trois clefs pour la réussite personnelle et professionnelle Download free eBooks at bookboon.com 3 Entraînez-vous au succès ! Trois clefs pour la réussite personnelle et professionnelle 1ère édition © 2015 Dorothy Oger & bookboon.com ISBN 978-87-403-1051-1 Download free eBooks at bookboon.com Entraînez-vous au succès! 4 Table des matières Table des matières Comment utiliser cet ouvrage ? 8 Introduction 10 Partie 1 :  Donnez-vous des messages de réussite 14 1 Votre monologue intérieur 16 1.1 Prenez conscience de votre monologue intérieur 17 1.2 Dites « stop » aux monologues négatifs dès qu’ils surviennent 18 1.3 Modifiez la qualité de votre monologue intérieur 19 1.4 Reformulez votre monologue pour le rendre positif, utile et réaliste 19 1.5 Et si vous êtes trop positif ? 20 1.6 Soyez bienveillant avec votre monologue intérieur 20 1.7 Et avec les autres ? 21 Download free eBooks at bookboon.com Click on the ad to read more www.sylvania.com We do not reinvent the wheel we reinvent light. 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Light is OSRAM Entraînez-vous au succès! 5 Table des matières 2 La pensée efficace 22 3 Le mot de passe 26 3.1 Le mot de passe 27 3.2 L’économiseur d’écran 27 3.3 Le message d’alerte 28 4 La question efficace 29 Partie 2 :  Visualisez votre rêve sous forme de film intérieur 34 5 Vos scénarios 39 5.1 Identifiez la nature de vos scénarios 40 5.2 Préparez-vous mentalement avant toute activité 41 5.3 Prenez en compte les imprévus 43 6 La journée parfaite 44 6.1 Le scénario de votre journée 45 Download free eBooks at bookboon.com Click on the ad to read more Click on the ad to read more © Deloitte & Touche LLP and affiliated entities. 360° thinking. Discover the truth at www.deloitte.ca/careers © Deloitte & Touche LLP and affiliated entities. Di Deloitte & Touche LLP and affiliated entities. 360° thinking. Discover the truth at www.deloitte.ca/careers © Deloitte & Touche LLP and affiliated entities. 360° thinking. Discover the truth at www.deloitte.ca/careers Entraînez-vous au succès! 6 Table des matières 7 Faire « comme si » 46 7.1 Exercice proposé par Robert Dilts 48 7.2 L’interview de la réussite 48 7.3 La démarche du gagnant 48 Partie 3 :  Faites des dépôts de confiance 50 8 La gratitude attitude 55 8.1 Les trois kifs par jour 58 8.2 Le « like » du matin 58 8.3 Le 7×7 58 8.4 Le mot de gratitude 58 8.5 L’auto-gratitude 59 8.6 Le pot de la gratitude 59 9  Un compliment par jour, en forme toujours 61 9.1 La personne à l’ honneur 64 9.2 Le compliment indirect 64 9.3 Le feedback de gratitude 65 9.4 L’ ABC 65 Download free eBooks at bookboon.com Click on the ad to read more Click on the ad to read more Click on the ad to read more We will turn your CV into an opportunity of a lifetime Do you like cars? Would you like to be a part of a successful brand? We will appreciate and reward both your enthusiasm and talent. Send us your CV. You will be surprised where it can take you. 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Comment utiliser cet ouvrage ? Plus nombreux sont ceux ayant échoué par manque d’objectif, que par manque de talent. Billy Sunday Ce livre est là pour vous, parce que vous avez choisi de le télécharger. Lisez le, d’une traite ou en tranches, ponctuellement, au hasard ou délibérément, comme bon vous semblera. Mon intention, quelle que soit votre expérience en matière de développement personnel et professionnel, est de vous apporter de quoi alimenter votre réflexion et de quoi mettre concrètement en pratique de nouvelles habitudes. Les techniques décrites dans cet ouvrage découlent de l’étude de l’excellence humaine, du coaching des sportifs, du partage d’expériences, de la recherche en psychologie du succès, des études sur l’apprentissage, … Chaque chapitre reprend une bonne pratique avec des exemples concrets pour leur mise en application. J’espère ainsi vous stimuler à faire vos propres expériences et aussi à explorer les auteurs mentionnés. Les références de livres, de films, d’articles et d’études scientifiques sont en français sauf lorsque je n’ai pas trouvé d’équivalent ou de traduction, auquel cas, j’ai indiqué la référence en anglais. Cet ouvrage est destiné à un public « entreprise », à savoir les employés, les cadres, les managers, les entrepreneurs, à la recherche de conseils pour faire évoluer leur carrière en évoluant eux-mêmes. Cependant les stratégies décrites ici sont applicables dans la vie privée. Elles peuvent aussi provenir de domaines autres que le business, tels la santé, le sport, les arts. Certains concepts vous sembleront peut-être évidents ou simplistes. Partez du principe que ce qui est écrit peut être utile et vous découvrirez vite ce qui marche réellement pour vous. Laissez-vous surprendre par l’efficacité des pratiques que je vous propose tout en sachant que la mise en application de ces idées nécessitera de votre part engagement, attention soutenue et répétition. 1. Avant de commencer, définissez votre objectif de lecture • Pourquoi avez-vous téléchargé ce livre ? Qu’est-ce qui vous y a poussé et/ou qui vous l’a conseillé et pourquoi ? • En quoi pensez-vous que le livre puisse vous être utile aujourd’hui ? Dans quel(s) domaine(s) de votre vie ? • Comment prendrez-vous note des idées et techniques intéressantes ? Comment veillerez-vous à les mettre en application ? • Qui pourra être intéressé par vos découvertes ? Comment les leur transmettre ? Download free eBooks at bookboon.com Entraînez-vous au succès! 9 Comment utiliser cet ouvrage? 2. Durant la lecture, prêtez attention aux coïncidences : • Quels éléments de votre vie entrent en dialogue avec le livre ? • Qu’est-ce qui vient faire écho à ce que vous lisez ? • En quoi vos expériences actuelles, vos interactions, vos lectures, vos questionnements, vos difficultés sont-ils des éclaircissements par rapport au contenu du livre et vice-versa ? 2. Offrez-vous un cahier qui vous servira de journal d’apprentissage : Notez-y vos réponses aux questions posées dans le livre, les réflexions qui vous viennent à l’esprit, les actions que vous souhaitez entreprendre par la suite. Utilisez ce cahier sans vous préoccuper d’organiser vos notes. Vous y reviendrez à votre guise plus tard. 3. Pour faciliter l’assimilation et éviter de vous disperser, choisissez un seul conseil à la fois et entrez en action. Expérimentez sans besoin de résultat mais avec l’émerveillement de l’enfant en train de découvrir le monde. Si vous souhaitez entrer en action rapidement, repérez les sections « A vous de jouer ! » en fin de chaque chapitre. Vous y trouverez les conseils et les techniques que je vous invite à mettre en pratique. 4. Pour accompagner votre lecture, téléchargez la nouvelle littéraire qui se trouve ici http://tinyurl.com/DOmotdepasse. Il s’agit d’une histoire fictive dont l’inspiration m’est venue un matin au réveil. Suivre cette uploads/Science et Technologie/ entrenez-vous-au-succes.pdf

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• Publié le Apv 04, 2022
• Catégorie Science & technolo...
• Langue French
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