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Centre EMERGENCE Développement Personnel – Coaching de Vie – Psychothérapie Liv

Centre EMERGENCE Développement Personnel – Coaching de Vie – Psychothérapie Livret Pratique A LA DECOUVERTE DE SOI… Quatre clés pour vous aider à mieux vous connaître, clarifier votre raison d’être, harmoniser vos énergies, et réaliser vos rêves… © 2007 Centre Emergence http://www.centre-emergence.fr © 2007 Centre Emergence – Tous droits réservés http://www.centre-emergence.fr 2 A la découverte de Soi… Ce livret pratique a pour objectif de vous faire découvrir quatre clés pour vous aider à mieux vous connaître, vous donner un premier éclairage sur votre Raison d’Etre, harmoniser vos énergies, et vous aider à réaliser vos rêves… Ces quatre clés sont à la fois indépendantes, et complémentaires entre elles. Chacune de ces clés représente une introduction ou un extrait de l’un des différents programmes du Centre Emergence : - Clé n°1 : Une introduction à l’Ennéagramme, pour mieux vous connaître et mieux comprendre votre personnalité et ce qui vous motive. Exercice : « Vous reconnaissez-vous ? » (Page 3) - Clé n°2 : Un extrait du séminaire « Découvrir & Réaliser sa Raison d’Etre » : Méditation guidée ‘Votre Rayonnement Personnel’, pour vous aider à découvrir votre « Qualité d’Ame » (Page 8) - Clé n°3 : L’approche énergétique avec le Reiki : Harmoniser ses énergies et se connecter à sa nature véritable avec le Reiki. (Page 10) - Clé n°4 : Une introduction à la Loi de l’Attraction, pour vous aider à réaliser vos rêves, et faire de votre vie votre ‘œuvre d’art’… Exercice : « Créer la vision de sa Vie Idéale ». (Page 13) A vous de jouer ! Avec tous mes encouragements… © 2007 Centre Emergence – Tous droits réservés http://www.centre-emergence.fr 3 Clé n°1 L’ENNEAGRAMME - Quels sont vos talents, vos dons, vos qualités et ressources personnelles ? - Quelles sont vos motivations profondes et inconscientes ? - Quelles sont vos peurs, vos croyances limitantes, vos programmations mentales et émotionnelles ? - Quelle est votre voie d’évolution ? Quel est votre potentiel et votre voie de réalisation ? - Quel est votre apport personnel au monde ?... L’Ennéagramme répond à toutes ces questions, et va plus loin encore… C’est un formidable outil de connaissance de soi et de développement personnel, qui nous permet de mieux comprendre comment fonctionne notre personnalité, tout en nous amenant à perçevoir notre Essence véritable, au-delà des limites actuelles de notre égo… QU’EST-CE QUE L’ENNEAGRAMME ? L'Ennéagramme est un modèle, une "carte" de la personnalité, représentant neuf types de base, neuf tendances qui cohabitent en chacun de nous... L’originalité de ce système tient dans le fait que l'Ennéagramme ne se contente pas de décrire les différents traits de caractère, mais il explore en profondeur les motivations inconscientes de chaque type de personnalité, ce qui permet ensuite d’expliquer, de clarifier et de mieux comprendre les différents comportements. Le symbole de l'Ennéagramme représente une étoile à 9 branches, symbolisant notre évolution intérieure : L’Ennéagramme nous invite à la découverte de nous-mêmes et de nos ressources intérieures, afin de les exprimer de manière complète et harmonieuse. Il nous indique aussi notre voie d’évolution et de développement pour dépasser nos limites, ouvrir nos horizons, mieux exploiter les ressources de notre personnalité, et déployer tout notre potentiel… Ce système nous permet d’apprécier notre valeur profonde et nous guide dans la découverte et l’expression de ce que nous avons d’unique et d’irremplaçable à apporter au monde et autour de nous. Il nous donne ainsi des indications précieuses dans la quête de notre Raison d’Etre… VOUS RECONNAISSEZ-VOUS ?... Nous allons maintenant vous présenter un aperçu rapide de chaque type de base qui, bien que forcément réducteur et insuffisant pour comprendre les caractéristiques profondes de chaque personnalité, vous permettra déjà de ressentir les différentes dynamiques présentes dans le système de l’Ennéagramme, et peut-être de commencer à vous reconnaître dans un – ou plusieurs – types, et de reconnaître vos relations, afin de mieux vous comprendre, et de mieux comprendre vos proches… © 2007 Centre Emergence – Tous droits réservés http://www.centre-emergence.fr 4 Type Un : Perfectionnistes, conscientieux, ordonnés, et travailleurs, les Uns peuvent être à la fois idéalistes et très rationnels. Mais ils peuvent aussi développer des principes rigides, être convaincus qu’ils ont absolument raison, et développer ainsi une tendance à juger et critiquer les autres. Les Uns ont aussi leur propre « juge intérieur », et se reprochent leurs plus petits manquements, avec beaucoup de sentiments de culpabilité. Motivation : Etre irréprochable, surtout ne pas faire d’erreurs, être quelqu’un de bien, trouver LA bonne approche ou LA solution parfaite… pour éviter à tout prix leur propre colère et celle des autres. Apport au monde : Quand le Un se libère de ses programmations mentales et émotionnelles limitantes, il se reconnecte naturellement à son Essence véritable, et peut alors incarner pleinement sa quête de la Perfection, son sens de l’éthique, de l’intégrité et ses idéaux élevés… Il garde sa volonté de s’améliorer et d’améliorer le monde, tout en acceptant maintenant ses limites et ses erreurs, avec patience, détente et humour ! Il peut alors mettre au service des autres et du monde son idéalisme et toutes ses qualités, et devenir un mentor éclairé et véritablement tolérant, qui sait perçevoir le meilleur chez les autres… Type Deux : Généreux, amicaux, aidants et rassurants, les Deux sont capables de comprendre les besoins des autres et de les aider avec beaucoup de bienveillance et d’abnégation. Mais ils ont aussi tendance à tirer orgueil de leur générosité, et à devenir possessifs et manipulateurs dans leurs relations avec les autres. Motivation : Etre important dans la vie des autres, être aimés, reconnus pour l’aide qu’ils apportent… Pour cela, ils évitent à tout prix de reconnaître leurs propres besoins. Apport au monde : Quand le Deux se libère de ses programmations mentales et émotionnelles limitantes, il se reconnecte naturellement à son Essence véritable, et peut alors incarner pleinement – et avec un réel désintéressement – son sens de l’Altruisme et du Service aux autres… Ce désintéressement lui permet de discerner quand son aide est nécessaire, et quand il est préférable de laisser l’autre prendre la responsabilité de sa vie. Il développe ainsi un véritable et profond respect des autres, et une plus grande estime de lui-même, en prenant soin de satisfaire aussi ses propres besoins, sans plus manipuler les autres. Il développe alors une véritable humilité… Type Trois : Actifs, ambitieux, efficaces, les Trois sont des leaders naturels, montrant beaucoup de confiance en eux et de grandes capacités à réussir ce qu’ils entreprennent. S’ils peuvent ainsi devenir des modèles de la réussite sociale (quelque soit leur domaine), les Trois peuvent aussi « se perdre eux-mêmes » dans le processus, devenir leur « carte de visite », et être compétitifs et arrogants. Motivation : Gagner et être reconnu pour leur réussite. Les Trois cherchent à éviter les échecs à tout prix. Apport au monde : Quand le Trois se libère de ses programmations mentales et émotionnelles limitantes, il se reconnecte naturellement à son Essence véritable, et peut alors mettre son ambition, son enthousiasme, ses grandes compétences et sa capacité à réaliser et à réussir… non plus au service de son égo et de la compétition, mais au service de ses véritables valeurs et de la coopération, pour le plus grand bien de tous ! Il devient alors un Guide charismatique au service des autres, qui affirme la valeur de chacun, et les conduit avec sagesse ! Type Quatre : Créatifs, pleins d’émotions, introspectifs, les Quatre vivent toutes leurs expériences avec profondeur : ils sentent qu’ils sont uniques, et peuvent être de véritables artistes qui savent exprimer l’inexprimable, même dans la simple vie quotidienne. Mais ils peuvent aussi devenir narcissiques, cyclothymiques, envieux et dépressifs. Ils n’arrivent pas à apprécier ce qu’ils ont, et passent leur temps à envier ce qui leur manque. Motivation : Se comprendre et comprendre leurs états d’âme, exprimer leur différence, se connecter au sens et à la beauté des choses, vivre intensément leurs émotions... Les Quatres cherchent à éviter tout ce qui leur semble ordinaire et banal à tout prix, parce-qu’ils ne se sentent vivre qu’en ressentant de fortes émotions (qu’elles soient positives, ou négatives…) Apport au monde : Quand le Quatre se libère de ses programmations mentales et émotionnelles limitantes, il se reconnecte naturellement à son Essence véritable, et peut alors incarner pleinement, et transmettre, sa quête d’Authenticité, sa Sensibilité, sa Créativité et son Sens Artistique et Esthétique, tout en trouvant la Paix à l’intérieur de lui, et en apprenant à apprécier ce qu’il a et ce qu’il est, en toute simplicité… © 2007 Centre Emergence – Tous droits réservés http://www.centre-emergence.fr 5 Type Cinq : Théoriciens, intellectuels, détachés, excentriques, les Cinq peuvent être de brillants chercheurs ou inventeurs, quel que soit leur domaine d’intérêt, mais ils peuvent aussi devenir nihilistes et cyniques ; avares d’eux-mêmes, de leur temps et de leur précieux savoir ; se couper de leurs émotions, et se mettre en retrait des autres et du monde. Motivation : Comprendre le monde intellectuellement, devenir expert dans leur domaine, trouver leur sécurité dans l’accumulation de uploads/Geographie/ livretpratique-enneagramme-reiki-attraction.pdf